LIEMA HI AĦJAR, TINKURI JEW KAPSULI CBD?

LIEMA HI AĦJAR, TINKURI JEW KAPSULI CBD?

Tinturi u kapsuli tas-CBD huma żewġ modi kif tieħu s-CBD, kull wieħed għandu vantaġġi u liżvantaġġi. Tinturi tas-CBD effettivament iwasslu CBD u jwiegħdu bijodisponibilità għolja u effetti veloċi, iżda huma morr u earthy. Il-limiti tas-CBD mhumiex bijodisponibbli daqs it-tinturi, iżda huma tajbin biex jaħbu t-togħma tas-CBD.

Jekk trid tingħaqad mar-reġim tas-CBD, tista' tistaqsi liema prodott tas-CBD huwa aħjar; Tinturi jew kapsuli tas-CBD. M'hemm l-ebda prodott tas-CBD tajjeb jew ħażin; kull metodu għandu vantaġġi u liżvantaġġi li trid tiżen qabel tagħżel liema metodu tmur għalih. Kapsuli CBD maskra l-imrar u l-earthiness tas-CBD; huma faċli biex jiċċaqilqu magħhom peress li huma inqas goff, u jippermettu wkoll preċiżjoni tad-dożaġġ. Madankollu, mhumiex bijodisponibbli u jistgħu jieħdu ż-żmien biex jiddiġerixxu qabel ma jirrilaxxaw is-CBD. It-tinturi tas-CBD huma morr, earthy, u goff iżda huma l-aħjar fil-kunsinna mgħaġġla tas-CBD. Hawn hu kif iqabblu ż-żewġ tipi ta 'prodotti tas-CBD.

X'INHU s-CBD?

Qabel ma tikkunsidra ż-żewġ prodotti li n-nies jieħdu biex igawdu l-benefiċċji tas-CBD, trid tkun taf x'inhu s-CBD. Is-CBD saret parti mill-mainstream, u qed tkompli tikber fid-domanda u l-hype. Mascal et al. (2019) iddefinixxa s-CBD bħala l-kompost kimiku mhux psikoattiv fil-pjanti tal-kannabis. Komposti bħal dawn jissejħu wkoll kannabinojdi, u s-CBD huwa wieħed mill-aktar minn 100 kannabinojdi fin-natura. Skond Schlienz et al. (2018), THC huwa psikoattiv fl-azzjoni u jġiegħlek tħossok għoli. Madankollu, dan huwa differenti mis-CBD, li ma jwassalx għall-effett għoli, li jagħmel aktar nies attirati lejh. Barra minn hekk, Watt & Karl (2017) iddefinixxa s-CBD bħala terapewtiku, u ħafna jridu jisfruttaw din it-terapija, u huwa għalhekk li d-domanda u l-hype tas-CBD se jibqgħu jikbru biss.

PRODOTTI tas-CBD

Għalkemm ħafna nies jistgħu jħobbu s-CBD għall-ħafna benefiċċji tiegħu, iċ-ċelloli umani ma jistgħux jieħdu l-kannabinojdi direttament fil-ġisem. Pjuttost, għandu jiġi infuż f'komposti li minnhom il-ġisem jista 'jibbenefika, li jirriżulta fi prodotti tas-CBD. Hemm ħafna prodotti tas-CBD fl-ispazju tal-qanneb, inklużi;

  1. Żjut u tinturi tas-CBD; huma forom likwidi ta 'CBD li għandhom żjut u alkoħols high-proof bħala l-bażi. Huma jwasslu CBD malajr lill-ġisem iżda huma morr.
  2. Il-kapsuli tas-CBD huma bħal kwalunkwe tappijiet oħra u jaħbu ħafna t-togħma morra żejt CBD. Madankollu, huma bil-mod fit-twassil tas-CBD peress li għandhom bżonn iż-żmien biex jiddiġerixxu.
  • ikel tas-CBD; inklużi gummies u ċikkulati, jaħbu t-togħma morra tas-CBD u jippermettulek tieħu CBD b'togħma, iżda huma bil-mod biex iwasslu s-CBD peress li jeħtieġu ħin għad-diġestjoni.
  1. Topiċi tas-CBD; Dawn huma applikati fuq il-ġilda u mhux internament u huma uniċi peress li jippermettulek tħoss l-effetti tas-CBD mingħajr ma tħalli l-kannabinojdi jinteraġixxi mas-sistema tad-demm.
  2. Il-vapes tas-CBD huma l-aktar prodotti tas-CBD mgħaġġla, li jieħdu biss ftit minuti biex iħallu l-effetti tas-CBD jimmanifestaw.

TINTURI tas-CBD VS. KAPSULI: TOGĦMA

L-artikolu jiddiskuti kapsuli u tinturi tas-CBD u kif iqabblu, u jgħinek tagħżel l-aħjar oġġett. M'hemm l-ebda prodott CBD aħjar mill-ieħor, iżda trid tħares lejn il-vantaġġi u l-iżvantaġġi ta 'kull metodu u tagħżel x'għandek tittratta. Per eżempju, tinturi tas-CBD huma morr u earthy, li jippermettu l-ilsien tiegħek jinteraġixxi mat-togħma. Sadanittant, il-kapsuli tas-CBD mhumiex l-aktar prodotti ħelwin tas-CBD, iżda jaħbu ħafna l-earthiness tas-CBD. Għalhekk, il-limiti tas-CBD huma għażla aħjar jekk għandek bżonn prodotti tas-CBD li jippermettulek tieħu CBD mingħajr imrar.

TINTURI tas-CBD VS. KAPSULI: TWASSIL U EFFETTI

Il-ħaġa l-oħra li trid tħares lejha meta tagħżel il-prodott tas-CBD it-tajjeb li tixtri hija l-kunsinna u l-effetti. Żjut u tinturi tas-CBD huma l-modi ewlenin biex tieħu s-CBD peress li jippermettu twassil veloċi. Tista 'teħodhom oralment jew iżżidhom mal-ikel, iżda l-konsum taħt l-ilsien li fih tpoġġi l-qtar taż-żejt tas-CBD taħt l-ilsien huwa l-aktar mod effettiv biex twassal is-CBD malajr u tesperjenza l-effetti malajr. Il-kapsuli tas-CBD jinbelgħu biss u m'għandhom l-ebda mod ieħor biex iwasslu s-CBD. Peress li għandhom bżonn iż-żmien biex jiddiġerixxu l-ewwel, mhumiex malajr daqs iż-żjut tas-CBD biex iwasslu l-effetti tas-CBD.

TINTURI tas-CBD VS. KAPSULI: BIJODIPONIBBILTÀ

Il-bijodisponibilità hija l-kejl tal-frazzjoni u r-rata tal-ammont inizjali ta’ sustanza li tilħaq b’suċċess id-destinazzjoni maħsuba, li tista’ tkun il-punt ta’ azzjoni tal-fluwidu li minnu jeħodha l-ġisem. Huwa kritiku fid-dinja tas-CBD u waħda mill-ħafna affarijiet li trid tikkonsidra waqt li tiddeċiedi liema prodott tas-CBD għandek tagħżel. Tinturi tas-CBD jinkoraġġixxu bijodisponibilità għolja permezz ta 'sublingual; teħid. Madankollu, peress li l-limiti tas-CBD jeħtieġu ħin għad-diġestjoni biex l-effetti tas-CBD ikunu manifesti, għandhom bijodisponibilità aktar baxxa minn dak li jistgħu joffru t-tinturi tas-CBD.

KAPSULI CBD VS. TINTURI tas-CBD: PREĊIŻJONI TA' DOŻA

Jekk trid tixtri prodotti tas-CBD, il-faċilità tad-doża tal-prodott hija essenzjali, u trid tqisha fl-għażla tal-prodott li tixtri. Żjut u tinturi tas-CBD huma diffiċli biex jiġu ddożati bil-qattara, u tista 'faċilment tiżbalja. Madankollu, il-limiti tas-CBD jiġu bil-kannabinojdi mgħotti ġewwa. Qed tfittex prodott tas-CBD li jippermetti dożaġġ faċli tas-CBD? Aħjar taħseb fil-limiti tas-CBD.

TINTURI tas-CBD VS. KAPSULI tas-CBD: IL-FAĊILITÀ BIEX JIĊĊAQQQU MADWAR

Jekk int għasfur tal-ivvjaġġar u tiċċaqlaq ħafna, trid tfixkel prodott tas-CBD li jippermettilek konvenjenza meta tiċċaqlaq. Meta tqabbel tinturi u brieret tas-CBD, dawn tal-aħħar huma l-aħjar. Huma inqas goff u ma jheddux li jinxterdu hekk kif tiċċaqlaq. Barra minn hekk, il-limiti huma faċli biex jiġu ddożati u anke fl-art il-bogħod, jagħtuk ħin faċli biex tieħu s-CBD. Barra minn hekk, il-limiti tas-CBD huma diskreti u jidhru bħal kwalunkwe brieret, li jfisser li tista 'teħodhom kullimkien mingħajr ma tiġbed attenzjoni żejda għalik. Sadanittant, iż-żjut tas-CBD huma goffi u faċilment ifixkluk.

KONKLUŻJONI

L-ebda prodott tas-CBD mhu aħjar mill-ieħor. Kull metodu għandu vantaġġi u liżvantaġġi li trid tiżen biex tagħżel il-prodott it-tajjeb. Tinturi tas-CBD jagħtu CBD malajr, li jippermettu effetti veloċi u bijodisponibilità għolja, li kollha huma kompromessi fil-limiti tas-CBD. Madankollu, huma morr u earthy, li jagħmluhom diffiċli biex jibilgħu, u huma wkoll goff, li jagħmilha ta 'sfida biex tieħu doża jew tiċċaqlaq magħhom. Il-limiti tas-CBD jieħdu ż-żmien biex iwasslu l-effetti tas-CBD u jkunu kompromessi l-bijodisponibilità. Madankollu, jaħbu t-togħma morra taż-żejt tas-CBD, huma faċli biex jiġu ddożati, u jagħtuk konvenjenza waqt li tivvjaġġa bis-CBD.

REFERENZI

Mascal, M., Hafezi, N., Wang, D., Hu, Y., Serra, G., Dallas, ML, & Spencer, JP (2019). 8, 9-dihydrocannabidiol sintetiku, li ma jsakkarx għall-mitigazzjoni ta' aċċessjonijiet. Rapporti xjentifiċi, 9(1), 1-6.

Schlienz, NJ, Lee, DC, Stitzer, ML, & Vandrey, R. (2018). L-effett tal-manutenzjoni ta 'doża għolja ta' dronabinol (THC orali) fuq l-awto-amministrazzjoni tal-kannabis. Id-dipendenza fuq id-droga u l-alkoħol, 187, 254-260.

Watt, G., & Karl, T. (2017). Evidenza in vivo għal proprjetajiet terapewtiċi ta 'cannabidiol (CBD) għall-marda ta' Alzheimer. Fruntieri fil-farmakoloġija, 8, 20.

L-aħħar postijiet minn Elena Ognivtseva (tara kollha)

Nutrizzjonista, Cornell University, MS

Nemmen li x-xjenza tan-nutrizzjoni hija helper mill-isbaħ kemm għat-titjib preventiv tas-saħħa kif ukoll għat-terapija aġġuntiva fit-trattament. L-għan tiegħi huwa li ngħin lin-nies itejbu s-saħħa u l-benessri tagħhom mingħajr ma jittortura lilhom infushom b'restrizzjonijiet tad-dieta bla bżonn. Jiena sostenitur ta’ stil ta’ ħajja b’saħħtu – nilgħab sports, ir-rota, u ngħum fil-lag is-sena kollha. Bix-xogħol tiegħi, ġejt tidher fil-Vice, Country Living, ir-rivista Harrods, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health, u ħwienet tal-midja oħra.

L-aħħar mis-CBD