Jekk inti dilettant tal-Ħlewwa, wasal iż-żmien li tagħmilha aktar produttiva billi żżid is-CBD mar-riċetta tiegħek. L-inklużjoni tas-CBD fl-ingredjenti tiegħek tal-kejk taż-żerriegħa tal-Ħlewwa għandha benefiċċji multipli għas-saħħa, inkluż it-tnaqqis tal-istress u l-ansjetà u t-titjib tas-saħħa mentali. Għalkemm tista 'tieħu żejt tas-CBD direttament, iż-żieda tiegħu ma' riċetta tgħin biex tevita t-togħma naturali orribbli tal-pjanta tal-qanneb. Tista 'tagħżel tliet tipi ta' żejt CBD: spettru sħiħ, iżolat, u spettru wiesa'. Jekk tixtieq tibbenefika mill-effett ta 'madwaru minn elementi oħra tal-pjanta tal-qanneb, bħal terpeni, flavonoids, u tetrahydrocannabinol (THC), agħżel jew spettru sħiħ jew spettru wiesa'. Iż-żejt tas-CBD iżolat għandu element wieħed (CBD). Huwa tajjeb li tifhem it-tipi tas-CBD qabel ma toqgħod fuq jew għar-Riċetta tiegħek tal-kejk taż-żerriegħa tal-Ħlewwa.
Spectrum sħiħ Żejt tas-CBD
Is-CBD ta 'spettru sħiħ huwa l-aktar tip komuni b'ħafna benefiċċji għas-saħħa. Huwa manifatturat bl-użu tal-elementi kollha tal-pjanta tal-qanneb, inklużi terpeni, flavonoids, THC, u CBD. L-ispettru sħiħ jagħti effett madwaru minħabba l-elementi numerużi. L-effett tal-madwar huwa l-abbiltà ta 'diversi elementi li jipprovaw aktar benefiċċji għas-saħħa minn wieħed wieħed. Madankollu, hemm diversi kontradizzjonijiet dwar l-effettività taż-żejt tas-CBD full-spectrum minħabba THC. Lafaye et al. (2022) spjega li THC huwa komunement assoċjat ma 'effetti sekondarji psikoattivi, b'differenza elementi oħra. Khaleghi (2020) issuġġerixxa li THC għandu proprjetajiet anti-infjammatorji li jgħinu biex itejbu s-saħħa u l-benessri ġenerali tagħna. Iżda l-benefiċċji għas-saħħa ssuġġeriti tat-THC mill-proprjetajiet anti-infjammatorji għad iridu jiġu approvati mill-FDA.
Spettru Wiesa '
Is-CBD bi spettru wiesa 'huwa t-tieni tip dominanti ta' żejt CBD wara l-ispettru sħiħ. Jidher għażla aħjar għal spettru sħiħ minħabba li tagħti effett ta 'madwaru mingħajr theddid potenzjali għas-saħħa mit-THC. Is-CBD ta 'spettru wiesa' huwa manifatturat bl-użu tal-elementi kollha tal-pjanta tal-qanneb ħlief it-THC. Madankollu, in-nuqqas ta 'THC m'għandux iġġiegħlek iżżid wisq żejt CBD ta' spettru wiesa 'mar-riċetta tal-kejk taż-żerriegħa tal-Ħlewwa. Skond Liu Tina (2019), CBD jista 'jwassal għal sturdament u dijarea, speċjalment meta jittieħed f'ammonti għoljin. Għalhekk, żid ammonti konsiderevoli ta 'CBD mar-riċetta tiegħek.
Iżola
Skond Wang et al. (2017), CBD iżolat huwa pendenti mill-bqija peress li huwa manifatturat bl-użu ta 'element wieħed (CBD). L-iżvantaġġ ewlieni tas-CBD iżolat huwa li ma jistax jipprovdi aktar benefiċċji għas-saħħa mill-effett tal-madwar bħal tipi oħra. Madankollu, hija wkoll soluzzjoni perfetta għal dawk li jevadu l-effetti sekondarji tat-THC u jimmiraw il-benefiċċji tas-saħħa tas-CBD biss. Wara li tifhem id-differenza bejn it-tliet tipi ta 'CBD, issa tista' tieħu deċiżjoni personali dwar liema waħda jaqbillek l-aħjar. Ikollhom l-ingredjenti li ġejjin biex tibda tipprepara kejk taż-żerriegħa tal-Ħlewwa.
Ingredjenti
3 bajd imdaqqsa
150g golden caster sugar
160g butir (imrattab)
1 Tsp vanilla estratt
50g lewż mitħun
5 tbsp ħalib
1 tbsp zokkor demerara
5 kuċċarina żerriegħa tal-ħlewwa
1 tbsp lewż imqaxxar
2 tbsp Żejt CBD
L-Ewwel Metodu
Bl-ingredjenti kollha, issa tista 'tibda tipprepara l-kejk taż-żerriegħa tal-Ħlewwa bis-CBD.
1 pass
Saħħan il-forn għal 180C/170C fan/gas 4 u wara inforra landa tal-ħobża ta’ 3lb/900 g b’parċmina tal-ħami.
2 pass
Ħabbat il-butir u zokkor caster bl-użu ta 'kuċċarina tal-injam jew whisk elettriku. Ħawwad il-vanilla u l-bajd flimkien, ħawwad bil-mod fid-dqiq, il-ħalib, iż-Żejt tas-CBD, il-lewż mitħun, u ż-żerriegħa ta' Careway.
3 pass
Żid it-taħlita fil-landa u ferrex bil-lewż flaked u zokkor demerara. Wara, aħmi għal madwar siegħa jew sakemm skewer poked fil-kejk ikun nadif. Neħħi mil-landa u ħalliha tiksaħ fuq wire rack qabel ma sservi. L-individwi jistgħu wkoll imorru għal metodu alternattiv b'xi ingredjenti u ħafna aktar u xorta joħorġu bl-aqwa kejk taż-żerriegħa tas-CBD Caraway.
Ingredjenti
1 tbsp żejt CBD
5oz ta' dqiq li jgħolli
5oz ta' golden caster sugar
5oz butir imrattab
3 bajd imdaqqsa
5 tablespoon livell ta 'żerriegħa tal-Ħlewwa
1 vanilla estratt tbsp
5 tablespoon ħalib
2oz lewż mitħun
Topping
Lewż imqaxxar
Zokkor Demerara
It-Tieni Metodu
Dan il-metodu huwa faċli u jieħu l-iqsar żmien possibbli qabel ma tħejji l-kejk taż-żerriegħa tas-CBD Carway tiegħek.
1 pass
Saħħan il-forn minn qabel għal 170C u inforra landa tal-ħobża ta’ 2lb billi tuża karta tal-ħami.
2 pass
Ħawwad il-butir u z-zokkor flimkien, imbagħad agħmel l-istess għall-estratt tal-vanilla u l-bajd. Ħawwad bil-mod lewż mitħun, dqiq, ħalib, CBD, u żrieragħ ta' Careway flimkien.
3 pass
Żidha fil-landa tal-ħobża u ferrex zokkor demerara u lewż flaked fuq nett.
4 pass
Aħmi għal madwar 60 minuta, neħħi mil-landa, u ħalliha tiksaħ fuq l-ixtilliera tal-wajer hekk kif tistenna li sservi.
Fejn Nista 'Nixtri Żejt tas-CBD?
Iż-żejt tas-CBD huwa disponibbli kważi f'kull ħanut tas-CBD ta 'madwarek sakemm tasal fi stat li jkun legalizza prodotti bbażati fuq il-qanneb. Għalkemm il-Farm Bill tal-2018 illega prodotti bbażati fuq il-qanneb, il-gvernijiet federali ngħataw il-mandati biex jiddeterminaw il-legalità tagħhom fi ħdan il-fruntieri tagħhom. Bħala riżultat, 35 stat legalizzaw il-prodotti tal-qanneb. Minbarra li tikseb iż-żejt tas-CBD mill-eqreb maħżen, tista 'wkoll tixtri online u twassalha fi żmien 24 siegħa. L-individwi għandhom jinnotaw li l-prodotti bbażati fuq il-qanneb huma ristretti fuq Amazon. Ix-xiri taż-żejt tas-CBD għar-riċetta tiegħek tal-kejk taż-żerriegħa tal-Ħlewwa jeħtieġ li tkun ħerqan għall-kwalità. Qabel ma tkun eċċitati żżejjed bi prezzijiet akkomodanti onlajn, aħseb fil-kwalità peress li l-ebda manifattur ma jkun jixtieq ibigħ b'telf. Ħu prezzijiet raġonevoli wara li tagħmel paraguni u ċċekkja l-leġittimità taż-żejt tas-CBD biex tikseb kwalità.
konklużjoni
Iż-żejt tas-CBD għar-riċetta tiegħek jista 'jinxtara kullimkien, onlajn jew mill-eqreb ħanut ibbażat fuq il-qanneb. Madankollu, qabel tixtri, dejjem ikkonferma l-kwalità biex tiżgura li qed tieħu l-aħjar żejt tas-CBD li mhux se jiġi affettwat minn wisq sħana. Evita ż-żejt tas-CBD mingħajr ir-riżultati tal-laboratorju peress li x'aktarx ikunu kkontaminati. Notevolment, hemm żewġ partijiet tar-riżultati tal-laboratorju li għandek tiffoka fuqhom; livelli ta' qawwa u purità. Dan ma jħallikx tieħu doża eċċessiva bla ma tkun taf u tieħu kontaminanti li setgħu infiltraw iż-żejt tas-CBD waqt l-ipproċessar.
Referenzi
Khaleghi, M. (2020). Linji gwida ġodda tal-fondazzjoni tal-artrite dwar l-użu tas-CBD jistgħu jkunu l-ewwel minn ħafna aktar li ġejjin. Terapiji alternattivi fis-saħħa u l-mediċina, 26, 8-11.
Lafaye, G., Karila, L., Blecha, L., & Benyamina, A. (2022). Kannabis, kannabinojdi, u saħħa. Djalogi fin-newroxjenza klinika.
Liu, T. (2019). X'inhu ż-Żejt tas-CBD? Tgħallem il-Fatti: Użi, Benefiċċji, u Effetti sekondarji.
Wang, Y., Mukhopadhyay, P., Cao, Z., Wang, H., Feng, D., Haskó, G., … & Pacher, P. (2017). Cannabidiol jnaqqas l-isteatożi tal-fwied indotta mill-alkoħol, disregolazzjoni metabolika, infjammazzjoni, u korriment medjat minn newtrofili. Rapporti xjentifiċi, 7(1), 1-12.
GP
Ix-xogħol ta 'tabib tal-familja jinkludi firxa wiesgħa ta' diversità klinika, li teħtieġ għarfien estensiv u erudizzjoni minn speċjalista. Madankollu, nemmen li l-iktar ħaġa importanti għal tabib tal-familja hija li jkun uman għaliex il-kooperazzjoni u l-fehim bejn it-tabib u l-pazjent huma kruċjali biex jiżguraw kura tas-saħħa ta’ suċċess. Fil-jiem ta’ mistrieħ tiegħi, inħobb inkun fin-natura. Sa mit-tfulija, kont passjonat li nilgħab iċ-ċess u t-tennis. Kull meta jkolli ħin liberu, nieħu gost nivvjaġġa madwar id-dinja.
