RIĊETTA TAL-PUDINA TAL-ĦOBŻ BIS-CBD

RIĊETTA TAL-PUDINA TAL-ĦOBŻ BIS-CBD

Pudina tal-ħobż bis-CBD hija deżerta aqwa li teħtieġ ftit ingredjenti u ħin biex tipprepara. Probabbilment għandek l-ingredjenti kollha fil-kċina. Tista' tuża bil-kumdità ħobż antik fuq l-ixkaffa li diġà qed jinxef u tagħmilha snack perfett għall-familja tiegħek. Hija riċetta li tgħinek timminimizza l-ħela.

Pudina tal-ħobż hija riċetta komuni għal ħafna komunitajiet madwar id-dinja. Madankollu, kulturi differenti għandhom il-mod tagħhom kif jagħmlu din id-deżerta delizzjuża. Xi wħud iżidu l-ġulepp tal-aġġru, u oħrajn jikkremawh bil-vanilla, filwaqt li oħrajn iservuh bil-marmellata tal-gwava. Forsi fil-komunità tiegħek, inti taqdiha differenti. Tista 'tagħmel il-pudina tal-ħobż tiegħek aktar fit-togħma u sinjura billi żżid is-CBD. Aqra dan l-artikolu biex tifhem kif tista 'tagħmel il-pudina tal-ħobż tiegħek bis-CBD.

X'inhu CBD?

Is-CBD huwa kompost derivat mill-pjanta tal-qanneb. Skond Hazekamp (2018), dan il-kompost huwa sikur għall-konsum peress li mhuwiex psikoattiv. Xi nies jibżgħu li jieħdu s-CBD peress li jaħsbu li jista’ jagħmilhom għolja. Casajuana Kögel et al. (2018) innota li THC huwa l-kompost mill-istess pjanta li jikkawża sensazzjoni għolja. Xi prodotti tas-CBD fihom ftit ammont ta 'THC li ma jistgħux jagħmluk għoli. Il-kombinazzjoni tas-CBD ma 'THC iżżid l-effettività tagħha fit-trattament ta' kundizzjonijiet varji bħall-uġigħ. Is-CBD jista 'jiġi inkorporat f'ikel bħal kejkijiet u pudina tal-ħobż. Dan huwa metodu tajjeb biex tibbenefika mis-CBD mingħajr ma neċessarjament teħodha fil-forma ta 'tinturi u pilloli. Tista 'żżid żejt CBD għall-pudina tal-ħobż tiegħek u gawdi deżerta aktar fit-togħma u aktar b'saħħitha.

Kif tagħmel Pudina tal-Ħobż Pendenti bis-CBD

Biex tagħmel pudina tal-ħobż perfetta bis-CBD, immaniġġja l-ingredjenti sew. Uħud mill-ingredjenti, bħas-CBD, huma sensittivi ħafna għad-dawl u temperaturi għoljin. It-temperaturi tal-forn tiegħek m'għandhomx jaqbżu 350 grad. Jekk tiddubita t-termometru tal-forn tiegħek, tista 'tuża termometru tal-forn separat għall-eżattezza. Aħżen iż-żejt tas-CBD f'kontenitur li ma jidħolx arja f'kamra mudlama. Ħallat l-ingredjenti b'veloċità medja biex tiżgura li jitħalltu b'mod uniformi. Jekk trid li l-pudina tal-ħobż tiegħek ikollha togħma kbira, mur għaż-żejt tas-CBD bit-togħma.

għodod

Għandek bżonn biss ftit biċċiet bażiċi ta 'tagħmir bi tħejjija għall-pudini tal-ħobż. Dawn jinkludu:

  • Forn
  • Termometru tal-forn
  • Taġen kbir
  • Skutella kbira
  • Fork
  • Whipping stick
  • Tazzi tal-kejl 2
  • 2 kuċċarini

Ingredjenti

  • 8 flieli ħobż antik (kwalunkwe ħobż)
  • 4 bajd ta' daqs medju
  • 2 imgħaref butir imdewweb
  • 1 kuċċarina kannella mitħuna
  • 2 kuċċarina zokkor abjad
  • 1 estratt vanilla kuċċarina
  • Tazza ħalib 1
  • 2 tablespoon żejt tas-CBD

istruzzjonijiet

  • Saħħan il-forn għal 350 grad. Jista 'jieħu 20 minuta biex jintlaħqu t-temperaturi maħsuba. Dan jagħtik biżżejjed ħin biex tħallat l-ingredjenti l-oħra. Kun żgur li t-termometru tal-forn tiegħek huwa korrett, jew uża termometru tal-forn separat għall-eżattezza.
  • Qarr il-flieli tal-ħobż u poġġihom fil-qiegħ tat-taġen.
  • Ħabbat il-bajd fl-iskutella kbira tat-taħlit. Żid il-butir u ħawwadhom b'veloċità medja.
  • Żid l-ingredjenti niexfa (kannella u zokkor) u ħawwad sew.
  • Żid l-estratt tal-vanilla. Ħallat sew.
  • Żid il-ħalib fit-taħlita. Fl-aħħarnett, żid iż-żejt tas-CBD. Fl-aħħar ħallat l-ingredjenti kollha billi tuża beater elettriku. Jekk il-batter ikun niexef, tista' żżid ftit aktar ħalib.
  • Ferra t-taħlita fuq il-ħobż fit-taġen. Kun żgur li l-flieli huma mxarrba kompletament fit-taħlita. Jekk il-flieli tal-ħobż tiegħek huma densi ħafna u niexfa, xarrab għal madwar 10-15-il minuta qabel il-ħami.
  • Żerżaq it-taġen fil-forn, preferibbilment fin-nofs. Aħmi għal 40 minuta.
  • Aħmi sakemm il-kisja ta’ barra ssir kannella. Evita l-ftuħ regolari tal-bieb tal-forn peress li l-arja kiesħa tista’ tinterferixxi mal-pudina tiegħek.
  • Neħħi mill-forn u ħalli jiksaħ fuq wajer tar-rack.

Nutrizzjoni

L-ingredjenti differenti użati fil-pudina tal-ħobż iservuk bin-nutrijenti li ġejjin

  • Kaloriji 598Kcal
  • Karboidrati 56g
  • Proteini 5g
  • Xaħam 36g
  • Kolesterol 98mg
  • Potassju 110mg
  • Sodju 110mg
  • Zokkor 2g
  • Kalċju 45mg

Kif Isservi Pudina tal-Ħobż bis-CBD

Pudina tal-ħobż bis-CBD tista 'tiġi servuta b'modi differenti. Xi wħud jistgħu jippreferu jieħdu bħala deżerta jew kolazzjon. Tista' tfarrak il-pudina tal-ħobż bi zokkor silġ jew ġelat. Tista sprinkle ftit fuq il-wiċċ tal-ħobż għal dawk li jħobbu l-ġewż qabel tferra fil-batter. Tista' wkoll tagħżel li tissostitwixxi z-zokkor abjad ma' zokkor ismar. Jekk togħġobkom kiesaħ, kif nagħmel jien, tista’ tpoġġi l-pudina fil-friġġ għal ftit minuti. Peress li l-pudina fiha CBD, mhuwiex rakkomandabbli li tingħata lil tfal taħt is-sentejn, nisa li qed ireddgħu, u nies taħt medikazzjoni peress li tista 'tinteraġixxi ma' xi mediċini. Doża eċċessiva tas-CBD jista' jikkawża ħsara fil-fwied għalkemm każijiet bħal dawn huma rari ħafna.

Benefiċċji għas-Saħħa ta 'Tiekol Pudina tal-Ħobż bis-CBD

Pudini tal-ħobż huma ġeneralment b'saħħithom. Iż-żieda tas-CBD mal-pudina tal-ħobż tagħmilha aktar b'saħħitha. Atalay et al. (2019) ikkummenta li s-CBD fih proprjetajiet antidipressanti, anti-infjammatorji u kontra l-aċċessjonijiet. Kif Corroon & Phillips (2018) argumentat, dawn il-proprjetajiet jagħmluha ideali għat-trattament ta 'insomnja, ansjetà, dipressjoni, uġigħ relatat mal-kanċer, epilessija, u kundizzjonijiet oħra. Meta tixtri żejt tas-CBD għall-ħami, huwa rakkomandat li tagħżel iż-żejt tal-ispettru sħiħ minħabba li fih komposti oħra tal-pjanti tal-qanneb bħal THC. Il-kombinazzjoni tas-CBD ma 'THC iżżid l-effettività tagħha fit-trattament ta' mard u kundizzjonijiet.

konklużjoni

Pudina tal-ħobż tista 'tkun deżerta perfetta jew kolazzjon għall-familja tiegħek. Tista 'tagħmilha aktar Delicious u aktar b'saħħitha billi infużjoni b'CBD. Għandek bżonn biss ftit ingredjenti għal din ir-riċetta. Se tieħu inti ftit minuti biex tħallat l-ingredjenti u aħmi l-pudina. Dan l-artikolu enfasizza għodod, ingredjenti u istruzzjonijiet dwar kif tipprepara pudina tal-ħobż bis-CBD. L-ikel tas-CBD huwa ġeneralment sigur għal adulti b'saħħithom. Jista 'jkun fihom ammont negliġibbli ta' THC li ma jagħmilx ħsara. Madankollu, ommijiet tqal u li qed ireddgħu u nies taħt medikazzjoni għandhom jevitaw il-prodotti tas-CBD.

Referenzi

Atalay, S., Jarocka-Karpowicz, I., & Skrzydlewska, E. (2019). Proprjetajiet Antiossidanti U Anti-Infjammatorji ta 'Cannabidiol. Antiossidanti, 9(1), 21.

Casajuana Kögel, C., López-Pelayo, H., Balcells-Olivero, MM, Colom, J., &Gual, A. (2018). Kostitwenti psikoattivi tal-kannabis u l-implikazzjonijiet kliniċi tagħhom: reviżjoni sistematika. Adicciones, 30(2).

Corroon, J., &Phillips, JA (2018). Studju Cross-Sectional Tal-Utenti tal-Cannabidiol. Riċerka dwar il-Kannabis U l-Cannabinoid, 3(1), 152-161.

Hazekamp, ​​A. (2018). L-Inkwiet Biż-Żejt tas-CBD. Kannabis Mediku U Kannabinojdi, 1(1), 65-72.

Anastasia Filipenko hija psikologa tas-saħħa u l-benessri, dermatolista u kittieb freelance. Hija ta’ spiss tkopri s-sbuħija u l-kura tal-ġilda, ix-xejriet tal-ikel u n-nutrizzjoni, is-saħħa u l-fitness u r-relazzjonijiet. Meta ma tkunx qed tipprova prodotti ġodda għall-kura tal-ġilda, issibha tieħu klassi taċ-ċikliżmu, tagħmel yoga, taqra fil-park, jew tipprova riċetta ġdida.

L-aħħar mis-CBD