X'INHUMA TERPENI?

X'INHUMA TERPENI?

Terpeni huma l-akbar grupp ta 'komposti tal-pjanti. Huma jseħħu b'mod naturali fis-salvja Spanjola, frott taċ-ċitru, kannabis, u ħafna pjanti oħra. Huma jżidu mal-effett sħiħ tal-madwar tal-kannabis u s-CBD, u dan l-artikolu jesponi aktar dwar dan u suġġetti relatati.

Peress li fann tas-CBD, smajt dwar it-terpeni, li huma l-akbar grupp ta 'komposti tal-pjanti. Jiġu f’moħħna meta jitkellmu dwar l-effetti ta’ madwaru sħaħ fil-kannabis u d-derivattivi tagħha bħas-CBD full-spectrum, iżda ta’ min jinnota li ma jinstabux biss fil-kannabis. It-terpeni huma preżenti fi kważi l-pjanti kollha, is-salvja Spanjola, il-frott taċ-ċitru, u t-te li għandhom l-aktar livelli abbundanti ta’ terpeni. Studji juru li t-terpeni għandhom ħafna benefiċċji għas-saħħa peress li huma kontra l-kanċer, antiplażmodjali u anti-infjammatorji, iżda hija meħtieġa aktar riċerka biex tipprova dawn id-dikjarazzjonijiet veri. Dan l-artikolu jħares lejn is-CBD, kif tirrelata mat-terpeni u l-benefiċċji tat-terpeni. L-ewwel ħaġa, ejja niddefinixxu t-terpeni.

X'INHUMA TERPENI?

Terpeni jiġu f'moħħna ħafna jekk inti fan tas-CBD. Dak hu ok, imma trid tkun taf li hemm aktar għat-terpeni mis-CBD. Skond Cox-Georgian et al. (2019), terpeni huma l-aktar grupp diversifikat ta 'komposti tal-pjanti. Huma numerużi u huma miġbura skont in-numru ta 'unitajiet ta' terpeni li għandhom u kif il-molekuli jiftaħar. Konsegwentement, hemm ħafna tipi ta 'terpeni, kif Cox-Georgian et al. (2019) innutat. Dawn jaqgħu taħt mono, di, tri, tetra, jew sesquiterpenes u huma ta 'benefiċċju irrispettivament mill-klassi. It-terpeni huma komposti li jseħħu b'mod naturali fil-pjanti, għalhekk jinxtraw mill-pjanti. Kważi kull pjanta li tista' taħseb dwarha għandha terpeni, iżda frott taċ-ċitru bħal lumi, ġir, oranġjo, u mandolin, tè, salvja Spanjola u kannabis jiftaħar bl-ogħla kontenut ta' terpeni.

IT-TERPENI JAGĦMLUK GĦOLJA?

Skond Schlienz et al. (2018), THC, kompost fil-pjanti tal-kannabis, huwa responsabbli għall-effett għoli li wieħed iħoss wara li jpejjep il-ħaxix ħażin. Peress li t-terpeni huma parti mill-prodotti tas-CBD li ħafna jieħdu llum, tista 'tkun trid tkun taf jekk ta' l-ewwel għandux l-effett għoli li tpejjep il-ħaxix ħażin. Bħalissa, ma nistgħux ngħidu żgur jekk ikollokx għoli mit-terpeni peress li m'hemmx biżżejjed riċerka dwar l-istess. S'issa, tajjeb, in-nies igawdu benefiċċji tat-terpeni fil-prodotti tal-kannabis u pjanti oħra li jiftaħar bihom.

X'INHU s-CBD?

In-nies jitkellmu ħafna dwar is-CBD, u l-kelma tat-triq tgħid li llum jew għada, jista 'jkun l-aktar prodott imfittex. Dan iwassal għall-mistoqsija l-kbira, x'inhu s-CBD, u għaliex ħafna nies jirrelataw miegħu? Skond Mascal et al. (2019), CBD huwa l-kompost kimiku mhux psikoattiv fil-pjanti tal-kannabis iżda huwa l-aktar estratt mill-qanneb. Is-CBD estratt mill-qanneb għandu inqas minn 0.3% THC biex ikun legali federalment skont il-Farm Bill tal-2018. Tista’ ssib faċilment is-CBD illum, kemm jekk tħobb tixtri online jew jekk ma tiddejjaqx li timxi minn ħanut għall-ieħor biex tikseb il-prodott favorit tiegħek tas-CBD.

CBD U TERPENI

Kif intqal fil-bidu, smajt it-terpeni msemmija fil-kuntest tas-CBD jew rajtha miktuba fuq il-prodotti tas-CBD, u jekk ma nnotajtx dan, dalwaqt ser. Kif tirrelata s-CBD mat-terpeni peress li t-tnejn spiss jissemmew flimkien? Trid tirrealizza li hemm tliet tipi jew formulazzjonijiet li fihom tista 'tgawdi l-kannabinojde. Tista 'tagħżel CBD iżolat, l-aktar forma pura ta' CBD mingħajr THC jew komposti addizzjonali. Imbagħad hemm is-CBD ta 'spettru sħiħ u wiesa', li għandu komposti addizzjonali mill-pjanti tal-kannabis, inklużi terpeni. Skond VanDolah et al. (2019), iż-żejt tal-qanneb għandu sinerġija msejħa l-effett sħiħ tal-madwar mill-ħafna komposti li fih. It-terpeni huma wieħed mill-ħafna komposti fis-CBD ta 'spettru sħiħ u wiesa', u tista 'tmur għaliha biex tgawdi t-terpeni. Madankollu, hija meħtieġa aktar riċerka biex tipprova li s-CBD tabilħaqq għandu xi effett sħiħ ta 'madwaru.

BENEFIĊĊJI TAS-SAĦĦA TAT-TERPENI

Kemm jekk trid tmur għas-CBD biex tgawdi l-benefiċċji tat-terpeni jew jekk tiekol frott u ħaxix biex tesplora t-terpeni fihom, trid tkun taf il-benefiċċji għas-saħħa jew jekk humiex denji tal-flus kontanti li qalgħu iebes tiegħek. U iva, studji juru li t-terpeni huma tajbin għas-saħħa tiegħek. Per eżempju, skond Wang et al. (2020), it-terpeni għandhom proprjetajiet qawwija mediċinali, anti-infjammatorji u antiossidanti. Barra minn hekk, Cox-Georgian et al. (2019) sabu terpeni utli għall-proprjetajiet qawwija tagħhom kontra l-kanċer, antiplasmodial, u antivirali. Gershenzon (2007) irrapporta wkoll li t-terpeni għandhom ħafna benefiċċji għas-saħħa. L-istudju rreġistra li dawn il-komposti jipproteġu l-ġisem kontra l-istress, kemm jekk minn fatturi bijotiċi jew abijotiċi. Xorta waħda, ma nistgħux nirrakkomandaw it-terpeni għat-trattament jew il-kura ta 'sfida tas-saħħa peress li huma meħtieġa aktar studji biex jipprovaw dan.

PROS U KONTRA tas-CBD

Peress li s-CBD qed jikber b'rata mgħaġġla u jidher li faċilment tista' ssib il-prodotti tagħha, trid tkun taf il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħhom qabel tonfoq il-flus tiegħek fuqhom. L-aħjar ħaġa dwar is-CBD hija li hija disponibbli b'mod wiesa ', u tista' ssibha online u fil-maħżen fil-ħafna forom u prodotti li tiġi fiha. It-tieni nett, ħafna nies jittolleraw is-CBD meta dożati b'mod korrett, u bħalissa m'hemm l-ebda rekord ta 'CBD li jikkawża effetti gravi. Xorta waħda, trid tkun taf li d-dinja tas-CBD hija fil-biċċa l-kbira mhux regolata, u tagħmilha faċli li jinħattu prodotti ta 'kwalità baxxa b'kontaminanti. Barra minn hekk, l-FDA ma tirrikonoxxix is-CBD bħala medikazzjoni u ma tirrakkomandax kif wieħed għandu jeħodha.

KIF GĦANDEK GĦANDEK TERPENI

Inti fil-burdata li tesplora l-benefiċċji tat-terpeni? Għandek tkun taf liema prodotti tiffoka fuq. Naturalment, it-terpeni huma komposti li jseħħu b'mod naturali fil-pjanti u abbundanti fihom. Għalhekk, l-aħjar mod biex tgawdi l-benefiċċji tas-saħħa tat-terpeni huwa li tmur għall-pjanti, il-frott u l-ħxejjex li fihom ħafna. Xorta waħda, tista 'tmur għall-prodotti tas-CBD biex igawdu t-terpeni, għalkemm jistgħu ma jkunux abbundanti fis-CBD daqs fil-pjanti. Jekk tagħżel prodotti tas-CBD biex tirrealizza l-benefiċċji tat-terpeni, iffoka fuq formulazzjonijiet ta 'spettru sħiħ u wiesa'; iżolat CBD m'għandux komposti żejda, inklużi terpeni. Tista 'tipprova ħafna prodotti tas-CBD, minn żjut u tinturi tas-CBD, vapes, topiċi, kapsuli, u edibles.

KONKLUŻJONI

Terpeni huma l-akbar grupp ta 'komposti tal-pjanti. Huma miġbura skont l-unitajiet tat-terpeni tagħhom u kif il-molekuli huma rranġati. Kważi kull pjanta għandha terpeni, iżda s-salvja Spanjola, il-kannabis, u t-te għandhom l-ogħla livelli ta 'terpeni. It-terpeni huma tajbin għas-saħħa, u studji juru li jiġġieldu l-infjammazzjoni, il-kanċer, l-antiossidanti, u l-attakk tal-plażmodi. Tista 'tibbenefika mit-terpeni billi tieħu frott u ħxejjex b'dawn il-komposti, iżda l-esplorazzjoni tal-prodotti tas-CBD tgħinek ukoll tgawdi t-terpeni għal dak li joffru.

REFERENZI

Cox-Georgian, D., Ramadoss, N., Dona, C., & Basu, C. (2019). Użi Terapewtiċi u Mediċinali tat-terpeni. Pjanti Mediċinali: Mill-Razzett għall-Ispiżerija, 333–359.

Gershenzon J. Il-funzjoni tal-prodotti naturali tat-terpeni fid-dinja naturali. Nat Chem Biol. 2007;3(7):408–414. doi: 10.1038/nchambio.2007.5

Mascal, M., Hafezi, N., Wang, D., Hu, Y., Serra, G., Dallas, ML, & Spencer, JP (2019). 8, 9-dihydrocannabidiol sintetiku, li ma jsakkarx għall-mitigazzjoni ta' aċċessjonijiet. Rapporti xjentifiċi, 9(1), 1-6.

Schlienz, NJ, Lee, DC, Stitzer, ML, & Vandrey, R. (2018). L-effett tal-manutenzjoni ta 'doża għolja ta' dronabinol (THC orali) fuq l-awto-amministrazzjoni tal-kannabis. Id-dipendenza fuq id-droga u l-alkoħol, 187, 254-260.

VanDolah, HJ, Bauer, BA, & Mauck, KF (2019, Settembru). Gwida tal-kliniċisti għal cannabidiol u żjut tal-qanneb. F'Mayo Clinic Proceedings (Vol. 94, Nru 9, pp. 1840-1851). Elsevier.

Wang, B., Kovalchuk, A., Li, D., Ilnytskyy, Y., Kovalchuk, I., & Kovalchuk, O. (2020). Fit-tfittxija ta 'strateġiji preventivi: estratti ġodda ta' sativa tal-kannabis b'CBD għolja anti-infjammatorji jimmodulaw l-espressjoni ACE2 fit-tessuti tal-portal COVID-19.

Barbara hija kittieb freelance u konsulent dwar is-sess u r-relazzjonijiet f'Dimepiece LA u Peaches and Screams. Barbara hija involuta f’diversi inizjattivi edukattivi bil-għan li jagħmlu pariri dwar is-sess aktar aċċessibbli għal kulħadd u jkissru l-istigma madwar is-sess f’diversi komunitajiet kulturali. Fil-ħin liberu tagħha, Barbara tgawdi tkarkir fi swieq vintage fi Brick Lane, tesplora postijiet ġodda, tpinġi u taqra.

L-aħħar mis-CBD