Baggage Bombs (စိတ်ခံစားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ) လက်နက်ဖြုတ်နည်း

Baggage Bombs (စိတ်ခံစားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ) လက်နက်ဖြုတ်နည်း

ချိန်းတွေ့သည့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း၏မလွှဲမရှောင်သာသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် ခရီးဆောင်အိတ်နှင့်ဆက်ဆံခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ သံယောဇဉ်ကြိုးများနှင့် ပခုံးကြော်များရှိသည်။ ငြင်းစရာမရှိပေမယ့် တခြားသူရဲ့အိတ်ကို ကိုင်တွယ်ရတာ ခက်ခဲပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် မမျှော်လင့်ထားတဲ့အခိုက်အတန့်မှာ သူတို့ဟာ သင့်အပေါ်ကို ပစ်ချတဲ့အခါ အမှန်ပါပဲ။ တစ်ခါတလေ အဲဒီအိတ်က လေးတယ်။ စစ်မှန်သောအိတ်ဆောင်ဗုံး။

"ကျွန်မရဲ့ ရည်းစားဟောင်းက ကျွန်မကို သတ်ဖို့ ကြိုးစားတယ်" ဒါမှမဟုတ် "အရက်သမား ဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်" လိုမျိုး ထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှုတွေ ရှိနေပါတယ်။ ဗုံးကြဲစက်က မင်းကို မိုင်အကွာအဝေးကို မပြေးနိုင်ဘူးလို့ မျှော်လင့်ထားတဲ့ လေးလံတဲ့အရာတွေ။ ဗုံးကို ဖြုတ်ပစ်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ချိုးဖျက်နိုင်သည်ဟု ဆိုသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်မျက်လုံးအတွင်း၌ သန်ကောင်ရှိကြောင်း သက်သေပြပါက ဤတွင် သတိပြုရမည့်အချက်အချို့ဖြစ်သည်။

သင်၏တုံ့ပြန်မှုသည် အဓိကကျသောကြောင့် အရူးအမူးစိတ်ခံစားမှုတုံ့ပြန်မှုသည် သင့်အား မည်သည့်အရာကိုမျှ နှစ်သက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ရှုံ့ချ၊ ရှုံ့ချ၊ စီရင်ပါ သို့မဟုတ် စိတ်တိုအောင် မလုပ်ပါနှင့်။ သေချာမဆုံးဖြတ်ပါနှင့်။ ထိုသို့သော တုံ့ပြန်မှုသည် သင့်အား ရင်ဖွင့်ခဲ့ဖူးသော သူတို့အား နောင်တရစေလိမ့်မည်။ သင့်စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းထားပြီး ဤကဲ့သို့သော အချက်အလက်မျိုးကို မျှဝေရန် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ယုံကြည်နိုင်လောက်သည်ဟု မျှော်လင့်ထားကြောင်း သတိရပါ။ ထိုယုံကြည်မှုကို လေးစားပြီး ဖြစ်နိုင်ပါက တတ်နိုင်သမျှ အားပေးပါ။

အကြောင်းအရာကို မပြောင်းပါနှင့်။ သင့်ချစ်သူက သင့်အား ရိုင်းစိုင်းသောကလေးဘဝရှိခဲ့သည်ဟု သင့်အားပြောပြပြီးနောက် ရာသီဥတုအပေါ် စိတ်တွေဝေဝါးလာသည် သို့မဟုတ် ပြုပြင်နေပါက၊ ၎င်းတို့အတွက် သိသာထင်ရှားသောအဓိပ္ပာယ်ရှိသောအရာကို သင်စိတ်မဝင်စားဘဲ သို့မဟုတ် ၎င်းကိုကြောက်သည်ဟု သင်ခံစားရပါလိမ့်မည်။ သေချာပါတယ်၊ သင်မကြားချင်သော အချက်အလက်အချို့ ရှိပါသည်။ မျှဝေခြင်း၏ အချို့သောအခိုက်အတန့်များသည် အပေးအယူဖောက်ဖျက်သူများပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ နောက်ဆုံးလမ်းခွဲမှုဟာ သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ ကတိကဝတ်ကို ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်စေတယ်လို့ ကြားလိုက်တဲ့အခါ ဘယ်သူမှ မအားပေးကြပါဘူး။ အရေးကြီးတာက ဒရာမာဇာတ်လမ်းလေးတွေနဲ့ မဆက်ဆံနိုင်လို့ မတွေ့မိဖို့ပါပဲ။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် ထိုကဲ့သို့သော အချက်အလက်မျိုးကို အချိန်ကြာသည်ထက် စောစီးစွာ သိရှိလိုပါသည်။

တတ်နိုင်ရင် နှစ်သိမ့်ပေးပါ၊ ဒါပေမယ့် ခရီးဆောင်အိတ်ကို ဗုံးကို ချက်ချင်းပြန်ပစ်ဖို့ ဝန်မလေးပါနဲ့။ သင့်ချိန်းတွေ့စဉ်က သူသည် သင်နှင့်မျှဝေခံစားနိုင်သည်ဟု ခံစားရသောအခါ ဖေးမကူညီသည့်သဘောထားသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟု မပြောဘဲနေပါသည်။ သူရဲ့နောက်ဆုံးဆက်ဆံရေးက ဘယ်လောက်ထိ ကြေကွဲခဲ့ရသလဲဆိုတာကို ဝေးဝေးက မကြားချင်ဘူးဆိုရင်တောင် ကိုယ်ချင်းစာတဲ့ အပြုံးနဲ့ ကြင်နာတဲ့စကား ဒါမှမဟုတ် စကားလုံးနှစ်လုံးက တင်းမာမှုတွေကို ချက်ချင်းဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘာပြောရမှန်းမသိရင် ကောင်းမွန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုက ရိုးရိုးရှင်းရှင်း “တောင်းပန်ပါတယ်။ ဒါက မင်းအတွက် တကယ်ကို ခက်ခဲနေခဲ့တာဖြစ်မယ်။" သင့်ကိုယ်ပိုင်ခရီးဆောင်အိတ်ကို ထိုအချိန်နှင့် ထိုနေရာတွင် လွှင့်ပစ်ရန် တာဝန်လည်း မလိုအပ်ပါ။ နှစ်သိမ့်မှုအဆင့်များသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီသောကြောင့် သင့်အတိတ်မှ စိတ်ထိခိုက်စရာအတွေ့အကြုံကို မျှဝေရန် ၎င်းတို့မျှော်လင့်ထားပုံပေါ်လျှင်ပင် သင်သည် ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် မလိုအပ်ပါ။

ဤကဲ့သို့သော ထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှုများသည် မကြာခဏ တုန်လှုပ်ချောက်ချားစရာ၊ စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လုံးဝအလှည့်အပြောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုဘဲ အမြဲနေရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ခရီးဆောင်အိတ်ဗုံးသည် ကိုင်တွယ်ရန် အလွန်ပူနေပါက၊ သင်သည် အမြဲတမ်း လှပစွာ ထွက်ပြီး အခြားနေရာကို စတင်ရှာဖွေနိုင်သည်။ သို့သော်၊ သင်၏ရက်စွဲ၏မျှဝေမှုသည် ယခင်ကထက် ၎င်းတို့နှင့် ပိုမိုနီးစပ်သည်ဟု ခံစားလာပါက၊ ၎င်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး သင်၏ပံ့ပိုးမှုက ၎င်းတို့ကို သင့်ထံ သေချာပေါက် နီးကပ်လာစေသည်။

MS၊ Durham တက္ကသိုလ်
GP

မိသားစုဆရာဝန်တစ်ဦး၏လုပ်ငန်းတွင် ကျယ်ပြန့်သော အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ထံမှ အသိပညာပေးမှု လိုအပ်သည့် ကျယ်ပြန့်သော ဆေးခန်းဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှုများ ပါဝင်ပါသည်။ သို့သော်လည်း မိသားစုဆရာဝန်တစ်ယောက်အတွက် အရေးကြီးဆုံးအရာမှာ ဆရာဝန်နှင့် လူနာအကြား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် နားလည်မှုတို့ကြောင့် အောင်မြင်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ရရှိစေရေးမှာ အရေးကြီးသည်ဟု ကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။ အားလပ်ရက်တွေမှာ သဘာဝအတိုင်း နေရတာကို နှစ်သက်တယ်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက စစ်တုရင်နှင့် တင်းနစ်ကစားခြင်းကို ဝါသနာပါခဲ့သည်။ အားလပ်ချိန်တိုင်း ကမ္ဘာအနှံ့ ခရီးသွားရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။

Lifestyle မှ နောက်ဆုံးထွက်

ကြာရှည်ခံနိုင်သော လိင်မှုဆိုင်ရာ အနေအထားများ – ဤသည်မှာ သူမအား အော်ဂဇင်ပေးရန်အတွက် အကောင်းဆုံး အနေအထားများဖြစ်သည်။

လိင်မှုဆိုင်ရာ ရာထူးများကို ကြာရှည်ခံစေရန်နှင့် အကောင်းဆုံး ရာထူးများကို ရှာဖွေလိုပါသလား။

ဩစတေးလျရှိ လိင်လုပ်သားများသည် တရားဝင်ခွင့်ပြုထားသော်လည်း အတိုက်အခံများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။

နီဗားဒါးအပါအဝင် အဓိကတိုက်ကြီးအားလုံးတွင် ပြည့်တန်ဆာတရားဝင်သည့် အိတ်ငယ်များရှိသည်။

PEGGING လိင်ရာထူးများ

Pegging သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ လိင်မှုခင်းတွင် အဖြစ်နည်းသော်လည်း ဆွဲဆောင်မှု ရှိလာပါသည်။ နှင့်