ပေါင်းပင်သည် ဆေးခြောက် သို့မဟုတ် ဆေးခြောက်ဟုလည်း သိကြသည့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် သုံးလေ့ရှိသော အသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ပင်စည်ခြောက်၊ အရွက်၊ ပင်စည် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးအား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းအရဖြစ်စေရန် ဆေးခြောက်ကို စားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမှ အပွင့်များအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။
သင့်လူမှုဘဝတွင် ဆေးခြောက်/ပေါင်းပင်/ဆေးခြောက် ဟူသော စကားလုံးနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းမပြုပါက၊ သင့်ကျန်းမာသောဘဝတွင် ၎င်းကို တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လက်ရှိဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုအရ အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးနှင့် သိပ္ပံပညာရှင်များသည် အပင်ကို သုတေသနပြုပြီး ၎င်းကို ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ လက်ရှိဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုအများစုတွင်၊ ဆေးခြောက်သည် လူသားမျိုးနွယ်အပေါ် အကြီးမားဆုံးခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်လာသည့် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကူးစက်နိုင်ခြေကို နည်းပါးစေကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ သို့သော် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ ယေဘူယျကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ဆေးခြောက်ပင်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်း သုတေသီများက ထောက်ပြသည်။ သို့သော်၊ သင်သည် ဆေးခြောက်ထုတ်ကုန်များကို မသုံးမီ၊ ဤအရာများသည် သင်သိထားသင့်သည့် အမြန်အချက်များဖြစ်သည်။
အာနိသင်အဆင့်များကိုအတည်ပြုပါ။
Cannabis ထုတ်ကုန်များသည် စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အမျိုးမျိုးသောဆန္ဒများကို ဖြည့်ဆည်းရန် ကျယ်ပြန့်သောအာနိသင်အကွာအဝေးဖြင့် ကမ်းလှမ်းထားသည်။ ဆေးခြောက်ထုတ်ယူမှုများနှင့် ရောစပ်ထားသည့် အခြားဒြပ်စင်များပါရှိသော ထုတ်ကုန်အားလုံးတွင် စားသုံးသူများက ၎င်းတို့စီမံဆောင်ရွက်နေသော ဒြပ်စင်အမျိုးအစားများကို နားလည်နိုင်စေရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ ဆေးခြောက်အခြေခံထုတ်ကုန်အများစုတွင် စားသုံးသူအား ၎င်းတို့စားသုံးနေသောပေါင်းပင်ပမာဏကိုပြသရန် အာနိသင်အဆင့်များကို ညွှန်ပြထားသည်။ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် THC ၏ 2.5 mg ထက် မပိုသင့်ပါ။ သို့သော်လည်း ဆေးခြောက်ကို စီမံခန့်ခွဲရန် အဆင့်ကို ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဆေးခြောက်ပါဝင်မှုကို ခန္ဓာကိုယ်က လက်ခံရရှိလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် တိုးလာပါသည်။ လျင်မြန်သော အချိန်တိုင်းကိရိယာများရှိသည့် သုံးစွဲသူများသည် ရေရှည်အသုံးပြုသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဆေးခြောက်စားသုံးနိုင်သော အဆင့်နိမ့်များဖြင့် အလွယ်တကူ အစပျိုးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အရေးကြီးဆုံးမှာ ဓာတ်ခွဲခန်းရလဒ်များကို အတည်ပြုရန် ကမ်းလှမ်းပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည့် အတိုင်းအတာတစ်ခုအနေဖြင့် QR ကုဒ်များကို စကင်န်ဖတ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
စားသုံးနိုင်သော အာနိသင်များသည် စားသုံးနိုင်သောပစ္စည်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုကြာပါသည်။
သုတေသနပြုချက်အရ ဆေးခြောက်ထွက်ကုန်အများစုသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေသည်၊ အထူးသဖြင့် သင်မည်ကဲ့သို့ စီမံမည် သို့မဟုတ် စားသုံးမည်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှ စားသုံးနိုင်သော အစားအစာများကို အစာချေဖျက်ခြင်းကြောင့် vape သို့မဟုတ် စားသုံးနိုင်သော ထုတ်ကုန်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အာနိသင်သည် ချက်ချင်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ အလားတူပင်၊ စားသုံးနိုင်သောဆေးခြောက် (၁၂ နာရီထက်မနည်း) အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဆေးခြောက် (၂၄ နာရီကျော်) စနစ်များကို စားသုံးလိုသူများထက် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှု ပိုကြာပါသည်။ သို့သော်လည်း ဆေးခြောက်ကို မိတ်ဆက်သည့်လူများက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမှ မဟုတ်ဘဲ စားသုံးနိုင်သော အစားအစာများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ ပို၍ထူးခြားသည်မှာ စားသုံးနိုင်သော အစားအစာများသည် သတိပညာရှိကြသည်။ သင်သောက်လိုသော ဆေးခြောက်အချို့တွင် gummies နှင့် capsules များပါရှိပြီး ၎င်းတို့သည် သတိပညာရှိပြီး သွားလာရအဆင်ပြေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ စက်ပစ္စည်းတစ်ခုခုကို မောင်းနှင်ရန် သို့မဟုတ် လည်ပတ်ရန် စီစဉ်နေချိန်တွင် ဆေးခြောက်ကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆေးခြောက်ဒဏ်ခံရနိုင်သည့် အခွင့်အလမ်းများ မြင့်မားလာသည်မှာ သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိဘဲ သင့်ရှေ့တွင် လုပ်ဆောင်ရန် သေချာစေပါ။
အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခံစားဖို့ အချိန်ယူရပါတယ်။
ဆေးခြောက်လွှမ်းမိုးမှု၏ တကယ့်ခံစားချက်ကို ခန့်မှန်းရာတွင် အနည်းငယ် ရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။ သိသာထင်ရှားသည်မှာ၊ မတူညီသောခန္ဓာကိုယ်များသည် THC အဆင့်ဆင့်သည် မတူညီသောခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားသောကြောင့် ဆေးခြောက်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက် ကွဲပြားစွာတုံ့ပြန်ကြသည်။ ဆေးခြောက်ကို စားသုံးနိုင်သော လူအများစုသည် အစာခြေခြင်းမဖြစ်မီ လေးနာရီခန့်အတွင်း “မြင့်မားသော” ခံစားရရန် အချိန်ယူရမည်ဖြစ်ပြီး ဆေးခြောက်ကို သွေးကြောထဲသို့ ပို့ဆောင်ကာ ဦးနှောက်ကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ဖြန့်ဝေခြင်းမပြုမီ အချိန်ယူရသည်။ သင့်ကိုယ်သင် ဆေးခြောက်ကို ထိုးသွင်းခြင်းသည် သွေးကြောထဲသို့ ညွှန်ပြပြီး ဖြစ်နိုင်သမျှ အတိုဆုံးအချိန်ဖြင့် ဦးနှောက်သို့ လွှဲပြောင်းပေးသောကြောင့် သုံးမိနစ်ထက်မနည်း မြင့်မားသည်ဟု ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။ စားသုံးနိုင်သော အစားအစာများကို နှစ်သက်သူ အများစုသည် လျင်မြန်သော ထိရောက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေရန် ပမာဏများစွာ သုံးစွဲလေ့ရှိကြပြီး ယင်းမှာ မဖြစ်မြောက်ပေ။ ရလဒ်အနေနဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတဲ့အခါတိုင်း၊ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အချို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် အော့အန်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်ဆိုးကျိုးများနှင့်မတူဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ် သို့မဟုတ် စိတ်အာရုံကို တက်ကြွစေခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်က ပိုလျှံနေတဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေဖို့အတွက် ဆေးခြောက်ကို အလွန်အကျွံသောက်မိတဲ့ ဖြစ်ရပ်တွေကို အားကစားအများစု အထူးသဖြင့် အားကစားမှာ မှတ်တမ်းတင်ထားပါတယ်။
ဆေးခြောက်ကို အရက် သို့မဟုတ် အခြားအရာများနှင့် ရောစပ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဆေးခြောက်ကို အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်သည်။ လူအများစုသည် ဆေးခြောက်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သောက်ကြသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အရက် သို့မဟုတ် အခြားအရာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စားသုံးမှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်လိုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စိတ်ကြွဆေးများဖြစ်သောကြောင့် အလွန်အမင်းမူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကုသရန် လိုအပ်သည့် သို့မဟုတ် စွဲလမ်းစေမည့် ပြင်းထန်သော ကွဲပြားသောသက်ရောက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်၊ ၎င်းအား စီမံခန့်ခွဲရန် ကျန်းမာရေးသမားတစ်ဦး လိုအပ်သည်။ ဆေးခြောက်ကို အခြားသော စိတ်ကြွဆေးများဖြစ်သည့် အရက် သို့မဟုတ် သေရည်သေစေသော ပစ္စည်းများနှင့်အတူ အသုံးပြုခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ ထိတ်လန့်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ တစ်ကြိမ်လျှင် စိတ်ကြွဆေးသုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည် ဆေးခြောက် သို့မဟုတ် အရက်စွဲနေပါသလား။
ဆေးခြောက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ဆေးသောက်နေစဉ် ဆေးခြောက်ကို သောက်လိုပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ဆေးခြောက်သောက်ခြင်းသည် ဆေး၏တုံ့ပြန်မှုကို လျော့ကျစေကာ ရည်ရွယ်ချက်အတိုင်း ထိရောက်မှု မရှိစေဘဲ၊ အကယ်၍ သင်သည် ဆေးခြောက်ကို အားကိုးသည့် အသည်း သို့မဟုတ် အလားတူ အစိတ်အပိုင်းများကို အားကိုးသည့် အခြားထုတ်ကုန်များကို ယူပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် နှစ်ခုကို တစ်ပြိုင်နက် လုပ်ဆောင်ပုံကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်နိုင်ချေများကို သက်သေပြခြင်းမရှိသော်လည်း၊ ဆေးနှင့် ဆေးခြောက်ကို တစ်ချိန်တည်းတွင် စီမံအုပ်ချုပ်ရန် မစဉ်းစားမီ ဆေးခြောက်ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
CBD သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော နာတာရှည်ဖျားနာမှုများ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအတွက် လက္ခဏာများစွာကို လျှော့ချပေးခြင်းနှင့် ကျယ်ပြန့်စွာဆက်စပ်မှုရှိသော်လည်း သာမာန်ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံသောက်ပါက ဆိုးကျိုးများရှိနေသေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို အစပျိုးရန် ရည်ရွယ်သော သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏကို သောက်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် သင်သောက်နေသည်ဆိုပါစို့။ ယင်းအခြေအနေတွင်၊ ထုတ်ကုန်များသည် သန့်ရှင်းမှုနှင့် အာနိသင်အဆင့်များအတွက် စမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သောကြောင့် လိုင်စင်ရစတိုး သို့မဟုတ် ဆေးပေးခန်းများမှ ဆေးခြောက်စားသုံးနိုင်သော သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကို ဝယ်ယူရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အညွှန်းများတွင်ဖော်ပြထားသော ဓာတ်ခွဲခန်းရလဒ်များကို သင်စကင်ဖတ်ကာ အတည်ပြုနိုင်သော QR ကုဒ်များပါရှိသော ထုတ်ကုန်များကို ဝယ်ယူရန် စဉ်းစားထားကြောင်း သေချာပါစေ။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့၊ သင်နေထိုင်တဲ့ဧရိယာမှာ ဥပဒေချိုးဖောက်မှုနဲ့ စွဲချက်မတင်မီ ၎င်းကို တရားဝင်ဖြစ်အောင် သေချာအောင်လုပ်ပါ။
GP
မိသားစုဆရာဝန်တစ်ဦး၏လုပ်ငန်းတွင် ကျယ်ပြန့်သော အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ထံမှ အသိပညာပေးမှု လိုအပ်သည့် ကျယ်ပြန့်သော ဆေးခန်းဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှုများ ပါဝင်ပါသည်။ သို့သော်လည်း မိသားစုဆရာဝန်တစ်ယောက်အတွက် အရေးကြီးဆုံးအရာမှာ ဆရာဝန်နှင့် လူနာအကြား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် နားလည်မှုတို့ကြောင့် အောင်မြင်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ရရှိစေရေးမှာ အရေးကြီးသည်ဟု ကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။ အားလပ်ရက်တွေမှာ သဘာဝအတိုင်း နေရတာကို နှစ်သက်တယ်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက စစ်တုရင်နှင့် တင်းနစ်ကစားခြင်းကို ဝါသနာပါခဲ့သည်။ အားလပ်ချိန်တိုင်း ကမ္ဘာအနှံ့ ခရီးသွားရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။
- FunSwings အနားယူခြင်းဖြင့် Cotswolds တွင် အေးချမ်းစွာနေပါ။ - မတ်လ 29, 2023
- Enemas & Douches ကို စမ်းကြည့်သင့်တဲ့ အကြောင်းရင်း 4 ခု - မတ်လ 29, 2023
- Baggage Bombs (စိတ်ခံစားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ) လက်နက်ဖြုတ်နည်း - မတ်လ 29, 2023
