ပရိုတင်းအလုံအလောက်မစားတဲ့အခါ ဒါက သင့်အရေပြားမှာ အမှန်တကယ်ဖြစ်တတ်တဲ့အရာပါ။

ပရိုတင်းအလုံအလောက်မစားတဲ့အခါ ဒါက သင့်အရေပြားမှာ အမှန်တကယ်ဖြစ်တတ်တဲ့အရာပါ။

အသားအရည်အတွက် ပရိုတင်းက ဘာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတာလဲ။

ပရိုတင်းများတွင် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ရှိပြီး အရေပြားနှင့် ဆံကေသာကို ဖွံ့ဖြိုးစေသော ဖွဲ့စည်းပုံဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည့် အီလက်စတင်၊ ကော်လာဂျင်နှင့် ကာရာတင်တို့ ဖြစ်သည်။ Elastin နှင့် Collagen တို့သည် အရေပြား၏ elasticity နှင့် smoothness အတွက် တာဝန်ရှိပြီး keratin သည် တင်းမာစေပြီး သင့်အသားအရေကို နုပျိုစေပါသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်များသည် အရေပြား အနာကျက်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အထူးသဖြင့် ဒဏ်ရာများတွင် ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အနာကျက်မြန်စေရန်အတွက် ဆဲလ်အလှည့်အပြောင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

သင့်အရေပြားက ပရိုတင်းဓာတ် လုံလုံလောက်လောက်မရတော့တဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အရေပြား၊ လက်သည်း၊ ဆံပင်ပြဿနာများ

အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့် လက်သည်းပြဿနာများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ပရိုတင်းဓာတ်ချို့တဲ့မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ kwashiorkor လူနာများတွင် အရောင်ခြယ်ထားသော အရေပြားအကွက်များ၊ နီခြင်းနှင့် ကွဲနေသောဆံပင်များရှိသည်။

အနာကျက်နှေးခြင်း။

အကြောပြတ်ခြင်းနှင့် ဖြတ်တောက်ခြင်းများကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အချိန်ပိုကြာသည့်အခါ ပရိုတင်းဓာတ်ချို့တဲ့မှုကို တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်က အရေပြားနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးတွေမှာပါတဲ့ ကော်လာဂျင် လျော့နည်းတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

Anastasia Filipenko သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင်၊ အရေပြားဆရာဝန်နှင့် အလွတ်စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူမသည် အလှအပနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု၊ အစားအသောက်လမ်းကြောင်းများနှင့် အာဟာရ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဆက်ဆံရေးကို မကြာခဏ ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ အသားအရေထိန်းပစ္စည်းအသစ်များကို မစမ်းကြည့်သောအခါတွင် စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်း၊ ပန်းခြံထဲတွင် စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဟင်းချက်နည်းအသစ်တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ခြင်းတို့ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

Ask the Expert မှ နောက်ဆုံးရသတင်း

ဆေးရွက်ကြီးဆေးလိပ်သောက်သူများကဲ့သို့ ဆေးခြောက်သောက်သူများတွင် Emphysema အဘယ်ကြောင့် ပို၍အဖြစ်များသနည်း။

ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးကဲ့သို့ပင်၊ ဆေးခြောက်မီးခိုးတွင် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆိုက်ယာနိုက်၊ ရနံ့နှင့် နိုက်ထရိုဂျင်အောက်ဆိုဒ်များ အပါအဝင် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများပါရှိသည်။ ဒါတွေ

လူများစွာသည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အသံများကို ဖြတ်တောက်ရန် နားကြပ်များကို အဘယ်ကြောင့် ဝတ်ဆင်ကြသနည်း။

လူငယ်များ အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက် နားကြပ်တပ်ထားရသနည်း နှင့် ဤကဲ့သို့ ဖြစ်လာနိုင်သော သက်ရောက်မှုများကို ရှင်းပြနိုင်သည်။

အရက်သောက်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သနည်း။

အယ်လ်ကိုဟောကြောင့် စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သလဲ၊ အယ်လ်ကိုဟောသည် အင်ဒိုဖင်းများ ထုတ်လုပ်မှုအပါအဝင် ဦးနှောက်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို လျော့နည်းစေသည်။

ညစ်ညမ်းစကားပြောခြင်းသည် လူများစွာအတွက် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက် အဆင်မပြေနိုင်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် လိင်အကြောင်းပြောဆိုခြင်းကို မကြိုက်ပါ။