ရွေးချယ်သော Mutism-မိနစ်

Selective Mutism

Selective mutism (SM) သည် အချို့သော အခြေအနေများ၊ နေရာများ၊ သို့မဟုတ် အချို့သောလူများအား စကားမပြောနိုင်ပါ။ ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါသည် ကလေးဘဝတွင် ဖြစ်ပွားသည်။ သို့သော် လျစ်လျူရှုလိုက်သောအခါ ၎င်းသည် သင်၏အရွယ်ရောက်ခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။

 အကြောင်းရင်း?

Selective Mutism ၏အကြောင်းရင်းအတိအကျကိုမသိရသေးသောကြောင့်၎င်းသည်ရောဂါအမည်ခံရောဂါများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

Selective Mutism ၏လက္ခဏာများ

  • အချို့သောလူမှုရေးဆက်တင်များတွင် စကားပြောရန် မကြာခဏပျက်ကွက်ခြင်း။
  • ရှက်ရွံ့ခြင်း၊ နုတ်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် လူမှုရေးအရ အထီးကျန်ခြင်း။
  • မျက်လုံးချင်းဆုံအောင် ထိန်းသိမ်းရန် အခက်အခဲရှိသည်။
  • လူစုလူဝေး သို့မဟုတ် ဆူညံသောနေရာများတွင် ထိုင်ရခက်ခဲခြင်း။

ကုသ

Selective mutism အတွက် အသုံးအများဆုံး ကုသမှုတွင် လှုံ့ဆော်မှု ပျောက်အောင် နှင့် ဆေးဝါးများ ပါဝင်သည်။ ရှေးယခင်ကို ကလေးများတွင် အများဆုံးအသုံးပြုကြပြီး နောက်ပိုင်းတွင် လူငယ်များနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အသုံးပြုကြသည်။

Ieva Kubiliute သည် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လိင်နှင့်ဆက်ဆံရေးအကြံပေးတစ်ဦးနှင့် အလွတ်စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူမသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အမှတ်တံဆိပ်များစွာအတွက် အကြံပေးတစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။ Ieva သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ လိင်နှင့် ဆက်ဆံရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအထိ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို အထူးပြုဖော်ပြထားသော်လည်း သူမသည် အလှအပနှင့် ခရီးသွားခြင်းအပါအဝင် လူနေမှုပုံစံဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကို ရေးထားသည်။ ယခုအချိန်အထိ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကို အထူးအသားပေးဖော်ပြချက်များမှာ- စပိန်တွင် ဇိမ်ခံ spa ခုန်ကူးခြင်းနှင့် တစ်နှစ်ပေါင် 18k-လန်ဒန်အားကစားရုံတွင် ပါဝင်ခြင်း။ တစ်စုံတစ်ယောက် လုပ်စရာရှိတယ်။ သူ့စားပွဲမှာ စာရိုက်မနေဘဲ — သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဖြစ်ရပ်လေ့လာမှုများကို အင်တာဗျူးရာတွင် Ieva သည် ယောဂ၊ ရုပ်ရှင်ကောင်းတစ်ကားနှင့် ကောင်းမွန်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဖြင့် ကုန်ဆုံးသွားသည် (ဟုတ်ပါတယ်၊ ဘတ်ဂျက်အလှအပအကြောင်း သူမမသိသေးတဲ့ အနည်းငယ်မျှသာရှိပါတယ်)။ သူမ၏ အဆုံးမဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် အရာများ- ဒစ်ဂျစ်တယ် အဆိပ်ဖြေဆေးများ၊ oat နို့လတ်ထစ်များနှင့် ခရီးရှည် လမ်းလျှောက်ခြင်း (နှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြေးခုန်ပစ်ခြင်း)။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးရသတင်း

POLYAMOROUS တီဗီရှိုးများတွင် တက်ပါ။

Polyamorous တီဗီရှိုးများတွင် မြင့်တက်လာခြင်းအပေါ် မှတ်ချက်ပေးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအမြင်အရ လူကြိုက်များမှု မြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

RETINOID အရေပြားရောဂါ

Retinoid dermatitis ဆိုတာဘာလဲ။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးအနေဖြင့်၊ retinoid dermatitis သည် ကြာရှည်အသုံးပြုခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကို ရည်ညွှန်းသည်။

ဒုတိယရက်စွဲတစ်ခုသို့ Yes ဟုပြောရန် အကြောင်းပြချက်များ

ကျွန်ုပ်၏ရဲရင့်မှုနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွေ့အကြုံများမှ ဤအရာများသည် သင်၏ရက်စွဲကိုစက္ကန့်ပိုင်းဖြစ်စေရန် အကြောင်းပြချက်အချို့ဖြစ်သည်။