ဖတ်ပြီးသားမိ 1

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆက်ဆံရေးအတွက် စတုတ္ထနေ့သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

1. စတုတ္ထရက်စွဲက ဘာကြောင့် အရေးကြီးသလဲ Forth date က မင်းစိတ်လှုပ်ရှားမှုကနေ သဟဇာတဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကြောင့် မျှော်လင့်ချက်ကိုပြတယ်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
ဖတ်ပြီးသားမိ 1

ဆေးရွက်ကြီးဆေးလိပ်သောက်သူများကဲ့သို့ ဆေးခြောက်သောက်သူများတွင် Emphysema အဘယ်ကြောင့် ပို၍အဖြစ်များသနည်း။

ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးကဲ့သို့ပင်၊ ဆေးခြောက်မီးခိုးတွင် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆိုက်ယာနိုက်၊ ရနံ့နှင့် နိုက်ထရိုဂျင်အောက်ဆိုဒ်များ အပါအဝင် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများပါရှိသည်။ ဒါတွေအားလုံးက emphysema ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးခြောက် ဆေးလိပ်သောက်သူများ

ဆက်ဖတ်ရန် "
ဖတ်ပြီးသားမိ 1

လူများစွာသည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အသံများကို ဖြတ်တောက်ရန် နားကြပ်များကို အဘယ်ကြောင့် ဝတ်ဆင်ကြသနည်း။

လူငယ်များ အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက် နားကြပ်များ ဝတ်ဆင်ကြပြီး ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်နိုင်သည်ကို ရှင်းပြနိုင်သည်။ လူအများစုက သုံးတယ်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
ဖတ်ပြီးသားမိ 1

အရက်သောက်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သနည်း။

အယ်လ်ကိုဟောသည် အဘယ်ကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သနည်း၊ အယ်လ်ကိုဟောသည် အင်ဒိုဖင်းနှင့် ဆီရိုတိုနင် ထုတ်လုပ်မှု အပါအဝင် ဦးနှောက်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို လျော့နည်းစေသည်။ ရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
ဖတ်ပြီးသားမိ 1

ညစ်ညမ်းစကားပြောခြင်းသည် လူများစွာအတွက် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက် အဆင်မပြေနိုင်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် လိင်အကြောင်းပြောဆိုခြင်းကို မကြိုက်ပါ။ အခု ကြုံလာတဲ့အခါ ညစ်ပတ်တယ်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
ဖတ်ပြီးသားမိ 1

ဘယ်ဖြည့်စွက်စာတွေက ထိန်းထားရမလဲ

သင့်ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုနိုင်တဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဆိုပါဖြည့်စွက်စာအချို့ပါဝင်သည်; ဗီတာမင် D ဗီတာမင် D သည် သင့်အတွက် အာဟာရတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
ဖတ်ပြီးသားမိ 1

ငယ်ရွယ်နုပျိုစေရန် ရှောင်ရန် မိတ်ကပ်လိမ်းပါ။

ဘယ်မိတ်ကပ်ကိုသုံးရမလဲ၊ ရှောင်ရန်၊ ငယ်ရွယ်နုပျိုနေစေဖို့ - ဘယ်ထုတ်ကုန်တွေသုံးရမလဲ/အသုံးမပြုရ စတာတွေကို အကြံပြုထားပါတယ်။ အောက်ပါအကြံပေးချက်များ Curl

ဆက်ဖတ်ရန် "
ဖတ်ပြီးသားမိ 1

ဂေါက်ရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ ဘယ်အချိုရည်တွေကို ရှောင်သင့်လဲ။

အရက်နှင့် ဘီယာကဲ့သို့သော အရက်အဖျော်ယမကာများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ယူရစ်အက်ဆစ်ကို ပိုမိုထုတ်လုပ်စေသည့် purines၊ အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများကို ပေးစွမ်းသည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
ဖတ်ပြီးသားမိ 1

မိုက်ခရိုပလပ်စတစ်များသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက် အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်ဖြစ်စေ၊

ရေသန့်ဗူးကို ဆက်သုံးနေသလား သိချင်နေသလား။ သုတေသနတွေအရတော့ အန္တရာယ်ကင်းတယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
ဖတ်ပြီးသားမိ 1

ရေဗူးသောက်ခြင်းက သင့်အခြေအနေအချို့၏အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သလား။

ရေသန့်ဘူးတွေက လူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတယ်။ ဥပမာ- ပလပ်စတစ်ပုလင်းတွင် ပလတ်စတစ်ပုလင်းမှ သောက်ရေ အဆိပ်များ ပါဝင်နိုင်သည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "