/
5 မိနစ်ဖတ်ပါ

ရှေးခေတ် Bliss ဖြည့်စွက်စာများ- ဒေသခံတို့၏ ဉာဏ်ပညာနှင့် သိပ္ပံပညာဖြင့် သင့်ဘုရားကျောင်းကို ကျွေးမွေးပြုစုခြင်း။

Ancient Bliss သည် အာဟာရနှင့် အကျိုးပြုသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖြည့်စွက်စာများ ထုတ်လုပ်သည့် ထွန်းသစ်စနှင့် လျင်မြန်စွာ တိုးတက်လာသော အသိုက်အဝန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Ancient Bliss ၏ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖြည့်စွက်ဆေးများသည် ရလဒ်များဖြစ်သည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
///
4 မိနစ်ဖတ်ပါ

အညိုရောင်နှင့် အဖြူရောင်သကြားကြား ကွာခြားချက်ကဘာလဲ။ ဘယ်ဟာက ပိုကျန်းမာလဲ ဒါမှမဟုတ် ပိုကောင်းလား

သကြားညိုသည် အခြေခံအားဖြင့် သကြားဖြူဖြစ်ပြီး အချို့သော တင်လဲရည်များထည့်ထားသော သို့မဟုတ် လုံးလုံးမကြေသေးသော သကြားဖြူဖြစ်သည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
///
4 မိနစ်ဖတ်ပါ

မယ်လတိုနင်ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။ Melatonin ဖြည့်စွက်စာတွင် အန္တရာယ်ရှိပါသလား။

ဦးနှောက်၏ pineal glands မှ လျှို့ဝှက်ထုတ်လုပ်ထားသော အာရုံကြောဟော်မုန်း Melatonin သည် မြင့်မားသောဆေးများသောက်ထားသော်လည်း ဘေးကင်းပုံရသည်။ သို့သော် ရှိသေးသည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
///
4 မိနစ်ဖတ်ပါ

INULIN ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။

ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်ဖြစ်သော အင်နူလင်သည် အစားအသောက်ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းတွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
//
4 မိနစ်ဖတ်ပါ

Marijuana စားသုံးခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိထားသင့်တဲ့ အရာများ

ပေါင်းပင်သည် ဆေးခြောက် သို့မဟုတ် ဆေးခြောက်ဟုလည်း သိကြသည့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် သုံးလေ့ရှိသော အသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ ပင်စည်ခြောက်၊ အရွက်၊ ပင်စည် သို့မဟုတ် အခြောက်ဟု သတ်မှတ်သည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
///
3 မိနစ်ဖတ်ပါ

ချက်ပြုတ်ရာတွင် အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားကို အသုံးပြုခြင်း၏ ဘေးကင်းမှု

Aluminum foil သည် အလူမီနီယမ်သတ္တုဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော တောက်ပသော စာရွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အထူအပါးရရှိသည်အထိ ကြီးမားသော အပိုင်းများကို မွှေခြင်းဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
///
3 မိနစ်ဖတ်ပါ

GOMAD အစားအသောက်၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များ

GOMAD (တစ်နေ့လျှင် နို့တစ်ဂါလံ) အစားအသောက်တွင် နို့တစ်ဂါလံ (တစ်နေ့လုံး) စားသုံးခြင်းနှင့် ပုံမှန်အစားအစာ စားသုံးခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
///
4 မိနစ်ဖတ်ပါ

SWISS CHARD ၏ အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များနှင့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

Swiss chard သည် ဗီတာမင် A၊ K၊ & E၊ အမျှင်ဓာတ် နှင့် antioxidants များ ပါ၀င်သော အာဟာရ အရှိဆုံး အရွက်စိမ်း အသီးအရွက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
///
5 မိနစ်ဖတ်ပါ

Yoga ၏ မယုံကြည်နိုင်လောက်သော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ယောဂကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံးလုံးလျားလျား လွဲမှားနေသော်လည်း၊ အသက်ရှုခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ ရွတ်ဆိုခြင်း၊ မန္တန်နှင့် ကိုယ်ကျိုးမဖက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ သည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော လက္ခဏာရပ်များဖြစ်သည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
///
5 မိနစ်ဖတ်ပါ

ဘယ်ရီသီးတွေရဲ့ မယုံနိုင်စရာ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

စတော်ဘယ်ရီ၊ ရက်စ်ဘယ်ရီ၊ ဘလူးဘယ်ရီ၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ဘလက်ဘယ်ရီ စသည်ဖြင့် အားလုံးကို နာမည်ပေးလိုက်ပါ။ ဒီအသီးအနှံတွေကို ယူရမယ်။ သူတို့က သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အစွမ်းထက်မြက်စေပါလိမ့်မယ်။

ဆက်ဖတ်ရန် "