3 မိနစ်ဖတ်ပါ

နေထိုင်မှုစရိတ်စကအကျပ်အတည်းအတွင်း သင့်လုပ်ငန်းကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။

လုပ်ငန်းတစ်ခုထိန်းသိမ်းရန်မှာ သေချာပေါက်မလွယ်ကူသလို အောင်မြင်မှုသည် လက်ရှိစီးပွားရေးအခြေအနေပေါ်တွင် များစွာမူတည်နေပါသည်။ UK သည် များသောအားဖြင့် နိုင်ငံတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
4 မိနစ်ဖတ်ပါ

သင့်စိတ်၊ ကိုယ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကို သန့်စင်အောင် ထိန်းညှိနည်း

ဝိညာဉ်ရေး ဆိုသည်မှာ သင်၏ မြင့်မားသော မိမိကိုယ်ကို ဆက်သွယ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်နေသော သင်၏ဝိညာဉ်ရေးလမ်းညွှန်များထံသို့လည်း ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
4 မိနစ်ဖတ်ပါ

အော်ဂဲနစ်နှင့် သမရိုးကျထုတ်ကုန်များ- သတိပြုရမည့်အရာ

သူတို့က အရောင်စုံတယ်။ ကရုဏာသက်သည်။ သူတို့က အရသာရှိတယ်။ ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် အမျှင်ဓာတ်များစွာကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်သို့ ပို့ဆောင်ရန် ၎င်းတို့ကို စုံလင်စွာ ထုပ်ပိုးထားသည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
4 မိနစ်ဖတ်ပါ

ဘဝတွင် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရှာဖွေရန် လက်တွေ့ကျသော နည်းလမ်း ၅ ခု 

Kimberly Snyder အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် အမှန်တကယ် ပေးဆောင်နိုင်သည့် အဖိုးအခမရှိပါ။ ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးသည် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
2 မိနစ်ဖတ်ပါ

ပသခါပွဲက သူ့ဘာသာသူ Detox ဖြစ်နိုင်သလား။

ပသခါပွဲသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မီးဖိုချောင်များကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်၊ ရေခဲသေတ္တာများကို ပြန်လည်သိမ်းဆည်းရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မီနူးများကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန် နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း တစ်ပတ်စာဖြစ်သည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "
8 မိနစ်ဖတ်ပါ

အလုပ်မှာ Stress ကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။

Michele Lefler ဖြင့် Living Moon Meditation www.livingmoonmeditation.com http://instagram.com/livingmoonmeditation Stress။ သေးငယ်သောဆေးများသည် အကျိုးပြုနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိထားသော်လည်း ပမာဏကြီးသည်မဟုတ်ပေ။

ဆက်ဖတ်ရန် "
6 မိနစ်ဖတ်ပါ

သင်၏ Virtual Party ပွဲများကို အထူးပြုလုပ်နည်း

Victoria Reid မှရေးသားသော ဧည့်သည်ပို့စ် virtual အခမ်းအနားကျင်းပရန် စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ရန် သင်၏လက်ကို မြှောက်ထားပါသလား။ အို မဟုတ်ဘူး! ကဲ

ဆက်ဖတ်ရန် "
5 မိနစ်ဖတ်ပါ

ကဖိန်းဓာတ်က ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ စုပ်ယူမှုကို ထိခိုက်စေသလား

Sara Routhier မှရေးသားသောဧည့်သည်စာမှာ ကော်ဖီ၏အနံ့နှင့်အရသာကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အထူးသဖြင့် ၎င်းကိုရရှိနိုင်သည့်အခါတွင်၊

ဆက်ဖတ်ရန် "
4 မိနစ်ဖတ်ပါ

စတင်သူများအတွက် တရားထိုင်ခြင်း – မည်သူမဆို ယနေ့ စတင်နိုင်ပါသည်။

Guest Post By: Dimple Bindra တရားထိုင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ကြည်လင်စေပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုငြိမ်းချမ်းစေပါသည်။

ဆက်ဖတ်ရန် "