အစားစာအစားထိုးဘားတစ်ခုသည် သင့်လျော်သောအစာမစားဘဲနေသော်လည်း သင့်ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ မှန်ကန်သောအစားအစာအစားထိုးဘားကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ဖြစ်စေသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် "
Lutein နှင့် Zeanxanthin တို့သည် ဗီတာမင် A ၏ အစွမ်းထက်သော အရင်းအမြစ် ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။ ကွာခြားမှုကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။
ဆက်ဖတ်ရန် "
နေကြာဆီများတွင် ဗီတာမင် E ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပြီး ချက်ပြုတ်မှု မြင့်မားသောကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သည်ဟု ချီးမွမ်းထားသည်။ သို့သော်၊
ဆက်ဖတ်ရန် "
Rotisserie မီးဖိုချောင်သည် မီးဖိုချောင်အနီးသို့ ဖြည်းညှင်းစွာ လှည့်၍ ကြက်ကင်အတွက် ကိရိယာဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသည့် တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆက်ဖတ်ရန် "
PB2 မြေပဲထောပတ်သည် ကန့်သတ်-ကယ်လိုရီ အစားအစာများအပြင် 4 နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် မြေပဲအစားထိုး အစားထိုးကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
ဆက်ဖတ်ရန် "
Maple syrup သည် ကနေဒါအရှေ့ပိုင်းတွင် အများအားဖြင့် စိုက်ပျိုးသည့် သဘာဝအချိုဓာတ်ဖြစ်ပြီး အချက်အပြုတ်နှင့် မုန့်ဖုတ်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုသည်။ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေ ပါပေမယ့်၊
ဆက်ဖတ်ရန် "
Maltitol သည် မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများ၊ အချိုပစ္စည်းများနှင့် သကြားလုံးများ ပြုလုပ်ရာတွင် အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်သော နာမည်ကြီး သကြားအစားထိုးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကယ်လိုရီ တစ်ဝက်လောက်ကို ထောက်ပံ့ပေးတယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် "
ပျားရည်နဲ့ သစ်ကြံပိုးခေါက်မှာ နှလုံးကိုကာကွယ်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို antioxidants တွေထောက်ပံ့ပေးခြင်းအပါအဝင် သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါတယ်။ အရောအနှော
ဆက်ဖတ်ရန် "
Feta cheese သည် ၎င်း၏ ကယ်လိုရီနည်းသော ပရိုဖိုင်း၊ ဗီတာမင်အေ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ပရိုတင်းနှင့် ဖော့စဖရပ်ပါဝင်မှုများကြောင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စျေးကွက်တင်ရောင်းချနေသော ဂရိနိုင်ငံမှ ချိစ်ဖြစ်သည်။
ဆက်ဖတ်ရန် "
Instacart မှ $35 တန် အော်ဒါများအတွက် အခမဲ့ အရောက်ပို့ နှင့် ဝန်ဆောင်မှု အခကြေးငွေများ ပေးဆောင်သည့် Instacart Express သည် ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည် ။
ဆက်ဖတ်ရန် "