5:2 အစားအသောက် (အမြန်အစားအသောက်) ကို အစားအသောက်ထက် လူနေမှုပုံစံလို့ ယူဆကြပါတယ်။ ၎င်းသည် ပိုမိုကျော်ကြားလာခဲ့သည်။
ဆက်ဖတ်ရန် "
လက်ဖက်စိမ်းမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် နှလုံးနဲ့ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေကာ အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်တွေကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ လက်ဖက်စိမ်းမှာလည်း ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် "
16/8 ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း အစာရှောင်ခြင်းသည် လူများစွာ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် လှည့်စားထားသော အစားအစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ တချို့က လုပ်တယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် "
ခန္ဓာကိုယ်တွင် အမိုင်နိုအက်ဆစ် နှစ်ဆယ်ပါဝင်ပြီး ယင်းတို့အနက် ကိုးခုသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ မထုတ်လုပ်နိုင်သောကြောင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် "
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ ဆိုဒီယမ်ဘစ်ကာဗွန်နိတ်၏ ပုံမှန်အမည်သည် မီးဖိုချောင်တွင် အများအားဖြင့် အသုံးပြုလေ့ရှိသော အယ်ကာလိုင်းအဖြူမှုန့်ဖြစ်သည်။ အမှုန့်ကတော့ အမျိုးမျိုးရှိတယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် "
Ayahuasca သည် စပျစ်နွယ်ပင်ဟုလည်း ခေါ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖျော်ရည်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး Banisteriopsis caapi စပျစ်နွယ်ပင်၏ အညှာ သို့မဟုတ် Psychoatria virdis မှ ပြုလုပ်ထားသော လက်ဖက်ရည်၊
ဆက်ဖတ်ရန် "
အားကစားဒဏ်ရာများအတွက် CBD အသုံးမပြုမီ၊ လျှော်ပင်တွင်တွေ့ရသော ဤဒြပ်ပေါင်းအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပေမည်။ ဒီလိုလုပ်မယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် "
ပန်းသီးရှာလကာရည်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို လျှော့ချရာတွင် ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍအတွက် နှစ်ပေါင်းများစွာ တန်ဖိုးရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင် ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍ
ဆက်ဖတ်ရန် "
ပန်းသီးရှာလကာရည် (ACV) သည် ပန်းသီးဖျော်ရည်ကို အချဉ်ဖောက်ပြီး ချက်ပြုတ်ရာတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အဖြစ်လည်း ယူပါတယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် "
ပန်းသီးရှာလကာရည်ရဲ့ အနံ့ ဒါမှမဟုတ် အရသာကို လူတော်တော်များများက မကြိုက်ကြပေမယ့် လိုအပ်နေသေးတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ ဖယ်ကြ
ဆက်ဖတ်ရန် "