အမျှင်ဓာတ် အလွန်အကျွံစားခြင်း၏ အံ့အားသင့်စရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အမျှင်ဓာတ် အလွန်အကျွံစားခြင်း၏ အံ့အားသင့်စရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အာဟာရပညာရှင်အဖြစ်; အမျှင်ဓာတ်ပိုစားခြင်း၏ ပုံမှန်မဟုတ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့မှာ ဤတွင်ဖြစ်သည်။

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

အမျှင်ဓာတ်ကို နေ့စဉ်လိုအပ်သည်ထက် ပိုမိုရရှိခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် အခြားအာဟာရဓာတ်များကို ချောမွေ့စွာစုပ်ယူမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။ ပိုလျှံနေသော အမျှင်ဓာတ်များသည် သတ္တုဓာတ်အချို့နှင့် ပေါင်းစပ်လေ့ရှိပြီး အာဟာရဓာတ်များကို သွေးကြောအတွင်း စုပ်ယူရန် ခက်ခဲစေပြီး ရေရှည်တွင် လျော့နည်းသွားစေသည်။

အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အမျှင်ဓာတ်ကို အလွန်အကျွံစားခြင်းက အစာခြေမကြေသော အစားအစာများနှင့် အခြားအာဟာရဓာတ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် ဝမ်းသွားသည့် အလေးချိန်နှင့် အရွယ်အစားကို တိုးစေပြီး ဝမ်းသွားစေသည်။ ၎င်းသည် မကြာခဏ ဝမ်းသွားခြင်းကို ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။

Barbara သည် Dimepiece LA နှင့် Peaches and Screams တွင် လိင်နှင့်ဆက်ဆံရေးအကြံပေးတစ်ဦးဖြစ်သည်။ Barbara သည် လူတိုင်းအတွက် လိင်အကြံဉာဏ်ကို ပိုမိုရရှိနိုင်စေရန်နှင့် ယဉ်ကျေးမှုအသိုက်အဝန်းအသီးသီးရှိ လိင်ဆိုင်ရာအမည်းစက်များကို ချိုးဖျက်ရန် ရည်ရွယ်သည့် အမျိုးမျိုးသော ပညာရေးဆိုင်ရာ အစပျိုးမှုများတွင် ပါဝင်ပါသည်။ သူမ၏အားလပ်ချိန်များတွင်၊ Barbara သည် Brick Lane ရှိ ခေတ်ဟောင်းစျေးကွက်များမှတစ်ဆင့် နေရာအသစ်များကို ရှာဖွေခြင်း၊ ပန်းချီဆွဲခြင်းနှင့် စာဖတ်ခြင်းတို့ကို နှစ်သက်သည်။

Ask the Expert မှ နောက်ဆုံးရသတင်း

ဆေးရွက်ကြီးဆေးလိပ်သောက်သူများကဲ့သို့ ဆေးခြောက်သောက်သူများတွင် Emphysema အဘယ်ကြောင့် ပို၍အဖြစ်များသနည်း။

ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးကဲ့သို့ပင်၊ ဆေးခြောက်မီးခိုးတွင် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆိုက်ယာနိုက်၊ ရနံ့နှင့် နိုက်ထရိုဂျင်အောက်ဆိုဒ်များ အပါအဝင် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများပါရှိသည်။ ဒါတွေ

လူများစွာသည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အသံများကို ဖြတ်တောက်ရန် နားကြပ်များကို အဘယ်ကြောင့် ဝတ်ဆင်ကြသနည်း။

လူငယ်များ အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက် နားကြပ်တပ်ထားရသနည်း နှင့် ဤကဲ့သို့ ဖြစ်လာနိုင်သော သက်ရောက်မှုများကို ရှင်းပြနိုင်သည်။

အရက်သောက်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သနည်း။

အယ်လ်ကိုဟောကြောင့် စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သလဲ၊ အယ်လ်ကိုဟောသည် အင်ဒိုဖင်းများ ထုတ်လုပ်မှုအပါအဝင် ဦးနှောက်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို လျော့နည်းစေသည်။

ညစ်ညမ်းစကားပြောခြင်းသည် လူများစွာအတွက် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက် အဆင်မပြေနိုင်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် လိင်အကြောင်းပြောဆိုခြင်းကို မကြိုက်ပါ။