အရက်က ဘာကြောင့် စိတ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေတာလဲ။
Asa depressant အရက်သည် endorphins နှင့် serotonin ထုတ်လုပ်မှုအပါအဝင် ဦးနှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုများကို လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးအား ခေတ္တ သက်သာရာရစေသော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် ပျော်ရွှင်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။ မကြာခဏ အလွန်အကျွံသောက်ပါက၊ သင့်ဦးနှောက်နှင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်သည် အရက်ကြောင့်ဖြစ်ရသည့် ဖိနှိပ်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ကာ စားသုံးမှုရုတ်တရက်လျှော့ချပါက ဦးနှောက်ကို အပျက်သဘောဆောင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအချိန်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အရက်သည် 'ရန်ပွဲ သို့မဟုတ် ပြေးခြင်း' အခြေအနေတွင် ကျရောက်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ စိုးရိမ်သောကတွေနဲ့ အတိအကျ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုက သင့်ကို စိတ်ဓာတ်ကျစေတယ်။
ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရင်ဆိုင်ရန် အကြံပြုချက်များ
အောက်ဖော်ပြပါ အကြံပြုချက်များကို ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။
အရက်သောက်ခြင်းကို လျှော့ချပါ။
အရက်ကို လုံးလုံးမရပ်နိုင်ပါက စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် လျှော့သောက်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ သင့်ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်မဖြစ် သိရန် သင်၏ အရက်သောက်ခြင်းအလေ့အထကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် စတင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် တစ်ဦးချင်းစီကို ပိုမိုအခြေခံသော သို့မဟုတ် အဆင့်-ဦးခေါင်းဖြစ်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာပါ။
စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးထံမှ အကူအညီရယူခြင်းသည် အရက်ကြောင့် စတင်ခဲ့သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော အပျက်သဘောဆောင်သည့် စိတ်ခံစားမှု သို့မဟုတ် သက်ရောက်မှုများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ အထူးကုသည် သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကုသမှုအစီအစဉ်ဖြင့် လမ်းညွှန်ချက်ပေးနိုင်သည်။
- Arlet Gomez - အမြော်အမြင်ရှိသော ပန်းချီဆရာတစ်ဦး - ဧပြီလ 7, 2023
- အကောင်းဆုံး လိင်မှုဆိုင်ရာ အနေအထားများ – နောက်ကွယ်မှာ တကယ်ကို ကောင်းပါတယ် - ဧပြီလ 7, 2023
- Butt Plug Set တွေကို ဘာကြောင့် ဝယ်သင့်တာလဲ။ - ဧပြီလ 7, 2023
