အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းအတွက် အဆိုးဆုံး ဆေးဆိုင်ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းအတွက် အဆိုးဆုံး ဆေးဆိုင်တွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ။

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တစ်ယောက်အနေနဲ့၊ အထူးသဖြင့် အသက် 40 ကျော်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို အသားအရေထိန်းပစ္စည်းတွေမဝယ်ခင် ပါဝင်ပစ္စည်းအညွှန်းကို သေချာစစ်ဆေးဖို့ အမြဲအကြံပေးပါတယ်။ ဤထုတ်ကုန်များတွင် ဗီတာမင်စီ၊ retinol၊ squalene နှင့် peptides အပါအဝင် အလားအလာရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် အရေပြား၏အသွင်အပြင်ကို လန်းဆန်းစေသည်။ ဒါအကုန်မဟုတ်ဘူး၊ တူညီသောထုတ်ကုန်များသည် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အသားအရေကို ပျက်စီးစေသည့် အန္တရာယ်ရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အိမ်ဖြစ်သည်။ ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အရက်

Moisturizer နှင့် lotions များသည် အရက်အမျိုးအစား နှစ်မျိုးဖြင့် ပါ၀င်ပါသည်။ fatty alcohols နှင့် solvent alcohols များ။ အရေပြားဟောင်းသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို သက်သာစေပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးပိုပေးနိုင်သည်။ isopropyl alcohol နှင့် ethyl alcohol အပါအဝင် ပျော်ဝင်သောအယ်လ်ကိုဟောများသည် အရေပြား၏ သဘာဝအစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ကာ ယားယံခြင်းများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အာနိသင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်သော၊ ယားယံနေသော အရေပြားသည် ကောင်းစွာမပြုပြင်နိုင်သော အရေပြားဆဲလ်များကို ပြန်လည်မွေးဖွားပေးနိုင်ပြီး လိုင်းကောင်းခြင်း၊ ကြမ်းတမ်းသော အသားအရေနှင့် အရေးအကြောင်းများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

ဆာလဖိတ်

ကျွန်ုပ်တို့သည် အရေပြားသန့်စင်ဆေးများ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်များ၊ သွားတိုက်ဆေးနှင့် ဆပ်ပြာများတွင် sodium lauryl sulfate အပါအဝင် sulfates နှင့် ဓါတ်ပြုမှုများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဘေးကင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် စျေးကွက်တွင် ရောင်းချသော်လည်း၊ sulfates သည်လည်း ဖယ်ထုတ်သည့် အာနိသင်ကို ဖြစ်စေသည်။ အသက် 40 နှစ်အထက် အမျိုးသမီးများအတွက်၊ sulfate ထုတ်ကုန်များသည် မကြာခဏအသုံးပြုသောအခါတွင် ယားယံခြင်း၊ နီရဲခြင်းနှင့် နီခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပွားနိုင်ချေ ပိုများသည်။

စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်
MS, လတ်ဗီးယားတက္ကသိုလ်

လူနာတစ်ဦးစီသည် ထူးခြားသော၊ တစ်ဦးချင်းချဉ်းကပ်မှု လိုအပ်ကြောင်း နက်ရှိုင်းစွာ ယုံကြည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် အလုပ်တွင် မတူညီသော စိတ်ကုထုံးနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏လေ့လာမှုအတွင်း၊ လူတစ်ရပ်လုံးအပေါ် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းစိတ်ဝင်စားမှုနှင့် စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ခွဲခြားမထားသော ယုံကြည်ချက်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး၏ အရေးပါမှုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အားလပ်ချိန်များတွင် စာဖတ်ခြင်း (သည်းထိတ်ရင်ဖို ဝါသနာရှင်) နှင့် တောင်တက်ခြင်းများကို နှစ်သက်ပါသည်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးရသတင်း

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူအချို့သည် လိင်ဆက်ဆံသောအခါတွင် မိသားစုဝင်တစ်ဦးအား (မတော်တဆအားဖြင့်) ပုံဆောင်ကြသည်။

မှတ်ပုံတင်ထားတဲ့ ဇီဝဗေဒပညာရှင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ မိသားစုကို ပုံဖော်ဖို့ ဖြစ်နိုင်လားလို့ မကြာခဏ အမေးခံရဖူးပါတယ်။

ခြောက်သွေ့သော အသားအရေအတွက် အဆိုးဆုံး မျက်နှာသစ်ဆေး ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တစ်ယောက်အနေဖြင့် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် မျက်နှာသစ်ဆေးကို မသုံးစွဲရန် ပြင်းပြင်းထန်ထန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

သင့်မိတ်ဖက်၏ဖုန်း/အခြားစက်ပစ္စည်းများတွင် အဘယ်ကြောင့်/မည်ကဲ့သို့ လျှို့ဝှက်ထားခြင်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသနည်း။

ချိန်းတွေ့တဲ့ နည်းပြတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့ ဖုန်းကို လိမ်ညာခြင်းက သင့်ကို အထင်ကြီးစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။