ORGASMIC တရားထိုင်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။ အကျိုးကျေးဇူးများ + လုပ်နည်း

– အော်ဂဇင်မ် တရားထိုင်ခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

Orgasmic တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် OM သည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အတွက် clitoral လှုံ့ဆော်မှုကို ပေါင်းစပ်ထားသော ထူးခြားသောအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ကိုယ်တော် သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် ပြုလုပ်နိုင်ပြီး၊ အခြားတစ်ဦးသည် နှိုးဆွမှုခံယူစဉ်တွင် နှုတ်ခမ်းကို ထိခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်သပ်ပေးခြင်းသည် အမြဲတမ်း အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်သည်။

 – အော်ဂဇင်မ် တရားထိုင်ခြင်းရဲ့ အလားအလာတွေက ဘာတွေလဲ။

OM သည် အော်ဂဇင်တစ်ခုနှင့်အဆုံးသတ်ရန် မလိုအပ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် အောက်ပါတို့အပါအဝင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရရှိစေပါသည်။

  • ကန့်သတ်ဖိစီးမှု
  • လျှော့ချစိုးရိမ်ပူပန်
  • ပိုများသောပျော်ရွှင်မှုကို
  • တိုးမြှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှု
  • ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ပိုတွယ်တာလာတယ်။

တရားထိုင်ခြင်းက ကူညီပေးတယ်၊

  • သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။
  • တိုးမြှင့်လိင်စိတ်
  • ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး
  • အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများ တင်းမာမှု လျော့နည်းစေသည်။

ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ OM လေ့ကျင့်ခြင်းက အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုတွေကို နားလည်စေပါတယ်။ ၎င်းသည် အမျိုးသမီးများနှင့် ကျွန်ုပ်၏ ချိတ်ဆက်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးသည်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ ယုံကြည်မှုကို တိုးတက်စေသည်။

– လူတို့သည် အော်ဂဇင်မ် တရားထိုင်ခြင်းကို မည်သို့ကြိုးစားနိုင်မည်နည်း။ ကျေးဇူးပြု၍ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အဆင့်အနည်းငယ် (ကျည်ဆံစာရင်းဖော်မတ်ဖြင့်) ပေးနိုင်ပါသလား။

  • လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အပန်းဖြေအနားယူရန်အတွက် ဖျာ၊ ကူရှင် သို့မဟုတ် စောင်အပါအဝင် သတ်မှတ်စိတ်ထားဖြင့် ကောင်းမွန်သောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ။
  • ချောဆီ၊ အချိန်တိုင်းကိရိယာ သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကဲ့သို့ လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရရှိနိုင်ကြောင်း သေချာပါစေ။
  • timer ကို 15 မိနစ်ခန့်ထားပါ။
  • စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ကောင်းမွန်သော အနေအထားတွင် ရှိနေပါစေ။
  • ပွတ်တိုက်နေသူသည် လက်ချောင်းများပေါ်တွင် ချောဆီများကို လိမ်းပြီး ဘယ်ဘက်အပေါ်ပိုင်း လေးထောင့်ဖြင့် မစတင်မီ လက်ခံသူထံမှ သဘောတူညီချက်ရယူပါ။
  • 12-13 မိနစ်ဆီသို့, stroker ကို downward stroking motion သို့ပြောင်းသင့်သည်။
  • timer မြည်လာသောအခါ၊ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ ၎င်းကိုခံစားရသည့်အထိ လိင်အင်္ဂါတစ်ခုလုံးအပေါ် ဖိအားသက်ရောက်သင့်သည်။
  • လေဖြတ်သူသည် လိင်အင်္ဂါများကို သုတ်ပေးခြင်းဖြင့် ကုသမှုကို ကူညီပေးသည်။

 - ဤဇာတ်လမ်းတွင် မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည်ဟု သင်ခံစားရသော အော်ဂဇင်မ် တရားထိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ အခြားအရာများ ရှိပါသလား။

တစ်ကိုယ်တော်ဖျော်ဖြေနိုင်သောကြောင့် အဖော်မရှိလျှင် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ လေ့လာမှုများမှ သက်သေပြထားသည့်အတိုင်း အာရုံကြောဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ ပိုမိုရရှိစေရန် အလေ့အကျင့်ကို ပိုမိုကြိုးစားလုပ်ဆောင်ရန်လည်း ကျွန်ုပ် တိုက်တွန်းပါသည်။

 - မင်းဘယ်လိုလုပ်ချင်လဲ။ ဂုဏ်ပြုခံရမှာလား? (အမည်၊ နာမ်စား၊ ခေါင်းစဉ်၊ ကုမ္ပဏီ၊ ဝဘ်ဆိုဒ်)

Ieva Kubiliute သည် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လိင်နှင့်ဆက်ဆံရေးအကြံပေးတစ်ဦးနှင့် အလွတ်စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူမသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အမှတ်တံဆိပ်များစွာအတွက် အကြံပေးတစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။ Ieva သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ လိင်နှင့် ဆက်ဆံရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအထိ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို အထူးပြုဖော်ပြထားသော်လည်း သူမသည် အလှအပနှင့် ခရီးသွားခြင်းအပါအဝင် လူနေမှုပုံစံဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကို ရေးထားသည်။ ယခုအချိန်အထိ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကို အထူးအသားပေးဖော်ပြချက်များမှာ- စပိန်တွင် ဇိမ်ခံ spa ခုန်ကူးခြင်းနှင့် တစ်နှစ်ပေါင် 18k-လန်ဒန်အားကစားရုံတွင် ပါဝင်ခြင်း။ တစ်စုံတစ်ယောက် လုပ်စရာရှိတယ်။ သူ့စားပွဲမှာ စာရိုက်မနေဘဲ — သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဖြစ်ရပ်လေ့လာမှုများကို အင်တာဗျူးရာတွင် Ieva သည် ယောဂ၊ ရုပ်ရှင်ကောင်းတစ်ကားနှင့် ကောင်းမွန်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဖြင့် ကုန်ဆုံးသွားသည် (ဟုတ်ပါတယ်၊ ဘတ်ဂျက်အလှအပအကြောင်း သူမမသိသေးတဲ့ အနည်းငယ်မျှသာရှိပါတယ်)။ သူမ၏ အဆုံးမဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် အရာများ- ဒစ်ဂျစ်တယ် အဆိပ်ဖြေဆေးများ၊ oat နို့လတ်ထစ်များနှင့် ခရီးရှည် လမ်းလျှောက်ခြင်း (နှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြေးခုန်ပစ်ခြင်း)။

Anastasia Filipenko သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင်၊ အရေပြားဆရာဝန်နှင့် အလွတ်စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူမသည် အလှအပနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု၊ အစားအသောက်လမ်းကြောင်းများနှင့် အာဟာရ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဆက်ဆံရေးကို မကြာခဏ ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ အသားအရေထိန်းပစ္စည်းအသစ်များကို မစမ်းကြည့်သောအခါတွင် စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်း၊ ပန်းခြံထဲတွင် စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဟင်းချက်နည်းအသစ်တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ခြင်းတို့ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

Ask the Expert မှ နောက်ဆုံးရသတင်း

ဆေးရွက်ကြီးဆေးလိပ်သောက်သူများကဲ့သို့ ဆေးခြောက်သောက်သူများတွင် Emphysema အဘယ်ကြောင့် ပို၍အဖြစ်များသနည်း။

ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးကဲ့သို့ပင်၊ ဆေးခြောက်မီးခိုးတွင် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆိုက်ယာနိုက်၊ ရနံ့နှင့် နိုက်ထရိုဂျင်အောက်ဆိုဒ်များ အပါအဝင် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများပါရှိသည်။ ဒါတွေ

လူများစွာသည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အသံများကို ဖြတ်တောက်ရန် နားကြပ်များကို အဘယ်ကြောင့် ဝတ်ဆင်ကြသနည်း။

လူငယ်များ အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက် နားကြပ်တပ်ထားရသနည်း နှင့် ဤကဲ့သို့ ဖြစ်လာနိုင်သော သက်ရောက်မှုများကို ရှင်းပြနိုင်သည်။

အရက်သောက်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သနည်း။

အယ်လ်ကိုဟောကြောင့် စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သလဲ၊ အယ်လ်ကိုဟောသည် အင်ဒိုဖင်းများ ထုတ်လုပ်မှုအပါအဝင် ဦးနှောက်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို လျော့နည်းစေသည်။

ညစ်ညမ်းစကားပြောခြင်းသည် လူများစွာအတွက် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက် အဆင်မပြေနိုင်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် လိင်အကြောင်းပြောဆိုခြင်းကို မကြိုက်ပါ။