CBD သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် လူကြိုက်အများဆုံးနှင့် စွယ်စုံရဒြပ်ပေါင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကဏ္ဍအသီးသီးရှိ ထုတ်လုပ်သူများ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် အလှကုန်လုပ်ငန်းတို့က ၎င်းကို ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များတွင် ဖန်တီးပေါင်းစပ်ထားသည်။
ထို့အပြင်၊ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ထိရောက်မှု၊ သောက်သုံးမှုနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအတွက် ရည်ရွယ်သည့် လေ့လာမှုများဖြင့် CBD ဆိုင်ရာ သုတေသနကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ CBD ၏ထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ CBD ရေနံ၎င်းကို သင့်လျှာအောက်တွင် ထားကာ မျိုချကာ အစားအစာများ သို့မဟုတ် အချိုရည်များ စသည်တို့တွင် ထည့်ခြင်းဖြင့် တိုက်ရိုက်မှာယူနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ CBD ရေနံအတိအကျကဘာလဲ၊ ၎င်းကိုသင်အသုံးပြုသင့်ပါသလား။ ရှာတွေ့သည်။
CBD OIL ဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။
CBD ရေနံသည် လျှော်ပင်မှရရှိသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့နောက် အုန်းဆီ သို့မဟုတ် လျှော်စေ့ဆီကဲ့သို့သော အခြေခံဆီနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ CBD ရရှိသည့် Hemp သည် tetrahydrocannabinol နှင့် THC ပမာဏနည်းပါးသော ဆေးခြောက် Sativa ပုံစံဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ THC ပမာဏသည် ပုံမှန်အားဖြင့် 0.3% နည်းပါးသောကြောင့် CBD သည် "မြင့်မားသော" သက်ရောက်မှုများကို မဖြစ်ပေါ်စေပါ။ သင် CBD ကိုသောက်သောအခါမူးယစ်ခြင်းအတွက်သင်စိုးရိမ်နေရန်မလိုအပ်ပါ။
CBD ဆီရရှိပြီးသည်နှင့် ၎င်းကို ခရင်မ်များ သို့မဟုတ် ဂျယ်များတွင် ပေါင်းထည့်ကာ ပါးစပ်စားသုံးရန်အတွက် ဆေးတောင့်များအဖြစ် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို အရေပြားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်လိမ်းနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်းကို လျှာအောက်တွင် တိုက်ရိုက်ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းကို အစားအစာ၊ သောက်စရာ သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများတွင် ထည့်နိုင်သည်။ CBD ၏နည်းလမ်းသည်လိုအပ်ချက်အပေါ် မူတည်.
FDA သည် CBD ရေနံကို ထိန်းညှိခြင်းမရှိသလို ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုလည်း ခွင့်မပြုပါ။ CBD ဆီမထည့်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် CBD ဆီအသုံးပြုမှုသည်ကျယ်ပြန့်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးထုတ်လုပ်သူများနှင့်အတူ အလှအပဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်ထုတ်လုပ်သူများအနေဖြင့် ၎င်းကို ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှတစ်ခုအဖြစ် ထားရှိကြသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။ CBD ဆီသုံးသင့်ပါသလား။
CBD ဆီ သုံးသင့်သလား။
ဤသည်မှာ CBD ရေနံနှင့်ပတ်သက်ပြီး သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် မေးခွန်းများစွာထဲမှတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါများသည် CBD ဆီသုံးသင့်သည့်ကိစ္စများဖြစ်သည်။
နာကျင်မှု သက်သာစေရန် လိုအပ်နေချိန်
Mücke et al ။ (၂၀၁၈)၊ CBD ထောက်ခံသူများသည် ၎င်း၏နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများကို သဘောကျကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများရှိပါက၊ သင်သည် CBD ဆီလိမ်းဆေးကို ထိခိုက်သောနေရာကို လိမ်းပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိနိုင်ပါသည်။
စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပါကင်ဆန်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့်အခါ၊
De Faria et al ။ (၂၀၂၀) အထက်ပါအခြေအနေများကိုကုသရန် CBD အသုံးပြုမှုကိုချိတ်ဆက်ထားသည်။ ထို့အပြင်၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသော CBD ဆေးညွှန်းဆေးလည်းရှိသည်။
အရေပြားအခြေအနေများနှင့်ဆက်ဆံသောအခါ
အဆိုအရ Martinelli et al ။ (၂၀၂၁)၊ဝက်ခြံနှင့် psoriasis ကဲ့သို့သောအရေပြားအခြေအနေများကိုကိုင်တွယ်ရန်သင် CBD ဆီလိမ်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည် CBD ၏ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်ဖြစ်သည်။ သုတေသနပြုချက်အရ CBD သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ပါးစေပြီး သင့်အရေပြား၏ အချို့သောအခြေအနေများကို ကုသပေးနိုင်သည်။
နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့အခါ
CBD သည် အချို့သောလူများတွင် သွေးတိုးခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ဤနည်းဖြင့်၊ ထိုသို့သောအသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏နှလုံးကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။
သင့်အိပ်စက်ခြင်း၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်သည့်အခါ
Moltke နှင့် Hindocha (2021) CBD ဆီသောက်ခြင်းသည် သင်၏အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပြီး အချို့သော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ မူမမှန်မှုများကိုပင် ဖြေရှင်းပေးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း ၎င်း၏ ထိရောက်မှုအပေါ် ခိုင်လုံသော ကောက်ချက်ချနိုင်ရန် နောက်ထပ် သုတေသနပြုရန် လိုအပ်နေသေးသည်။
ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် CBD ဆီသုံးနိုင်သည့်ကိစ္စများရှိသည်။ သို့သော် အသုံးမပြုသင့်သည့်အချိန်များတွင် အခြားသူများရှိပါသလား။
CBD ဆီအသုံးမပြုရင် ဘယ်အချိန်မှာ ဘေးကင်းမလဲ။
အချို့သောအခြေအနေများရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ဘေးကင်းရန်အတွက် CBD ဆီအသုံးမပြုသင့်ပါ။ အဆိုပါလူအုပ်စုများပါဝင်သည်;
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်မိခင်များ; တစ်ခါတစ်ရံ သင်ဝယ်ခဲ့သော CBD ဆီတွင် သင့်မမွေးသေးသောကလေး သို့မဟုတ် မွေးကင်းစကလေးအား အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ညစ်ညမ်းမှုများ ရှိနေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် CBD ရေနံကို လုံးဝရှောင်ရန် ဘေးကင်းပါသည်။
- ကလေးများ; အနည်းဆုံးတစ်နှစ်သားကလေးများအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည့်တစ်ခုတည်းသော CBD ထုတ်ကုန်သည် ဆေးညွှန်းဆေးဖြစ်သည်။ Epidiolex။ ကလေးများသည် တစ်နေ့လျှင် ဤဆေး၏ 25mg အထိ သောက်နိုင်သည်။ ဤဆေးအပြင်၊ ကလေးများအတွက် CBD သည်မည်မျှဘေးကင်းကြောင်းမသိရပါ။
- ပါကင်ဆန်နှင့် အသည်းရောဂါရှိသူများ၊ သင့်တွင်ဤအခြေအနေများရှိပါက၊ သင်၏ CBD ဆီပမာဏကိုတတ်နိုင်သမျှနိမ့်အောင်ထားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့ထက်ပို၍ လုံးလုံးရှောင်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် CBD သည် သင့်အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေမည် သို့မဟုတ် သင်ရရှိပြီးသော ဆေးများနှင့်ပင် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
CBD ဆီ သို့မဟုတ် အခြားသော CBD ထုတ်ကုန်တစ်ခုခုကို သင်မသုံးမီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် ပြီးပြည့်စုံသော သောက်သုံးမှုဆိုင်ရာ မှန်ကန်သော အကြံဉာဏ်ကို ရရှိပြီး ၎င်းသည် သင်အောက်တွင်ရှိသော ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှု ရှိ၊ မရှိ နားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
CBD ရေနံတရားဝင်လား။
သင်သည် အသစ်အဆန်းတစ်ယောက်ဖြစ်ပါက၊ သင် ၎င်းကိုစတင်အသုံးမပြုမီ CBD ရေနံ၏တရားဝင်မှုအကြောင်း တွေးတောနေပေမည်။ မတူညီသောမြေများတွင် အရာများစွာကို စားသုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ မတူညီသောဥပဒေများရှိသည်။ CBD ရေနံသည် နေရာတိုင်းတွင် တရားဝင်မဟုတ်သည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ အမေရိကန်ရှိ အချို့သောပြည်နယ်များတွင် ၎င်းသည် ဆေးဖက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုမှုအတွက် တရားဝင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ CBD ဆီအသုံးမပြုမီ၊ သင့်ပြည်နယ်တွင်တရားဝင်ရှိ/မရှိစစ်ဆေးပါ။
CBD ဆီ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ သင့်လျော်သော CBD ဆီပမာဏကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဘေးကင်းသည်။ သို့သော်၊ အလွန်မြင့်မားသောပမာဏဖြင့်သောက်သောအခါ၊ ၎င်းသည်အပါအဝင်အချို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- Lightheadedness
- အပူပိုင်းပါးစပ်
- ယောင်မှားခြင်း
- အနိမျ့သွေးဖိအား
- စီးပွားပျက်ကပ်
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ထိနမိဒ္ဓ
- အထူးသဖြင့် အလွန်အမင်း ပမာဏများသော အသည်းထိခိုက်မှု လက္ခဏာများ
- သွေးကျဲဆေးကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများ။
CBD ရေနံ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ပတ်သက်၍ ရရှိနိုင်သော အချက်အလက်မှာ မလုံလောက်ပါ။ ဤသည်မှာ အထောက်အထားများ ပိုမိုရရှိရန်အတွက် တူညီသောလေ့လာမှုများနှင့် သုတေသနများကို ပိုမိုပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုထားသည်။
နိဂုံး
CBD ရေနံသည် လျှော်ပင်မှ ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အလွန်စွယ်စုံရရှိသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းများတွင် ထုတ်လုပ်သူအများအပြားသည် ၎င်းကို ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များတွင် ထည့်သွင်းကြသည်။ ထို့အပြင်၊ ရရှိနိုင်သောသုတေသနသည် CBD သည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသပေးခြင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ အကယ်၍ သင်သည် အရေပြားအခြေအနေများ ခံစားနေရပါက CBD ဆီသည် အသုံးဝင်ပါသည်။ သို့သော်၊ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ နို့တိုက်နေပါက သို့မဟုတ် အသည်းအခြေအနေရှိပါက၊ CBD ဆီရှောင်သင့်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ကလေးများ ရှောင်သင့်သည်။ တရားဝင်မှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များတွင်၊ CBD ရေနံသည်ပြည်နယ်အားလုံးတွင်တရားဝင်မဟုတ်ပါ။
အညွှန်း
De Faria, SM, De Morais Fabrício, D., Tumas, V., Castro, PC, Ponti, MA, Hallak, JE, … & Chagas, MHN (2020)။ ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိလူနာများတွင် သရုပ်တူထားသော အများသူငှာပြောဆိုခြင်းစမ်းသပ်မှုဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် တုန်လှုပ်မှုအပေါ် Acute Cannabidiol စီမံခန့်ခွဲမှု၏ သက်ရောက်မှုများ။ စိတ်ရောဂါဗေဒဂျာနယ်၊ ၃၄(၂)၊ ၁၈၉-၁၉၆။
Martinelli, G., Magnavacca, A., Fumagalli, M., Dell’Agli, M., Piazza, S., & Sangiovanni, E. (2021)။ Cannabis Sativa နှင့် အရေပြားကျန်းမာရေး- Phytocannabinoids ၏ အခန်းကဏ္ဍကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။ Planta Medica
Moltke, J., & Hindocha, C. (2021)။ Cannabidiol အသုံးပြုရခြင်းအကြောင်းရင်း- CBD အသုံးပြုသူများ၏ ကဏ္ဍခွဲလေ့လာမှုတစ်ခု၊ မိမိကိုယ်ကို သိမြင်နိုင်သော စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများကို အာရုံစိုက်ခြင်း။ ဆေးခြောက်သုတေသနဂျာနယ်၊ ၃(၁)၊ ၁-၁၂။
Mücke, M., Phillips, T., Radbruch, L., Petzke, F., & Häuser, W. (2018)။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် နာတာရှည် Neuropathic Pain အတွက် ဆေးခြောက်အခြေခံဆေးများ။ Cochrane Database Of Systematic Reviews၊ (၃)။
