तपाईलाई सबैभन्दा धेरै आवश्यक पर्दा सहयोगको लागि सोध्न सक्षम हुनु

तपाईलाई सबैभन्दा धेरै आवश्यक पर्दा सहयोगको लागि सोध्न सक्षम हुनु

हामी मध्ये धेरैको लागि, समर्थनको लागि सोध्नु कमजोरीको चिन्ह हो। जब हामी तनाव र अप्ठ्यारोको स्रोतको रूपमा समर्थनको लागि सोध्छौं, यो कहिलेकाहीं, चीजहरू पूरा गर्ने उत्तम तरिका हो। साथै, सहयोग चाहिन्छ। अर्को पटक तपाईं अड्कनुभयो, आफ्नो बोझ साझा गर्न लाज नमान्नुहोस्। तपाईं यसलाई कसरी गर्न सक्नुहुन्छ यहाँ छ।

खाली ठाउँहरू न भर्नुहोस्

सामना गरौ; हामी मध्ये धेरैले मद्दत माग्न चाहने व्यक्तिहरूमा "होइन" देख्छौं। सत्य यो हो कि अधिकांश मानिसहरू मद्दत गर्न इच्छुक छन्। यस कारणको लागि, व्यक्तिले तपाईंलाई मद्दत नगर्न सक्छ भनेर नसोच्नुहोस्। सहयोगको लागि सोध्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि चीजहरू कसरी खेल्छन्।

टाउकोमा कील हान्नुहोस्

तपाईले अन्य व्यक्तिले तपाईलाई समाधान गर्न मद्दत गर्न चाहनुभएको समस्याको प्रकारको सीधा कुराकानी गर्नुहोस् र तपाईलाई मद्दत गर्न किन तिनीहरू सही व्यक्ति हुन्। यसले तपाईंलाई सही सहायता प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।

सम्मानजनक व्यवहार देखाउनुहोस्

सम्मानजनक व्यवहार देखाउँदा समर्थन प्राप्त गर्ने सम्भावना बढ्छ। व्यक्तिको लागि कमजोर हुनुहोस्, अर्को व्यक्तिलाई उनीहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्न बाध्य नबनाउनुहोस्, र खुला दिमाग र भरोसा राख्नुहोस्।

itzadmin द्वारा नवीनतम पोस्टहरू (सबै हेर)

टैग:

तपाईं इच्छुक हुन सक्छ

मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ
एमएस, लाटभिया विश्वविद्यालय

म गहिरो रूपमा विश्वस्त छु कि प्रत्येक बिरामीलाई एक अद्वितीय, व्यक्तिगत दृष्टिकोण चाहिन्छ। त्यसैले, म मेरो काममा विभिन्न मनोचिकित्सा विधिहरू प्रयोग गर्छु। मेरो अध्ययनको क्रममा, मैले सम्पूर्ण रूपमा मानिसहरूमा गहिरो चासो र दिमाग र शरीरको अविभाज्यतामा विश्वास र शारीरिक स्वास्थ्यमा भावनात्मक स्वास्थ्यको महत्त्व पत्ता लगाए। मेरो फुर्सदको समयमा, म पढ्न (थ्रिलरहरूको ठूलो फ्यान) र हाइकिङमा जान्छु।

सबै हेर्नुहोस्

विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस् बाट नवीनतम

किन एम्फिसेमा तंबाकू धुम्रपान गर्नेहरूमा जस्तै मारिजुआना धुम्रपान गर्नेहरूमा बढी सामान्य छ

तंबाकूको धुवाँ जस्तै, गाँजाको धुवाँमा हाइड्रोजन साइनाइड, सुगन्धित र नाइट्रोजन अक्साइडलगायत हानिकारक रसायनहरू हुन्छन्। यी