Min मिनेट पढियो

कठिन भावनाहरु निर्देशित ध्यान संग काम गर्दै

स्टारलाइट ब्रीज निर्देशित ध्यान ध्यानको बारेमा तपाईंको शरीरलाई आराम दिनुहोस्, तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्, र यस निर्देशित ध्यान व्याख्यानको साथ तपाईंको आत्मालाई शान्त पार्नुहोस्।

थप पढ्नुहोस् "
Min मिनेट पढियो

आरामदायी श्वास निर्देशित ध्यान

स्टारलाइट ब्रीज निर्देशित ध्यान ध्यानको बारेमा तपाईंको शरीरलाई आराम दिनुहोस्, तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्, र यस निर्देशित ध्यान व्याख्यानको साथ तपाईंको आत्मालाई शान्त पार्नुहोस्।

थप पढ्नुहोस् "
Min मिनेट पढियो

तनाव राहत निर्देशित ध्यान

स्टारलाइट ब्रीज निर्देशित ध्यान ध्यानको बारेमा तपाईंको शरीरलाई आराम दिनुहोस्, तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्, र यस निर्देशित ध्यान व्याख्यानको साथ तपाईंको आत्मालाई शान्त पार्नुहोस्।

थप पढ्नुहोस् "
Min मिनेट पढियो

आत्म प्रेम निर्देशित ध्यान

स्टारलाइट ब्रीज निर्देशित ध्यान ध्यानको बारेमा तपाईंको शरीरलाई आराम दिनुहोस्, तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्, र यस निर्देशित ध्यान व्याख्यानको साथ तपाईंको आत्मालाई शान्त पार्नुहोस्।

थप पढ्नुहोस् "
Min मिनेट पढियो

माइन्डफुलनेस निर्देशित ध्यान

स्टारलाइट ब्रीज निर्देशित ध्यान ध्यानको बारेमा तपाईंको शरीरलाई आराम दिनुहोस्, तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्, र यस निर्देशित ध्यान व्याख्यानको साथ तपाईंको आत्मालाई शान्त पार्नुहोस्।

थप पढ्नुहोस् "
Min मिनेट पढियो

मायालु दया निर्देशित ध्यान

स्टारलाइट ब्रीज निर्देशित ध्यान ध्यानको बारेमा तपाईंको शरीरलाई आराम दिनुहोस्, तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्, र यस निर्देशित ध्यान व्याख्यानको साथ तपाईंको आत्मालाई शान्त पार्नुहोस्।

थप पढ्नुहोस् "
Min मिनेट पढियो

आन्तरिक शान्ति निर्देशित ध्यान

स्टारलाइट ब्रीज निर्देशित ध्यान ध्यानको बारेमा तपाईंको शरीरलाई आराम दिनुहोस्, तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्, र यस निर्देशित ध्यान व्याख्यानको साथ तपाईंको आत्मालाई शान्त पार्नुहोस्।

थप पढ्नुहोस् "
Min मिनेट पढियो

खुशी निर्देशित ध्यान

स्टारलाइट ब्रीज निर्देशित ध्यान ध्यानको बारेमा तपाईंको शरीरलाई आराम दिनुहोस्, तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्, र यस निर्देशित ध्यान व्याख्यानको साथ तपाईंको आत्मालाई शान्त पार्नुहोस्।

थप पढ्नुहोस् "
Min मिनेट पढियो

ग्राउन्डिङ निर्देशित ध्यान

स्टारलाइट ब्रीज निर्देशित ध्यान ध्यानको बारेमा तपाईंको शरीरलाई आराम दिनुहोस्, तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्, र यस निर्देशित ध्यान व्याख्यानको साथ तपाईंको आत्मालाई शान्त पार्नुहोस्।

थप पढ्नुहोस् "
Min मिनेट पढियो

निद्रा निर्देशित ध्यान मा सहजता

स्टारलाइट ब्रीज निर्देशित ध्यान ध्यानको बारेमा तपाईंको शरीरलाई आराम दिनुहोस्, तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्, र यस निर्देशित ध्यान व्याख्यानको साथ तपाईंको आत्मालाई शान्त पार्नुहोस्।

थप पढ्नुहोस् "