///
Min मिनेट पढियो

ब्राउन र ह्वाइट शुगरमा के भिन्नता छ? के कोही एक स्वस्थ वा राम्रो छ?

ब्राउन शुगर मूलतया सेतो चिनी हो जसमा केहि गुड़ थपिएको छ वा सेतो चिनी जुन पूर्ण रूपमा निस्किएको छैन।

थप पढ्नुहोस् "
///
Min मिनेट पढियो

मेलाटोनिनका साइड इफेक्टहरू के हुन्? के मेलाटोनिनको साथ पूरकमा कुनै जोखिमहरू छन्?

मेलाटोनिन, मस्तिष्कको पाइनल ग्रन्थीहरू द्वारा स्रावित न्यूरोहर्मोन, उच्च मात्रामा लिँदा पनि सुरक्षित देखिन्छ। यद्यपि, त्यहाँ छन्

थप पढ्नुहोस् "
///
Min मिनेट पढियो

इन्युलिनका स्वास्थ्य लाभहरू के हुन्?

Inulin, एक घुलनशील आहार फाइबर, बढ्दो रूपमा खाद्य प्रशोधन उद्योग मा लोकप्रिय भएको छ। यसले वजन घटाउन मद्दत गर्न सक्छ, पेटलाई बढावा दिन सक्छ

थप पढ्नुहोस् "
//
Min मिनेट पढियो

गाँजाको खानेकुरा खाँदा जान्नै पर्ने कुराहरु

झार भनेको विश्वव्यापी रूपमा प्रयोग हुने सामान्य शब्द हो, जसलाई गाँजा वा भांग पनि भनिन्छ। यसलाई सुकेको डाँठ, पात, काण्ड, वा को रूपमा परिभाषित गरिएको छ

थप पढ्नुहोस् "
///
Min मिनेट पढियो

खाना पकाउँदा एल्युमिनियम पन्नी प्रयोग गर्ने सुरक्षा

एल्युमिनियम पन्नी एल्युमिनियम धातुबाट बनेको चम्किलो पाना हो। यो मोटाइ प्राप्त नभएसम्म ठूला टुक्राहरू घुमाएर उत्पादन गरिन्छ

थप पढ्नुहोस् "
///
Min मिनेट पढियो

स्विस चार्डको पोषण तथ्य र स्वास्थ्य लाभहरू

स्विस चार्ड भिटामिन ए, के, र ई, फाइबर, र एन्टिअक्सिडेन्टहरूले भरिएको सबैभन्दा पौष्टिक हरियो तरकारीहरू मध्ये एक हो। हुन सक्छ

थप पढ्नुहोस् "
///
Min मिनेट पढियो

योगका अतुलनीय स्वास्थ्य लाभहरू

यद्यपि योगलाई सधैं पूर्णतया शारीरिक रूपमा गल्ती गरिन्छ, श्वासप्रश्वास, ध्यान, जप, मन्त्र, र निःस्वार्थ अभ्यासहरू जसले यसको विशेषताहरू अझ धेरै दूरगामी छन्।

थप पढ्नुहोस् "
///
Min मिनेट पढियो

जामुन को अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ

क्रेनबेरी, रास्पबेरी, ब्लूबेरी, स्ट्रबेरी, ब्ल्याकबेरी, आदि - यो सबै नाम; तपाईंले यी फलहरू लिन आवश्यक छ। तिनीहरूले तपाईंको शरीरलाई शक्तिशाली आपूर्ति गर्नेछन्

थप पढ्नुहोस् "
///
Min मिनेट पढियो

वाटरक्रेसको प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभहरू

वाटरक्रेस विश्वव्यापी रूपमा लोकप्रिय छ र यसको प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभहरूको लागि धन्यवाद, धेरै पानी बेडहरूमा हुर्किन्छ। यसले आँखा र हृदयलाई बढावा दिन्छ

थप पढ्नुहोस् "