ब्राउन शुगर मूलतया सेतो चिनी हो जसमा केहि गुड़ थपिएको छ वा सेतो चिनी जुन पूर्ण रूपमा निस्किएको छैन।
थप पढ्नुहोस् "
मेलाटोनिन, मस्तिष्कको पाइनल ग्रन्थीहरू द्वारा स्रावित न्यूरोहर्मोन, उच्च मात्रामा लिँदा पनि सुरक्षित देखिन्छ। यद्यपि, त्यहाँ छन्
थप पढ्नुहोस् "
Inulin, एक घुलनशील आहार फाइबर, बढ्दो रूपमा खाद्य प्रशोधन उद्योग मा लोकप्रिय भएको छ। यसले वजन घटाउन मद्दत गर्न सक्छ, पेटलाई बढावा दिन सक्छ
थप पढ्नुहोस् "
झार भनेको विश्वव्यापी रूपमा प्रयोग हुने सामान्य शब्द हो, जसलाई गाँजा वा भांग पनि भनिन्छ। यसलाई सुकेको डाँठ, पात, काण्ड, वा को रूपमा परिभाषित गरिएको छ
थप पढ्नुहोस् "
एल्युमिनियम पन्नी एल्युमिनियम धातुबाट बनेको चम्किलो पाना हो। यो मोटाइ प्राप्त नभएसम्म ठूला टुक्राहरू घुमाएर उत्पादन गरिन्छ
थप पढ्नुहोस् "
GOMAD (दिनको ग्यालन दूध) आहारमा दिनभरि एक ग्यालन दूध (पूरै) र नियमित खानाको सेवन समावेश छ।
थप पढ्नुहोस् "
स्विस चार्ड भिटामिन ए, के, र ई, फाइबर, र एन्टिअक्सिडेन्टहरूले भरिएको सबैभन्दा पौष्टिक हरियो तरकारीहरू मध्ये एक हो। हुन सक्छ
थप पढ्नुहोस् "
यद्यपि योगलाई सधैं पूर्णतया शारीरिक रूपमा गल्ती गरिन्छ, श्वासप्रश्वास, ध्यान, जप, मन्त्र, र निःस्वार्थ अभ्यासहरू जसले यसको विशेषताहरू अझ धेरै दूरगामी छन्।
थप पढ्नुहोस् "
क्रेनबेरी, रास्पबेरी, ब्लूबेरी, स्ट्रबेरी, ब्ल्याकबेरी, आदि - यो सबै नाम; तपाईंले यी फलहरू लिन आवश्यक छ। तिनीहरूले तपाईंको शरीरलाई शक्तिशाली आपूर्ति गर्नेछन्
थप पढ्नुहोस् "
वाटरक्रेस विश्वव्यापी रूपमा लोकप्रिय छ र यसको प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभहरूको लागि धन्यवाद, धेरै पानी बेडहरूमा हुर्किन्छ। यसले आँखा र हृदयलाई बढावा दिन्छ
थप पढ्नुहोस् "