CBD बाथ बमहरूसँग आराम गर्दै

CBD बाथ बमहरूसँग आराम गर्दै

CBD बाथ बमको लोकप्रियता सम्भवतः तिनीहरूको बहु फाइदाहरूको कारण हो। यस लेखले तपाईंलाई CBD बाथ बमहरूको बारेमा जान्न आवश्यक सबै कुरा हाइलाइट गर्दछ।

CBD बाथ बम एक नयाँ र रोमाञ्चक उत्पादन हो जसले बजारलाई आँधीबेहरीमा लिइरहेको छ। सीबीडीले दुखाइ, चिन्ता र सूजनलाई कम गर्न मद्दत गर्नको लागि चिनिन्छ, ती सबै लामो नुहाउँदा बढ्दै जान सक्छ। थप रूपमा, नुहाउने बममा आवश्यक तेलहरू थप्दा तपाईंको मुड सुधार गर्न, तपाईंको दिमाग र शरीरलाई आराम गर्न र तपाईंलाई राम्रोसँग सुत्न मद्दत गर्न सक्छ। Cannabidiol, वा CBD, भांगमा पाइने धेरै क्यानाबिनोइडहरू मध्ये एक हो। THC को विपरीत, CBD ले साइकोएक्टिभ प्रभाव उत्पादन गर्दैन, यसको मतलब यसले तपाईंलाई उच्च महसुस गर्दैन। CBD सँग धेरै चिकित्सीय फाइदाहरू देखाइएको छ, चिन्ता र सूजन कम गर्ने, दुखाइ कम गर्ने, र निद्रा सुधार गर्ने सहित।

बाथ बमहरू सीबीडी आवेदनको रूपमा

सीबीडी तेल टिंचर, क्याप्सुल र खाद्य पदार्थहरू सहित धेरै रूपहरूमा उपलब्ध छ। यद्यपि, CBD उपभोग गर्ने सबैभन्दा लोकप्रिय तरिकाहरू मध्ये एक बाथ बमहरू मार्फत हो। नुहाउने बमहरू फिजी, बल-आकारको बमहरू हुन् जुन पानीमा घुल्छ र आरामदायी, चिकित्सीय स्नान अनुभव सिर्जना गर्दछ। सीबीडी स्नान बम CBD तेल, Epsom लवण, र अन्य सुखदायक सामग्री जस्तै ल्याभेन्डर तेल वा क्यामोमाइल एक्स्ट्र्याक्ट संग बनाइन्छ। जब तपाइँ तपाइँको नुहाउन एक CBD बाथ बम थप्नुहुन्छ, CBD तेल तपाइँको छाला मार्फत अवशोषित हुन्छ, CBD को सबै चिकित्सीय लाभहरू प्रदान गर्दछ। Pamplona et al। (२०१८) एप्सम साल्टले दुख्ने मांसपेशी र जोर्नीहरूलाई शान्त पार्न पनि मद्दत गर्दछ, जबकि लेभेन्डर तेल र क्यामोमाइल एक्स्ट्र्याक्टले दिमागलाई आराम दिन र शान्त भावना बढाउन मद्दत गर्दछ। CBD बाथ बम कोसिस गर्नुहोस् यदि तपाईं CBD को मजा लिनको लागि आरामदायी, चिकित्सीय तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ।

बाथ बम कसरी प्रयोग गर्ने

CBD नुहाउने बमहरू चिकित्सीय स्नानहरूमा भर्खरको प्रवृत्ति हो। CBD, वा Cannabidiol, भांगको बोटमा एक प्राकृतिक यौगिक हो जसले उपचारात्मक फाइदाहरू देखाएको छ। CBD गैर-लत हो र यसले मारिजुआनासँग सम्बन्धित मनोवैज्ञानिक प्रभावहरू निम्त्याउँदैन।
यहाँ तपाइँको CBD बाथ बमबाट धेरै भन्दा धेरै कसरी प्राप्त गर्ने बारे केहि सुझावहरू छन्:
तातो स्नान संग सुरु गर्नुहोस्
नुहाउने जति तातो, CBD बाथ बम त्यति नै प्रभावकारी हुन्छ। तातो बाथ चलाउनुहोस् र CBD बाथ बम थप्नुहोस्।
कम्तिमा 20 मिनेटको लागि भिजाउनुहोस्
CBD लाई तपाईंको छाला मार्फत अवशोषित गर्न अनुमति दिन कम्तिमा २० मिनेटको लागि नुहाउने ठाउँमा भिजाउनुहोस्।
आराम र आनन्द लिनुहोस्
आराम गर्नुहोस् र CBD बाथ बमको उपचारात्मक प्रभावहरूको आनन्द लिनुहोस्।

CBD बाथ बमका फाइदाहरू

नुहाउने बमहरू तपाईंको नुहाउने समयमा उत्साह थप्नको लागि रमाइलो तरिका हो, तर तिनीहरूले केही स्वास्थ्य लाभहरू पनि प्रदान गर्न सक्छन्। CBD नुहाउने बमहरू विशेष गरी लाभदायक छन्, किनकि तिनीहरूले दुखाइ र सूजनलाई कम गर्दा शरीरलाई शान्त र आराम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

जोन्सन र अन्य। (2010) ले भन्यो कि CBD भांगमा पाइने एक यौगिक हो जसमा भडकाउने र दुखाइ कम गर्ने गुणहरू देखाइएको छ। नुहाउने बमको आरामदायी प्रभावहरूसँग संयोजन गर्दा, CBD ले विभिन्न अवस्थाहरू, जस्तै गठिया, पुरानो दुखाइ, र चिन्तालाई कम गर्न सक्छ।
CBD नुहाउने बमहरू पनि एक लामो दिन पछि आराम र तनाव कम गर्न को लागी एक राम्रो तरिका हो। CBD र अरोमाथेरापीको संयोजनले दिमागलाई शान्त पार्न र आरामलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ।

CBD बाथ बमले शरीरसँग कसरी अन्तरक्रिया गर्छ

Hazekamp (2018) हाइलाइट गरियो कि जब CBD शीर्ष रूपमा लागू गरिन्छ, यो छाला मार्फत अवशोषित गर्न सकिन्छ। छाला शरीरको सबैभन्दा ठूलो अंग हो, र यो अनुमान गरिएको छ कि CBD छाला मार्फत 4% को दरमा अवशोषित गर्न सकिन्छ। CBD सफा छालामा लागू गर्दा सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ, त्यसैले यो लागू गर्नु अघि क्षेत्र धुनु महत्त्वपूर्ण छ। छाला पनि आवश्यक तेलहरू जस्ता अन्य सामग्रीहरूको लागि उत्कृष्ट अवशोषण बिन्दु हो।

जब तपाइँ CBD बाथ बम लिनुहुन्छ, CBD तपाइँको छाला मार्फत अवशोषित हुन्छ। यो CBD अवशोषित गर्ने एक राम्रो तरिका हो किनभने यसले तपाईंको पाचन प्रणालीलाई बाइपास गर्छ र तपाईंको रक्तप्रवाहमा जान्छ। यो CBD को लाभहरू प्राप्त गर्न को लागी एक राम्रो तरिका हो किनभने यो CBD अवशोषित गर्न को लागी एक धेरै प्रभावकारी तरीका हो।

बाथ बमहरूमा CBD को फाइदाहरू

  • अनुसार किन हो (२०२०), सीबीडीमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक र एन्टिसाइकोटिक प्रभावहरू छन्। यसमा चिन्ता, अवसाद, पुरानो दुखाइ, र एपिलेप्सी सहित सम्भावित चिकित्सीय अनुप्रयोगहरूको दायरा पनि छ।
  • CBD बाथ बमले तनाव, तनाव, र चिन्ता कम गर्न सक्छ। तिनीहरूले दुखाइ, सूजन, र अन्य छाला अवस्थाहरू पनि कम गर्न सक्छन्।
  • CBD नुहाउने बमहरू CBD को चिकित्सीय फाइदाहरूको आनन्द लिनको लागि उत्तम तरिका हो। तिनीहरू प्रयोग गर्न सजिलो छन् र सबै उमेरका मानिसहरूले आनन्द लिन सक्छन्।
  • CBD नुहाउने बमहरू धुम्रपान वा इन्जेस्ट नगरी CBD को फाइदाहरू अनुभव गर्ने उत्तम तरिका हो।
  • CBD बाथ बमहरूले शरीरको विशिष्ट क्षेत्रहरूलाई लक्षित गर्दछ। छालामा लागू गर्दा यो छिट्टै र कुशलतापूर्वक अवशोषित गर्न सकिन्छ। स्थानीयकृत राहत खोजिरहेका मानिसहरूका लागि यो उत्तम विकल्प हो। सीबीडी बाथ बमहरू पुरानो दुखाइ, सूजन, र चिन्ता सहित विभिन्न अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
  • CBD नुहाउने बमहरू THC प्रति संवेदनशील व्यक्तिहरूको लागि पनि उत्कृष्ट विकल्प हो। THC क्यानाबिनोइड हो जसले भांगको साइकोएक्टिभ प्रभावहरू निम्त्याउँछ। केही व्यक्तिहरूले THC को मनोवैज्ञानिक प्रभावहरूको आनन्द लिँदैनन् र यसको सट्टा CBD प्रयोग गर्न रुचाउँछन्। CBD बाथ बमहरू THC को साइकोएक्टिभ प्रभावहरूको बारेमा चिन्ता नगरी CBD को फाइदाहरू प्राप्त गर्ने उत्तम तरिका हो।

निष्कर्ष

तिनीहरू एक लामो दिन पछि आराम र तनाव कम गर्न को लागी एक राम्रो तरिका हो र धेरै अन्य लाभहरु छन्। CBD नुहाउने बमहरू CBD तेलले बनाइन्छ, तिनीहरूको चिकित्सीय गुणहरूको लागि परिचित। CBD तेल चिन्ता, अवसाद, दुखाइ राहत, र अन्य धेरै अवस्थाहरूमा मद्दत गर्न देखाइएको छ। तिनीहरूले कुनै पनि चक्कीहरू नलिई वा कुनै तेल निल्न बिना CBD तेलको फाइदाहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, तिनीहरूले एक लामो दिन पछि आराम र तनाव कम गर्न मद्दत गर्छन्। CBD बाथ बमहरू विभिन्न सुगन्ध र स्वादहरूमा उपलब्ध छन् तपाईंको लागि उत्तम फेला पार्न। तिनीहरू पनि मांसपेशिहरु आराम र छाला शान्त गर्न को लागी एक राम्रो तरिका हो।

संदर्भ

Hazekamp, ​​A (2018)। CBD तेलको साथ समस्या। मेडिकल भांग र क्यानाबिनोइड्स, 1(1), 65-72।

Johnson, JR, Burnell-Nugent, M., Lossignol, D., Ganae-Motan, ED, Potts, R., & Fallon, MT (2010)। मल्टिसेन्टर, डबल-ब्लाइन्ड, अनियमित, प्लेसबो-नियन्त्रित, THC को प्रभावकारिता, सुरक्षा, र सहनशीलताको समानान्तर-समूह अध्ययन: असह्य क्यान्सर-सम्बन्धित दुखाइ भएका बिरामीहरूमा CBD एक्स्ट्र्याक्ट र THC एक्स्ट्र्याक्ट। दुखाइ र लक्षण व्यवस्थापनको जर्नल, 39 (2), 167-179।

Pamplona, ​​FA, Da Silva, LR, & Coan, AC (2018)। उपचार-प्रतिरोधी एपिलेप्सीमा शुद्ध CBD मा CBD-धनी क्यानाबिस अर्कको सम्भावित क्लिनिकल फाइदाहरू: अवलोकन डेटा मेटा-विश्लेषण। फ्रन्टियर्स इन न्यूरोलोजी, 759।

किन छ, (२०२०)। कहिलेकाहीं चिन्ताको लागि CBD CBD।

Charlotte Cremers द्वारा नवीनतम पोस्टहरू (सबै हेर)

टैग:

तपाईं इच्छुक हुन सक्छ

एमएस, टार्टु विश्वविद्यालय
निद्रा विशेषज्ञ

प्राप्त शैक्षिक र व्यावसायिक अनुभव प्रयोग गरेर, म मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा विभिन्न गुनासो भएका बिरामीहरूलाई सल्लाह दिन्छु - निराश मुड, घबराहट, ऊर्जा र चासोको कमी, निद्रा विकार, आतंक आक्रमण, जुनूनी विचार र चिन्ता, ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई, र तनाव। मेरो फुर्सदको समयमा, मलाई पेन्ट गर्न र समुद्र तटमा लामो पैदल यात्रा गर्न मन पर्छ। मेरो पछिल्लो जुनूनहरू मध्ये एक सुडोकु हो - एक असहज दिमागलाई शान्त पार्नको लागि एक अद्भुत गतिविधि।

सबै हेर्नुहोस्

CBD बाट नवीनतम