चकलेट चिप मफिन्स रेसिपी (CBD संग)

चकलेट चिप मफिन्स रेसिपी (CBD संग)

CBD को साथ चकलेट चिप मफिनहरू तपाईलाई ती उदास दिनहरू मध्ये एकमा चाहिन्छ। यहाँ साझा गरिएको CBD रेसिपीको साथ साधारण चकलेट चिप मफिन अन्वेषण गर्नाले तपाईंको आत्मालाई हल्का बनाउँछ र तपाईंलाई जारी राख्न ड्राइभ दिन्छ जब तपाईं तल र माथि हुनुहुन्छ।

CBD को साथ चकलेट चिप मफिनहरूको लागि सरल नुस्खाको अन्वेषण गर्नु तपाईलाई उज्यालो बनाउन आवश्यक सबै हुन सक्छ। चकलेट धेरै मानिसहरूको प्राथमिक मिठाई हो, र यसको चिप्स तपाईंको मफिनहरूमा समावेश गर्दा स्वादलाई अर्को स्तरमा लैजान्छ। CBD खाद्य उद्योगमा पनि लोकप्रिय हुँदै गइरहेको छ र यसलाई तपाईंको मफिनहरूमा थप्दा तपाईंलाई यसको फाइदाहरूको आनन्द लिन मद्दत गर्दछ। के तपाइँको दिन खराब छ र केहि पागल र रचनात्मक संग हल्का गर्न चाहनुहुन्छ? CBD चकलेट चिप मफिनहरू तयार गर्न आवश्यक पर्ने उपकरण, सामग्री र प्रक्रियाहरूको लागि यस लेखलाई नजिकबाट पछ्याउनुहोस्।

तपाईंले यो नुस्खा किन प्रयोग गर्नुपर्छ?

त्यहाँ CBD रेसिपीहरूको साथ धेरै चकलेट चिप मफिनहरू छन्, तर तपाईंले किन यो प्रयास गर्नुपर्छ? एउटा कारण यो हो कि यसले राम्रो गुणस्तर समावेश गर्दछ सीबीडी तेल। यस अनुसार वाट र कार्ल (2017), CBD चिकित्सीय हो, र धेरैले यस्तो उपचारमा ट्याप गर्न चाहन्छन्। यदि तपाईं CBD तेलको फाइदाहरू लिन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंलाई गुणस्तरीय उत्पादनहरू र सामग्रीहरू चाहिन्छ जस्तै यो नुस्खा सुविधाहरू। यसबाहेक, यो नुस्खा जति सरल छ, यसले स्वास्थ्य चिन्ताहरूको ख्याल राख्छ। उदाहरणका लागि, यो ग्लुटेन, प्रशोधित चिनी र एलर्जीहरूबाट मुक्त छ, जुन धेरै मानिसहरू संवेदनशील हुन्छन्। थप रूपमा, यो क्यालोरीहरूमा कम छ, र नतिजा मफिनहरू उनीहरूको क्यालोरीहरू हेरिरहेका मानिसहरूका लागि उत्कृष्ट छन्।

CBD के हो, र किन यसलाई चकलेट चिप मफिन रेसिपीमा समावेश गर्नुहोस्?

CBD धेरै वर्ष पहिले पत्ता लगाइएको थियो, तर किनभने यो रडार अन्तर्गत रह्यो र लामो समयसम्म अवैध थियो, धेरैलाई यसको बारेमा थाहा थिएन, वा यदि उनीहरूलाई यसको बारेमा थाहा थियो भने, उनीहरूले यसलाई आफ्नो रेसिपीको अंश बनाएका थिएनन्। यो 2018 सम्म थियो जब 0.3% THC भन्दा कमको साथ CBD लाई वैधानिक बनाउन फार्म बिल पारित भयो, यो व्यापक रूपमा लोकप्रिय भयो। CBD के हो, र तपाइँ यसलाई तपाइँको चकलेट चिप मफिन रेसिपीमा किन समावेश गर्नुहुन्छ?

अनुसार Massi et al। (२००६), सीबीडी हेम्प र भांग बिरुवाहरूमा एक गैर-साइकोएक्टिभ रासायनिक यौगिक हो। त्यस्ता यौगिकहरूलाई क्यानाबिनोइड भनिन्छ, र ती मध्ये 140 भन्दा बढी अवस्थित छन्। CBD ती मध्ये एक हो र लोकप्रिय रहन्छ किनकि यसले कसैलाई 'उच्च' महसुस नगरी इच्छित प्रभावहरू व्यक्त गर्न सक्छ। CBD को स्वास्थ्य लाभहरू छन् भनेर प्रमाणित गर्न अपर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाणहरू छन्। अझै, प्रारम्भिक अध्ययनहरू क्यानाबिनोइडको बारेमा सकारात्मक छन्। उदाहरणका लागि, शानन एट अल। (२०१९) रिपोर्ट गरियो कि CBD चिन्ता, निद्रा र दुखाइको लागि राम्रो छ। यसबाहेक, गार्सिया-गुटिएरेज र अन्य। (२०२०) CBD ले तनाव, चिन्ता र डिप्रेसनमा मद्दत गर्न सक्छ भनेर बताए। धेरैले यी फाइदाहरू हेर्छन्, र तिनीहरूलाई जस्तै, तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो व्यञ्जनहरूमा समावेश गर्न चाहनुहुन्छ। यहाँ उपकरणहरू, सामग्रीहरू, र CBD चकलेट चिप मफिनहरू तयार गर्न चरणहरू छन्।

CBD रेसिपीको साथ हाम्रो चकलेट चिप मफिन पछ्याउन सजिलो छ

धेरैले CBD रेसिपीहरू अन्वेषण गर्न चाहन्छन् तर तिनीहरूसँग आउने श्रमसँग डराउँछन्। धन्यबाद, यो नुस्खा सरल छ र तपाईंलाई CBD को साथ चकलेट चिप मफिनहरू सजिलो तरिकाले तयार गर्न मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, यसलाई पकाउन धेरै समय चाहिँदैन, त्यसैले तपाईं धेरै परिश्रम नगरी मफिनहरूको मजा लिने आश्वासन दिन सक्नुहुन्छ।

उपकरण र उपकरण

CBD सँग आफ्नो चकलेट चिप मफिनहरू तयार गर्न तपाईंलाई निम्न उपकरणहरू र उपकरणहरू चाहिन्छ;

  • एक ओवन
  • अस्तर पानाहरू

सामाग्री

CBD रेसिपीको साथ चकलेट चिप मफिनहरू पूरा हुँदैन जबसम्म तपाईंसँग यी सबै सामग्रीहरू छैनन्;

  • 2 कप ग्लुटेन-मुक्त ओटको पीठो (वैकल्पिक रूपमा, तपाईंले ग्लुटेन-मुक्त ओटको पीठो बनाउनको लागि फूड प्रोसेसरमा ग्लुटेन-मुक्त ओट्सलाई राम्रो र विघटन गर्न पल्स गर्न सक्नुहुन्छ)
  • ½ कप एलर्जी-अनुकूल मिनी चकलेट चिप्स अतिसंवेदनशील व्यक्तिहरूको लागि आदर्श
  • 3 थोपा CBD तेल वा 25 mg/ml CBD क्षमताको टिन्चर (75 mg CBD)
  • बेकिंग पाउडर को 2 चम्मच
  • ½ चम्मच समुद्री नुन
  • बेकिंग सोडा को 1 चम्मच
  • 1 चम्मच दालचीनी
  • 2 ठूला अण्डाहरू
  • 1 कप नमिठो स्याउ
  • ⅓ कप नरिवल तेल, पग्लिएको
  • आधा कप नमिठो बिरुवामा आधारित दूध डेयरी-संवेदनशील व्यक्तिहरूको लागि आदर्श हो।

प्रक्रिया

के तपाईंसँग माथिका सामग्रीहरू तयार छन्? तपाईं CBD तेलको साथ चकलेट चिप मफिनहरू बनाउनको लागि तलका चरणहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ;

  • ओवनलाई ३५० डिग्रीसम्म प्रिहेट गर्नुहोस्
  • मफिन लाइनर वा फोइलका दुई टुक्राहरू प्रयोग गरेर, बेकिंग पानालाई लाइन गर्नुहोस्
  • सुक्खा सामग्रीहरू (जईको आटा, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर, दालचीनी पाउडर, समुद्री नुन, र चकलेट चिप्स) मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई चिकनी नभएसम्म लगातार हिस्काउनुहोस्। तपाईं आफ्नो काम सजिलो बनाउन एक इलेक्ट्रिक मिक्सर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
  • बिरुवाको दूध, अण्डा, स्याउको सस, CBD, र MCT तेलहरू जस्ता सबै भिजेका सामग्रीहरू मिलाउन छुट्टै कचौरा प्रयोग गर्नुहोस् र समानतामा हिर्काउनुहोस्।
  • बिस्तारै र सावधानीपूर्वक भिजेको सामग्रीलाई सुक्खामा खाली गर्नुहोस्
  • मिश्रणलाई समान रूपमा विभाजित गर्नुहोस् र यसलाई मफिनको कपमा ¾ पूर्णतामा खाली गर्नुहोस्
  • 10 मिनेटको लागि मफिन बेक गर्नुहोस्
  • 450 डिग्री देखि 400 डिग्री सम्म गर्मी घटाउनुहोस्
  • मफिनहरू पूर्ण रूपमा पकाएको छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन टूथपिकले पोक गर्नुहोस्
  • यदि तिनीहरूले पकाएको छ भने, तिनीहरूलाई गर्मीबाट हटाउनुहोस्
  • तिनीहरूलाई 10 मिनेटको लागि चिसो गर्न अनुमति दिनुहोस्
  • तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस्

तपाईंले कतिवटा CBD चकलेट चिप मफिनहरू खानु पर्छ?

CBD उद्योग धेरै हदसम्म अनियमित छ, र कुनै विशेष खुराक गाइड अवस्थित देखिन्छ। अझै, तपाईले कति CBD लिन सक्नुहुन्छ तपाईले कति समयसम्म क्यानाबिनोइडको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ, तपाईको शरीरले यसलाई कति छिटो प्रशोधन गर्न सक्छ (चयापचय), र CBD तेल कति शक्तिशाली छ, धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। तपाइँ एक दिन एक मफिन लिन सक्नुहुन्छ, प्रत्येक 25 मिलीग्राम CBD भएको। जसरी तपाइँ तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहुन्छ, तपाइँ निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाइँलाई थप आवश्यक छ।

निष्कर्ष

CBD संग चकलेट चिप मफिनहरू तयार गर्न सजिलो छ। यस ब्लगमा संकेत गरिए अनुसार, तपाईलाई केवल CBD तेल, बिरुवाको दूध, र अन्य सामग्री चाहिन्छ। मफिनहरूलाई खाना पकाउने केही मिनेट (१०-१५ मिनेट) चाहिन्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई चाँडै रमाइलो गर्न निश्चित हुनुहोस्। CBD चकलेट मफिनहरू कसरी तयार गर्ने भनेर जान्नको लागि यो नुस्खा पछ्याउनुहोस्।

सन्दर्भ

गार्सिया-गुटिएरेज, एमएस, नभेरेटे, एफ।, ग्यास्पेरियन, ए।, अस्ट्रिच-ओलिभेरेस, ए।, साला, एफ।, र मान्जानारेस, जे। (२०२०)। Cannabidiol: चिन्ता, अवसाद, र मनोवैज्ञानिक विकारहरूको उपचारको लागि सम्भावित नयाँ विकल्प। बायोमोलिक्युल, १०(११), १५७५।

Massi, P., Vaccani, A., Bianchessi, S., Costa, B., Macchi, P., & Parolaro, D. (2006)। गैर-साइकोएक्टिभ क्यानाबिडियोलले मानव ग्लोमा कोशिकाहरूमा क्यास्पेस सक्रियता र अक्सिडेटिभ तनावलाई ट्रिगर गर्दछ। सेलुलर र आणविक जीवन विज्ञान CMLS, 63(17), 2057-2066।

शान्नन, एस., लुईस, एन., ली, एच., र ह्युजेस, एस. (2019)। चिन्ता र निद्रामा क्यानाबिडियोल: एक ठूलो केस श्रृंखला। स्थायी जर्नल23, 18-041।

वाट, जी., र कार्ल, टी. (2017)। अल्जाइमर रोगको लागि क्यानाबिडियोल (CBD) को चिकित्सीय गुणहरूको लागि vivo प्रमाण। फार्माकोलजीमा फ्रन्टियर्स, 8, 20।

CBD बाट नवीनतम