Atleten gebruiken CBD-olie voor sportblessures

Voordat je CBD kunt gebruiken voor sportblessures, wil je misschien meer weten over deze verbinding in hennep. Dit zal u helpen beslissen of u het al dan niet wilt nemen voor trainingen en atletiek.

Er is veel geroezemoes rond het gebruik van CBD in huidverzorging, en dat geldt ook voor het gebruik ervan in sport en atletiek. De federale wet in de VS houdt rekening met legaal CBD-gebruik aangezien de stof minder dan 0.3% THC bevat. Toch beschouwen sommige staten het gebruik van CBD als illegaal. Lamar Odom, Megan Rapinoe en Rob Gronkowski zijn enkele van de vele professionals die nu het gebruik van CBD in de sport onderschrijven om spieren te buigen, pijn in de gewrichten te verminderen en ontstekingen te bestrijden. Hoewel het onderzoek naar de effectiviteit en veiligheid van CBD-gebruik bij sportblessures beperkt is, deelt dit artikel enkele zinvolle gedachten over deze cannabinoïde.

Wat zijn CBD en CBD-olie?

CBD is de verkorte vorm van cannabidiol, een stof die voorkomt in de cannabisplant. Het vormt de lijst van 100 cannabinoïden die in cannabisplanten worden aangetroffen. Er zijn veel buzz ontstaan rond deze verbinding, inclusief het gebruik ervan in huidverzorging, en het is misschien moeilijk om feiten van de hype te onderscheiden. Dit geldt met name omdat onderzoeken naar het gebruik van CBD niet overtuigend zijn geweest. Via een proces dat bekend staat als CO₂extractie, CBD wordt geproduceerd uit cannabisplanten. De verbinding kan vervolgens worden gemengd met hennep, kokosolie of een andere olie om de CBD olie veel gebruikt door atleten voor sportblessures.

Waarom houden sporters van het gebruik van CBD-olie bij sportblessures?

Over de hele wereld haasten atleten en sporters zich naar de verloskamer en brengen CBD-olie plaatselijk in het getroffen gebied aan bij sportblessures. Sommige onderzoeken bevestigen dat een dergelijke plaatselijke toepassing van CBD-olie spierpijn en -ontsteking kan helpen verlichten. Natuurlijk kunnen andere blessureremedies helpen bij dergelijke sportgerelateerde pijnen, maar mensen gaan nog steeds voor CBD-olie. Dit kan leiden tot veel vragen over waarom het zo gebeurt. Welnu, hier zijn twee belangrijke redenen voor.

Ten eerste kan CBD-olie plaatselijk op het aangetaste deel worden aangebracht en krijgt het individu verlichting van de pijn. De huid wrijven en zachtjes masseren met de olie is effectief gebleken bij het verminderen van de pijn. Ten tweede kan een persoon nog steeds andere CBD-vormen zoals capsules en gummies nemen en de ontstekingsremmende en pijnstillende effecten van CBD voelen. Wat is de kern? CBD kan worden ingenomen of plaatselijk worden toegepast door sporters en atleten, en de voordelen zullen nog steeds voelbaar zijn.

CBD heeft geen psychoactieve effecten

Hoewel CBD net als THC in cannabisplanten wordt aangetroffen, heeft het geen psychoactieve effecten op de persoon die het gebruikt; het is een niet-psychoactief middel om sportgerelateerde pijn te verlichten. Natuurlijk toont onderzoek aan dat THC ook kan helpen bij pijnverlichting en ontstekingen, maar vaak resulteert in negatieve bijwerkingen bij sporters, die soms hun prestaties beïnvloeden. Bij CBD-gebruik is dit echter niet te verwachten aangezien het THC-percentage in CBD bijna te verwaarlozen is (minder dan 0.3%). Bovendien is THC-gebruik gerelateerd aan kortetermijngeheugenschade, afhankelijkheid en andere zaken, die geen van alle geassocieerd zijn met CBD. Dat is de reden waarom sommige onderzoeken het gebruik van CBD suggereren om van opioïden en andere middelenverslaving af te komen. CBD zal nooit een persoon high van gebruik maken, en atleten kunnen hierop rekenen.

CBD Gebruik: de bijwerkingen

De voorgaande paragraaf heeft aangetoond dat CBD relatief veiliger is dan andere cannabinoïden, omdat het geen afhankelijkheidsrisico heeft en geen invloed heeft op de psychoactieve vermogens van de persoon. In 2017 zijn er echter verschillende onderzoeken uitgevoerd en zij hebben vastgesteld dat het gebruik van CBD-olie bij sommige atleten negatieve bijwerkingen had. Sommige atleten ervoeren bijvoorbeeld onverklaarbare vermoeidheid en uitputting. In andere veranderde hun eetlust. Toch meldden andere atleten diarree, terwijl anderen het hadden over veranderingen in hun gewicht. Dit toont aan dat CBD-olie weliswaar relatief veilig is voor gebruik, maar een persoon negatief kan beïnvloeden. Deze informatie helpt een persoon te weten wat hij kan verwachten bij het gebruik van CBD en om middelen voor te bereiden om met de bijwerkingen om te gaan.

CBD-gebruik en legaliteit voor sportevenementen

Vanwege de voordelen bij het verlichten van gewrichtspijn en het bestrijden van ontstekingen, gebruiken sommige atleten CBD bij een blessure of voor een training. Het kennen van de legaliteit van CBD-gebruik voor sportevenementen helpt een persoon te weten wat hij met de stof moet doen. CBD stond tot 2018 op de lijst van verboden stoffen van het World Anti-Doping Agency (WADA). In 2018 werd het echter van de lijst gehaald. Toch hebben de meeste atletiekorganisaties en sportcompetities het gebruik van CBD verboden. De Major League Baseball is de enige topsportcompetitie die het gebruik van CBD heeft gelegaliseerd.

Er rijzen enige zorgen over de vraag of CBD-gebruik ertoe zal leiden dat een persoon positief test op THC. Hoewel de meeste testresultaten negatief zijn voor deze zorg, tonen enkele onderzoeken aan dat het nemen van CBD kan leiden tot positieve THC-resultaten. Om dit te voorkomen, moet u de etiketten onderzoeken om er zeker van te zijn dat het product van hoge kwaliteit is en niet verkeerd is geëtiketteerd of besmet, aangezien dit de belangrijkste oorzaken zijn van THC-positieve testresultaten met CBD, afgezien van het gebruik van CBD-producten met volledig spectrum. Toch kun je ervoor kiezen om CBD niet volledig te nemen als je vaak op THC wordt getest.

CBD-gebruik en geneesmiddelinteracties

Nadat je alles hebt geleerd wat je nodig hebt over CBD-gebruik, wil je het waarschijnlijk proberen, vooral om pijn te verlichten. Er is nog één ding aan de hand; sommige onderzoeken hebben aangetoond dat CBD-gebruik kan leiden tot negatieve interacties tussen geneesmiddelen. Dit kan gelden voor medicijnen die door de lever worden afgebroken, wat leidt tot veranderingen in de manier waarop de medicijnen worden afgebroken. Daarom zou het een van de beste dingen zijn om professioneel advies in te winnen bij uw zorgverlener voordat u CBD gebruikt. Als je CBD voor de eerste keer gebruikt, neem het dan in kleine hoeveelheden. Naarmate het lichaam eraan gewend raakt, kunt u de dosering geleidelijk verhogen. Trouwens, waarom zou u niet andere inname-opties verkennen, zoals plaatselijke toepassing, pre-workout drankjes, CBD-koffie of spierbalsems? Ook deze kunnen geweldig zijn en dezelfde voordelen bieden als inname.

Conclusie

Van CBD-gebruik wordt gedacht dat het goed is voor spier- en gewrichtspijn en ontstekingsremmende processen. Daarom willen veel atleten het misschien proberen, omdat anderen het al gebruiken voor pijnverlichting. Voordat u besluit dit te doen, moet u meer te weten komen over de mogelijke bijwerkingen, interacties tussen geneesmiddelen en de legaliteit ervan in uw land. Begin ten slotte met kleine doseringen, die u altijd kunt verhogen naarmate het lichaam aan de bijwerkingen went.