Gezondheid - Pagina 163

Prebiotica zijn doorgaans voedingsvezels die de groei van gezonde darmbacteriën ondersteunen. Deze goede darmbacteriën helpen de gezondheid van

In de afgelopen jaren is de aandacht gevestigd op zure kersen, iets waardoor ze aan populariteit hebben gewonnen. Scherpe kersen zijn zoet, voedzaam

Dhaniya, zoals de Indianen het noemen, is een plant uit de Apiaceae-familie die wereldwijd wordt gebruikt om mee te koken. Korianderblaadjes, stengels en zaden kunnen

Ananas kan de spijsvertering helpen, ziekten bestrijden, kanker minimaliseren, artritissymptomen verlichten, helpen bij gewichtsverlies, de immuniteit verhogen en ontstekingen onderdrukken. Ananas is

Oorspronkelijk geteeld in Mexico, zijn de Lima-bonen die op Jicama lijken nu te vinden in andere delen van Azië en de Filippijnen. Het is sappig

De Kombucha-cultuur bestaat al vele decennia. Hoewel verschillende ingrediënten worden gecombineerd om Kombucha-thee te zetten, is het raadzaam

Citroenwater is de laatste tijd populairder geworden, waarbij veel mensen 's ochtends citroenwater drinken als ze wakker worden

Maak je je zorgen over je gezondheid? Voor welzijn heb je probiotica nodig, heilzame bacteriën. Gelukkig zijn er gefermenteerde voedingsmiddelen die je voorzien van

Vitamine D is een essentiële voedingsstof die wordt aangetroffen in zonlicht en dierlijke producten zoals vette vis (zalm, tonijn, haring en levertraan).