DIT IS WAT ER ECHT MET JE HUID GEBEURT ALS JE NIET GENOEG EIWITTEN EET

Waarom eiwitten zo belangrijk zijn voor de huid

Eiwitten hebben aminozuren, de bouwstenen van structurele verbindingen die de huid en het haar ontwikkelen, zoals elastine, collageen en keratine. Elastine en collageen zijn verantwoordelijk voor de elasticiteit en gladheid van de huid, terwijl keratine de huid steviger maakt en uw huid er jeugdiger uit laat zien. Eiwitten verbeteren ook de genezing en het herstel van de huid, vooral bij wonden. Ze verhogen de celvernieuwing voor snellere genezing.

Wat zijn enkele tekenen dat uw huid niet profiteert van voldoende eiwitten?

Huid-, nagel- en haarproblemen

Huid-, haar- en nagelproblemen worden in verband gebracht met een gebrek aan eiwitten in het lichaam. Kwashiorkor-patiënten hebben bijvoorbeeld gedepigmenteerde huidvlekken, roodheid en gespleten haar.

Langzamere wondgenezing

Eiwittekort kan worden gezien wanneer verstuikingen en snijwonden meer tijd nodig hebben om te herstellen. Het kan zijn dat het lichaam minder collageen aanmaakt dat in de huid en lichaamsweefsels wordt aangetroffen.

Auteur
Recente Nieuws

Anastasia Filipenko

Psycholoog, freelance schrijver en commercieel adviseur at shopgiejo.com

Anastasia Filipenko is een gezondheids- en welzijnspsycholoog, dermatoloog en freelance schrijver. Ze behandelt regelmatig schoonheid en huidverzorging, voedingstrends en voeding, gezondheid en fitness en relaties. Als ze geen nieuwe huidverzorgingsproducten uitprobeert, zul je merken dat ze een fietsles volgt, yoga doet, in het park leest of een nieuw recept probeert.

Laatste berichten van Anastasia Filipenko (bekijk alle)