EEN GEZONDE RELATIE ONDERHOUDEN EN DE DO'S/DON'TS VAN HET GEBRUIK VAN PODCASTS

 1. Hoe wil je genoemd worden in het artikel? (naam, titel, locatie, website/biolink)

Barbara Santini, psycholoog en relatietherapeut, seksadviseur bij peachesandscreams.co.uk (PS)

peachesandscreams.co.uk/pages/barbara-santini

2. Wat zijn de voordelen voor de geestelijke gezondheid van een goede relatie? (Gelieve elk onderzoek te linken)

Sterke en gezonde relaties kunnen verbeteren artikelen over gevoel van eigenwaarde en vertrouwen. Individuen kunnen ook het risico verminderen Depressie, angst, en spanning. Partners kunnen elkaar meer vertrouwen en hebben meer samenwerking en empathie.

3. Zijn er punten in een relatie waarop het informeel inwinnen van advies bijzonder nuttig kan zijn?

Zeker ja. De verbinding tussen partners kan worden hersteld, zeker wanneer deze op een gezonde manier wordt beheerd.

4. Waarom zijn podcasts een goede manier om relatie-informatie te krijgen? Hoe raad je mensen aan om te luisteren (samen, alleen, enz.).

Podcasts zijn geweldig omdat ze leren over huidige relatiekwesties en bieden wat je nodig hebt in je toekomstige contacten. U kunt er altijd voor kiezen om uw partner erbij te betrekken om samen te luisteren of niet. Het hangt ook van het type af welk type advies nodig is. Als het beide partners betreft, raad ik aan om het samen te doen.

5. Waarop moeten mensen letten? (Dat wil zeggen, hoe verschilt het luisteren naar een podcast van het samen zien van een professional)

Pas op voor onervaren gastheren of degenen zonder certificeringen.

6. Tips om je partner erbij te betrekken? Als uw partner niet wil luisteren, kunnen er dan nog voordelen zijn?

Laat uw partner weten dat het onderwerp van de podcast voor u en hun bedrijf waardevol is. U kunt uw partner ook laten zien hoe het luisteren naar podcasts goedkoper en handiger is in vergelijking met counselingtherapie.

7. Wat zijn je favoriete relatiepodcasts die worden gehost door een professional in de geestelijke gezondheidszorg of waarin regelmatig professionals in de geestelijke gezondheidszorg voorkomen?

Ik raad het volgende aan;

Beste therapeuten

Ik raad deze podcast meestal aan vanwege de grote verbetering van de geestelijke gezondheid die ze kunnen krijgen als ze deze volgen. Het bevat tips voor geestelijke gezondheid van therapeuten met een grote geest en ervaring in geestelijk welzijn. Het geeft de kans om rechtstreeks met een therapeut te praten alsof het interview fysiek is.

Vreselijk, bedankt voor het vragen

De meeste vragen, zoals 'Hoe gaat het', zijn gemakkelijk te beantwoorden, maar meestal met leugens. Maar deze podcast geeft de mogelijkheid om daadwerkelijke antwoorden van ho te vragen en diep te zoekenw iemand gaat echt door met het leven. Het is een goede site om mensen te betrekken, vooral in deze moeilijke tijden waarin de wereld gevuld is met psychische problemen.

Laatste berichten van Barbara Santini (bekijk alle)

Barbara is een freelance schrijver en adviseur seks en relaties bij Dimepiece LA en Peaches and Screams. Barbara is betrokken bij verschillende educatieve initiatieven die gericht zijn op het toegankelijker maken van seksadviezen voor iedereen en het doorbreken van stigma's rond seks in verschillende culturele gemeenschappen. In haar vrije tijd vindt Barbara het leuk om door vintage markten in Brick Lane te struinen, nieuwe plekken te ontdekken, te schilderen en te lezen.

Ieva Kubiliute is psycholoog, seks- en relatieadviseur en freelance schrijver. Ze is ook een consultant voor verschillende gezondheids- en welzijnsmerken. Hoewel Ieva gespecialiseerd is in het behandelen van wellness-onderwerpen, variërend van fitness en voeding tot geestelijk welzijn, seks en relaties en gezondheidsproblemen, heeft ze geschreven over een breed scala aan lifestyle-onderwerpen, waaronder schoonheid en reizen. Hoogtepunten in de carrière tot nu toe zijn: luxe spa-hoppen in Spanje en lid worden van een Londense sportschool van £ 18k per jaar. Iemand moet het doen! Als ze niet aan haar bureau zit te typen of experts en casestudy's interviewt, ontspant Ieva zich met yoga, een goede film en geweldige huidverzorging (betaalbaar natuurlijk, er is weinig dat ze niet weet over budgetschoonheid). Dingen waar ze eindeloos blij van wordt: digitale detoxen, havermelk lattes en lange landwandelingen (en soms joggen).

Anastasia Filipenko is een gezondheids- en welzijnspsycholoog, dermatoloog en freelance schrijver. Ze behandelt regelmatig schoonheid en huidverzorging, voedingstrends en voeding, gezondheid en fitness en relaties. Als ze geen nieuwe huidverzorgingsproducten uitprobeert, zul je merken dat ze een fietsles volgt, yoga doet, in het park leest of een nieuw recept probeert.

Nieuwste van Ask the Expert