Waarom eiwitten zo belangrijk zijn voor de huid Eiwitten bevatten aminozuren, de bouwstenen van structurele verbindingen die zich ontwikkelen
Lees meer »
Als diëtist; hier zijn enkele ongebruikelijke bijwerkingen van het eten van overtollige vezels; Kan leiden tot tekorten aan voedingsstoffen Meer vezels krijgen dan
Lees meer »
) Wat vindt u van het onderzoek/de bevindingen? Naar mijn mening moeten mensen het snacken om middernacht heroverwegen als ze meer willen doen
Lees meer »
Onze voeding kan een rol spelen in de manier waarop het lichaam pijn doet. Sommige eetpatronen veroorzaken waarschijnlijk gewrichtspijn, terwijl
Lees meer »
Wiet is een veelgebruikte term die wereldwijd wordt gebruikt, ook wel marihuana of cannabis genoemd. Het wordt gedefinieerd als gedroogde stengels, bladeren, stengels of
Lees meer »
Intermitterend vasten is een veelgebruikte strategie om gewicht te verliezen en gezondheidsdoelen te bereiken. Time-Restricted Eating (TRE) is een populaire voedingsprogrammavorm van intermitterend vasten
Lees meer »
In een tijdperk waarin diabetes nu een veelvoorkomende aandoening is, is een gezond koolstofarm dieet het enige dat in de weg staat
Lees meer »
Popcorn is een volkoren vezelrijke snack. Het bevat ook weinig calorieën, waardoor het een vriendelijke snack is voor degenen die dat misschien niet doen
Lees meer »
Normaal gesproken duurt het enkele uren voordat u honger krijgt na het eten. Dit hangt meestal af van het soort voedsel en de hoeveelheid die u gebruikt
Lees meer »
Een schone en evenwichtige voeding is goed voor een gezond leven. Dieet speelt de grootste rol bij het in stand houden van lichaamsfuncties zoals immuniteit.
Lees meer »