Waarom we deze veelvoorkomende nachtmerries hebben en wat helpt

Tanden vallen uit

Hoewel de droom over het uitvallen van tanden gebruikelijk is, verschilt de betekenis ervan sterk van persoon tot persoon. Deze droom komt vaker voor als je de controle over het leven verliest, je machteloos voelt, of als er een probleem is dat je niet durft aan te pakken, zowel op het werk als in relaties. Om deze droom te vermijden, bijt je in die problemen die je aandacht vereisen. Behandel ook de verliezen in je leven om je frame te herstellen.

Achtervolgd worden

Achtervolgd worden is een andere universele droom. De dromer wordt meestal achtervolgd door een auto, dier of iemand die een pistool vasthoudt. Deze droom komt opnieuw voor wanneer je geldige verantwoordelijkheden in je wakkere leven vermijdt. De droom kan ook competitie symboliseren. Door onvoldoende middelen concurreer je met anderen om jouw deel te krijgen. Onder ogen zien van geldige verantwoordelijkheden in het wakkere leven. Verantwoordelijkheden zijn een normaal onderdeel van ons leven en het is het beste om ze aan te pakken om ze uit de weg te ruimen. Vermijd ook koste wat kost onnodige concurrentie, want iedereen heeft een ander succestraject.

Verdrinking

Verdrinkingsdromen komen wanneer het leven overweldigend is, gevuld met gevoelens van verdriet, en vol conflicten en worstelingen of veranderingen. De dromer zal hoogstwaarschijnlijk verdrinken in een zwembad, meer, badkuip of rivier. Om deze droom te vermijden, laat je dingen los die ongelukkigheid in je leven veroorzaken. Het kunnen mensen of gewoonten zijn die je geluk doden.

Vallend

In een droom vallen kan worden veroorzaakt door depressie, gebrek aan voldoende rusttijd, teleurstellingen, mislukkingen, angst, controleverlies en hopeloosheid in het wakkere leven. Om deze droom te vermijden, moet je tijd vrijmaken om te rusten, vooral als je een zwaar werkschema hebt. Zorg goed voor uw lichaam (uitgebalanceerde maaltijden eten en sporten) om de depressieve gevoelens uit de weg te ruimen en uw ogen open te houden voor gebieden waar u in uw wakkere leven mogelijk tekortschiet.

Auteur
Recente Nieuws

Charlotte Kremers

huisarts en slaapspecialist at shopgiejo.com

MS, Universiteit van Tartu
Slaapspecialist

Met behulp van de verworven academische en professionele ervaring adviseer ik patiënten met verschillende klachten over de geestelijke gezondheid - depressieve stemming, nervositeit, gebrek aan energie en interesse, slaapstoornissen, paniekaanvallen, obsessieve gedachten en angsten, concentratieproblemen en stress. In mijn vrije tijd ben ik dol op schilderen en lange strandwandelingen maken. Een van mijn laatste obsessies is sudoku – een geweldige activiteit om een onrustige geest te kalmeren.

Laatste berichten van Charlotte Cremers (bekijk alle)