In 2002 werd de stortplaats voor de Greater Toronto Area gesloten. Ook al is het de 2nd Canada, het grootste land ter wereld, kon geen locatie vinden voor een nieuwe stortplaats. Garbage werd geëxporteerd naar de Verenigde Staten; bijna 1000 vrachtwagens/week! Slecht voor de planeet, slecht voor de mensen en geldverspilling. Dit was de grootste stortplaats in Canada en de op twee na grootste in Noord-Amerika. De GTA heeft een bevolking van meer dan 6 miljoen, ongeveer de helft woont in multi-residentiële eenheden (bijv. condominiums, herenhuizen, enz.). Veel mensen hebben weinig mogelijkheden om te composteren, daarom belandt de meeste organische stof van deze gebouwen op de stortplaats. Vermicompostering biedt de mogelijkheid om binnenshuis te composteren - een duurzame oplossing voor het beheer van organisch materiaal (voedselresten en papier) voor appartementsbewoners of waar dan ook zonder de mogelijkheid om buiten te composteren.
Cathy Nesbitt heeft een veelvoorkomend recyclingprobleem aangepakt en er een groene business van gemaakt door consumenten te helpen hun organisch afval te composteren met behulp van wormen. Lees verder om alles te weten te komen over deze eco-ondernemer en enkele levenslessen uit een wormbak.
Hoe zetten wormen organisch materiaal (voedselresten en papier) om in de beste bodemverbeteraar van de natuur, bekend als gietstukken?
Wormen gaan een steeds grotere rol spelen in afvalbeheer, bodemproductie en daarmee voedselzekerheid. Het verzorgen van voedselresten is een van de manieren waarop we allemaal kunnen bijdragen aan het beperken van de klimaatverandering. Voed de grond, niet de plant. Wormen bieden een ongelooflijke vakoverschrijdende leermogelijkheid. Het beheer van voedselverspilling is een van de manieren waarop we allemaal kunnen bijdragen aan het beperken van de klimaatverandering.
Cathy is op een missie om wormen in elke leefruimte te brengen. Binnen composteren met wormen. Ze gelooft dat wormen een steeds grotere rol gaan spelen in afvalbeheer, bodemproductie en daarmee voedselzekerheid. Het is essentieel dat we leren hoe. Het beheer van onze voedselverspilling is een eenvoudige manier om de klimaatverandering tegen te gaan en 'zwart goud' te creëren om lekkerder en voedzamer voedsel te verbouwen. De oplossing voor de afvalcrisis bestaat uit verschillende oplossingen, waaronder vermicompostering. Cathy's Crawly Composters is een meermaals bekroonde organisatie die erkend is met verschillende milieu- en zakelijke onderscheidingen. We geven inspirerende workshops en wormverjaardagsfeestjes. Wormen bieden een geweldige vakoverschrijdende leermogelijkheid in de klas. Tot nu toe hebben meer dan 75,000 studenten onze presentatie gezien. On-site oplossingen voor het beheer van organisch materiaal.
Cathy's werktitel is Cathy Crawly Laughing Bean Queen
Eenvoudige oplossingen voor enkele van de uitdagingen van vandaag. Wormen voor het verbeteren van de grond, spruiten om te eten (zelf kweken) en lachen voor algehele gezondheid en welzijn.
Lachen yoga kwam naar haar toe in een tijd dat ze worstelde met alle negatieve energie die mensen haar stuurden over deze belangrijke missie. Je kunt je voorstellen dat niet iedereen wormen in huis wil hebben. Dagelijks lachen is nu een groot deel van haar gezondheidsplan.
Lachen is een geweldige verbinder. Het voorziet ons mooie lichaam van zuurstof. Lachen is een prachtige vorm van zelfliefde. Lachen is het beste medicijn. Heeft u uw dagelijkse dosis gehad? (Dopamine, Oxytocine, Serotonine, Endorfines) – De liefdesdrugs vs Cortisol en Adrenaline bij stress.
Wat inspireerde de start van deze groene onderneming?
Er stond een stuk in een plaatselijke krant met de vraag; "Ben je een vrouw? Heb je een zakelijk idee?” Het was een advertentie voor een business course van zes maanden. Na een blessure op het werk als freelance specialist in gedragsmanagement, (Freelance betekent zonder voordelen) dacht ze na over deze wormenhandel, maar wist niet hoe ze moest beginnen. Het volgen van een business course bood de uitgelezen kans. Ze zei tegen haar man en zei: "Ik zeg mijn baan op, volg deze cursus en begin een wormenbedrijf". En dat is wat ze deed.
Wat is een dag in het leven van een Worm Advocate?
Net als compostering in de achtertuin, vereist wormcompostering een mengsel van koolstof en stikstof. Om voor de benodigde materialen te zorgen, halen we etensresten op bij lokale restaurants en supermarkten en versnipperd papier bij kantoren. Het wordt vervolgens verwerkt en aan de wormen gevoerd. Op sommige dagen wordt er geoogst. Dit betekent het scheiden van de wormen van de compost. De gietstukken worden vervolgens gedroogd, gezeefd en verpakt voor de verkoop.
Maandag is een drukke dag van de week. Dit is onze dag van plukken, verpakken en verzenden. Bestellingen worden klaargemaakt voor bezorging.
Educatie is een belangrijk onderdeel van ons bedrijf om bewustzijn te creëren over de voordelen van het gebruik van wormen om organisch materiaal om te zetten in de beste meststof van de natuur. Een deel van onze tijd wordt besteed aan het presenteren van wormworkshops voor scholen en gemeenschapsgroepen.
Hoe promoot je je bedrijf?
We kozen media als onze marketingstrategie. We hebben meer dan 500 gedrukte artikelen, verschillende televisie- en radio-optredens en een documentaire over ons bedrijf met de titel "Squirm, The Story of Cathy's Crawly Composters." We wonen ook maandelijkse zakelijke netwerkevenementen bij om het bedrijf te promoten. Sinds maart 2020 reist Cathy de wereld rond via podcast als gastexpert tot nu toe meer dan 200 shows!
Cathy was medeoprichter en voorzitter van een zakelijke netwerkorganisatie genaamd Green Connections Network. (2009-2022) Green-Connections was een netwerk- en mentorgroep van kleine bedrijven die zich toelegden op het verkennen en delen van milieuvriendelijke praktijken, producten en ideeën. Het doel was om alle bedrijven aan te moedigen om "groen" te gaan en duurzamer te leven.
Welke fouten heb je als ondernemer onderweg gemaakt? Welk advies zou je anderen geven om een duurzaam bedrijf te starten?
Om het bewustzijn over ons bedrijf te vergroten, exposeerden we op elke show die op afstand was verbonden met de omgeving. We hebben veel geld en tijd besteed aan evenementen die niet het rendement opleverden dat we zochten. We ontdekten dat wormen geen impulsaankoop zijn (lijkt voor de hand te liggen als je erover nadenkt). Geld is vaak beperkt aan het begin van een nieuwe zakelijke onderneming. Bij het overwegen of een evenement geschikt is voor uw bedrijf, moet u eerst aanwezig zijn voordat u besluit te exposeren. Dit biedt de mogelijkheid om erachter te komen of het evenement uw doelgroep aantrekt, of u het gevoel voor de show kunt krijgen, enz.
Spruiten worden beschouwd als het superfood van de natuur.
Spruiten zijn hydraterend, alkaliserend, regeneratief, biogeen en bevatten tot 100 keer meer spijsverteringsenzymen dan rauwe groenten. Kweek spruiten thuis, op school, op het werk. Spruiten zijn het originele fastfood.
Lach-wellness is hun nieuwste aanbod. Ontdek de magie van het lachen voor de gezondheid ervan.
Lachyoga is in 1995 gestart door een arts in India, Dr. Madan Kataria. Zijn doel is wereldvrede. Deze wereldwijde beweging heeft zich wereldwijd verspreid en er zijn lachclubs in meer dan 120 landen. We hebben een wereldwijde tsunami voor geestelijke gezondheid. Lachen is de snelste gelukshack die ons uit stress en vreugde brengt. Vóór 2020 waren er heel weinig mogelijkheden om lachyoga online te doen. Lachende yogi's stonden klaar om in te springen en mensen te helpen zich beter te voelen.
Als lachyogadocent maakt Cathy gebruik van tikken (EFT – Emotional Freedom Technique), braingym en andere geneeswijzen. Haar doel is om mensen te helpen uit de stress en in vreugde te komen. Lachen hoort bij alles. Cathy brengt haar lach-wellness-programma naar bedrijven om mensen te helpen zich aan te passen om weer persoonlijk te zijn en op een dieper niveau contact te maken. Als we lachen, vibreren we op een hoger niveau. Als we ons goed voelen, doen we goed.
Cathy biedt een 2-daagse online Laughter Yoga Leader Training aan voor iedereen die dit magische medicijn wil leren. Word gecertificeerd om een lachclub te leiden en de voordelen van lachen voor de gezondheid ervan. https://www.cathysclub.com/#leader
Lach Yoga Wellness Programma
Lachyoga is een eenvoudig concept dat diepe ademhalingsoefeningen combineert met zachte bewegingen en lachen. Gestart in 1995 door een arts, Dr. Madan Kataria. Het is een cardiovasculaire activiteit die gevoelens van welzijn bevordert en tegelijkertijd stress vermindert. Lachyoga is een unieke oefeningsroutine die onvoorwaardelijk lachen combineert met yoga-ademhaling (Pranayama).
De wetenschap heeft bewezen dat het lichaam geen onderscheid kan maken tussen echt en gesimuleerd lachen. Lachyoga is de enige techniek die volwassenen in staat stelt om langdurig hartelijk te lachen zonder cognitief denken. Het omzeilt de intellectuele systemen die natuurlijk lachen kunnen belemmeren.
Met lachyoga:
§ We kunnen lachen zonder grappen of komedie
§ We kunnen zelfs lachen als we niet gelukkig of in een goed humeur zijn
§ We kunnen ons lichaam en onze geest trainen om te lachen, een lachspier ontwikkelen
§ Het gaat om het cultiveren van kinderlijke speelsheid
Hoe werkt een lachyogasessie?
Lachyoga-sessies duren doorgaans 30-60 minuten. Ze beginnen met eenvoudige opwarmingstechnieken, waaronder strekken, chanten, klappen en zachte bewegingen. Deze helpen remmingen af te breken en gevoelens van kinderlijke speelsheid te ontwikkelen. Ademhalingsoefeningen worden gebruikt om de longen voor te bereiden op het lachen, gevolgd door een reeks "lachoefeningen" die de methode van acteren en visualisatietechnieken combineren met speelsheid. Ademhalingsoefeningen uit de yoga worden afgewisseld door de sessie.
Het is wetenschappelijk bewezen dat 10-15 minuten aanhoudend lachen voldoende is om volledige fysiologische voordelen te ontwikkelen. Een lachyoga-sessie kan eindigen met "Lachmeditatie", een sessie van ongestructureerd lachen waarbij de deelnemers zitten of liggen en de natuurlijke lach als een fontein van binnenuit laten stromen. Dit is een krachtige ervaring die vaak leidt tot een gezonde emotionele catharsis en ook tot een gevoel van bevrijding en vreugde dat dagen kan aanhouden.
Lachyoga zijn opzettelijke lachoefeningen die zijn ontworpen om ons te helpen ons goed te voelen. Hoe meer we lachen, hoe beter we ons voelen. Lachen is het beste medicijn. Heeft u uw dagelijkse dosis gehad? (dopamine, oxytocine, serotonine, endorfine)
Regelmatige lachyoga-sessies worden aanbevolen voor maximaal voordeel.
Kom en ervaar de magie van lachen voor de gezondheid ervan.
Cathy Nesbitt, oprichter van Cathy's Crawly Composters (sinds 2002), Cathy's Sprouters en Cathy's Laughter Club.
Links:
https://www.cathyscomposters.com/
