WAT IS BETER, CBD TINCTUREN OF CAPSULES

WAT IS BETER, CBD-TINCTUREN OF CAPSULES?

Tincturen hebben een onmiddellijk effect in het lichaam in vergelijking met capsules, hoewel hun effecten van korte duur zijn. Capsules daarentegen hebben meer tijd nodig om zich in het lichaam te manifesteren, hoewel ze de vreselijke CBD-smaak kunnen maskeren en langdurigere effecten kunnen bieden.

Als u op zoek bent naar een CBD-product dat snel in uw lichaam werkt, dan zijn CBD-tincturen de beste keuze. Ze worden sterker opgenomen in de bloedbaan dan de capsules, die door de spijsvertering worden afgebroken. CBD olie wordt ingenomen door enkele druppels onder de tong te doen om in de bloedbaan te worden opgenomen. De capsules gaan echter langer mee in het lichaam. Bovendien zijn ze ideaal om de nare smaak van CBD te maskeren. In dit artikel; we vergelijken de effectiviteit van tincturen en capsules om te bepalen welk product beter werkt voor hedendaags gebruik.

WAT IS CBD?

CBD is een van de vele verschillende verbindingen die in hennepplanten voorkomen. Het wordt gewonnen uit de bloemen, stengels en bladeren van de cannabisplant met behulp van de superkritische CO2-extractiemethode. In tegenstelling tot de THC-verbinding in de marihuanaplant, heeft CBD geen psychoactieve effecten (Cumberbatch et al., 2019). In de Verenigde Staten mogen hennepproducten volgens Farm Bill 0.3 niet meer dan 2018% THC bevatten.

GEZONDHEIDSVOORDELEN VAN CBD

Corroon en Felice, (2019) beschrijven verschillende gezondheids- en therapeutische voordelen van CBD-producten als volgt:

  • Verbetert de gezondheid van de huid
  • Verzacht de pijn
  • vermindert ontstekingen
  • Vermindert angst en depressie
  • Bevordert slapen
  • Vermindert misselijkheid en braken
  • Vermindert aanvallen als gevolg van epilepsie
  • Bevordert kalmte

WAT ZIJN CBD-TINCTUREN?

CBD-tincturen zijn extracten op alcoholbasis die sublinguaal worden geconsumeerd. Ze worden geëxtraheerd uit de cannabishennepplant met behulp van high-proof alcohol als oplosmiddel, wat een bittere smaak kan achterlaten (Cumberbatch et al., 2019). Na de extractie worden andere additieven zoals plantaardige glycerine, zoetstoffen of smaakstoffen toegevoegd om de bittere smaak te maskeren. Afhankelijk van de verwachte voordelen van die tincturen, kunnen sommige bedrijven vitamines en supplementen zoals melatonine toevoegen.

HOE NEEM JE CBD-TINCTUREN IN?

Er zijn verschillende manieren waarop u CBD-tincturen kunt innemen.

HET ONDER JE TONG HOUDEN

Onder-de-tong methode wordt ook wel sublinguale consumptie genoemd. Het gaat om plaatsing CBD tinctuur enkele minuten onder uw tong en wachtend op opname in de bloedbaan. De effecten worden zeer snel zichtbaar in vergelijking met de andere methoden die afhankelijk zijn van de vertering van de CBD.

HET MONDAAL INSLIKKEN

CBD-tincturen kunnen ook via de darm worden ingenomen. Sommige mensen houden er niet van om het onder hun tong te houden en het product dan door te slikken. Deze methode zal werken, maar niet zo snel als het onder je tong houden, omdat de CBD snel verteerd moet worden. Het duurt even voordat de verwachte resultaten zichtbaar worden.

HET MENGEN MET ETEN OF DRINKEN

U kunt uw CBD-tincturen mengen met uw eten of favoriete drankjes om de smaak te maskeren als u er niet van houdt. Het zal geweldig zijn om het aan je koffie toe te voegen.

AANBRENGEN OP JE HUID

CBD-tincturen kunnen rechtstreeks op uw huid worden aangebracht. Het wordt plaatselijk opgenomen en vertoont na enige tijd de gewenste voordelen.

VOORDELEN VAN CBD-TINCTUREN

  • Ze zijn gemakkelijk te vervoeren
  • Ze zijn lang houdbaar
  • Ze zijn gemakkelijk nauwkeurig te raken
  • Ze hebben een verhoogde biologische beschikbaarheid

HOE CBD TINCTUREN TE DOSEREN?

De dosis tinctuur verschilt van persoon tot persoon. Beginners moeten echter beginnen met lage doses om hun reacties op de tincturen te peilen. Daarna kunnen ze hun dosering verhogen of verlagen volgens hun behoeften (Cumberbatch et al., 2019). Het verhogen van de dosis gebeurt geleidelijk, maar de gemiddelde dosis is ongeveer 20-50 mg.

WAT ZIJN CBD-CAPSULES?

CBD capsules zijn pilachtige producten die oraal worden geconsumeerd en bestaan ​​uit een omhulsel dat is gemaakt van een vegetarische vervanger en gevuld met een bepaalde hoeveelheid CBD.

HOE CBD CAPSULES TE GEBRUIKEN

CBD-capsules worden oraal ingenomen met water of een favoriete drank. Van CBD wordt aangenomen dat het lipofiel is, dus het innemen van CBD-capsules met vetbevattend voedsel zal hun biologische beschikbaarheid verhogen.

VOORDELEN VAN CBD-CAPSULES

CBD CAPSULES HEBBEN GEEN SMAAK

CBD-capsules maskeren de aardse smaak van CBD (Cumberbatch et al., 2019). Sommige mensen houden niet van de smaak van CBD. Vandaar dat capsules de ideale optie zijn om de smaak te maskeren.

CBD CAPSULES ZIJN NIET Rommelig

CBD-CAPSULES ZIJN DRAAGBAAR, VOORAL ALS JE OP REIS GAAT. ZE ZIJN VERPAKT IN EEN FLES, ZODAT ZE NIET KUNNEN MORSEN. HET FLESPAKKET HEEFT KLEINERE EENHEDEN, WAARDOOR JE DE HOEVEELHEID KAN SELECTEREN DIE JE NODIG HEBT VOOR JE REIS ZONDER HET HELE PAKKET MEE TE NEMEN.

CBD CAPSULES ZIJN DISCREETER

Het innemen van CBD-capsules is relatief vertrouwelijk. Je hoeft er alleen maar een in je mond te stoppen en met water door te slikken zonder de aandacht te trekken.

CBD-CAPSULES MAKEN EEN NAUWKEURIGE DOSERING TOE

Elke CBD-capsule wordt geleverd met een afgemeten hoeveelheid CBD; de reeds berekende dosis maakt het gemakkelijk consumeerbaar.

HOE KIES JE DE BESTE CBD CAPSULES?

  • Het bedrijf moet bewijs leveren van laboratoriumtests door derden
  • De CBD-capsules moeten minder dan 0.3% THC bevatten
  • Het product moet de test van pesticiden, zware metalen en schimmels hebben doorstaan
  • Op het product moet staan ​​of de ingrediënten gecertificeerd biologisch zijn

GEBRUIK VAN CBD-CAPSULES

Evans, (2020) observeerde de volgende therapeutische en gezondheidsvoordelen van CBD:

  • Stress verminderen
  • Pijn verlichten
  • Kalmte bevorderen
  • Slaapgewoonten reguleren
  • Behandelen van symptomen geassocieerd met kanker
  • Omgaan met angst

BIJWERKINGEN VAN CBD-CAPSULES

Hoewel CBD-capsules als vriendelijk voor het lichaam worden beschouwd, hebben ze enkele bijwerkingen, vooral als ze verkeerd worden ingenomen. De bijwerkingen komen ook veel voor bij starters (Millar et al, 2020). Deze bijwerkingen zijn onder meer:

  • Gewichtsverandering
  • Eetlust verandering
  • Vermoeidheid
  • Diarree
  • Slaperigheid

Conclusie

Zowel tincturen als capsules geven vergelijkbare producten af ​​aan het lichaam; ze verschillen alleen in consumptiemethoden en de tijd die nodig is om hun impact te manifesteren. Aan de ene kant manifesteren CBD-tincturen zich sneller dan capsules. Zoals eerder vermeld, worden de tincturen onder de tong geplaatst, daar enige tijd vastgehouden en opgenomen in de bloedbaan. De capsules daarentegen worden oraal ingenomen; ze zijn in vertering, wat tot twee uur kan duren. Het lichaam verdraagt ​​de producten relatief goed. Nieuwe gebruikers of personen die de medicijnen verkeerd toedienen, kunnen echter milde bijwerkingen hebben. 

REFERENTIES

Corroon, J., & Felice, JF (2019). Het endocannabinoïdesysteem en zijn modulatie door cannabidiol (CBD). Alternatieve therapieën in gezondheid en geneeskunde, 25.

Cumberbatch, J., & erson. (2019, 1 mei). Alles wat u moet weten over CBD-tincturen. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/

 Evans, J. (2020). De ultieme gids voor CBD: verken de wereld van cannabidiol. Eerlijke wind pers.

Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS, & O'Sullivan, SE (2020). Op weg naar een betere levering van cannabidiol (CBD). Geneesmiddelen, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.

Barbara is een freelance schrijver en adviseur seks en relaties bij Dimepiece LA en Peaches and Screams. Barbara is betrokken bij verschillende educatieve initiatieven die gericht zijn op het toegankelijker maken van seksadviezen voor iedereen en het doorbreken van stigma's rond seks in verschillende culturele gemeenschappen. In haar vrije tijd vindt Barbara het leuk om door vintage markten in Brick Lane te struinen, nieuwe plekken te ontdekken, te schilderen en te lezen.

Nieuwste van CBD

WAT TE ZOEKEN IN CBD CRME

In 2018 werd hennep gelegaliseerd voor de commerciële productie van CBD. Daarom werd CBD op grote schaal geëxtraheerd,