Alcoholische dranken
Alcoholische dranken zoals bier en sterke drank leveren purines, organische verbindingen die ervoor zorgen dat het lichaam meer urinezuur produceert of het vermogen verliest om het zuur uit te scheiden. Als gevolg hiervan kan urinezuur zich ophopen in uw bloedbaan, wat leidt tot hyperurikemie. Het is deze aandoening die uw risico op jicht verhoogt. Als u alcohol moet gebruiken, verminder dan uw consumptie.
Sinaasappelsap
Verrassend genoeg is sinaasappelsap een van de drankjes die je vatbaarder maken voor jicht. Ik zeg het verrassend omdat we niet verwachten dat er iets misgaat met fruit. Sinaasappelsap bevat veel natuurlijke suikers die een piek in urinezuur in uw bloed kunnen veroorzaken, waardoor de kans op een jichtaanval groter wordt. Betekent dit dat je OJ uit je dieet moet schrappen? Sinaasappelsap levert mogelijk geen gezondheidsrisico's op als het met mate wordt geconsumeerd.
Koffie
Koffie kan een andere verrassende boosdoener zijn. Volgens een studies, koffie verhoogt de productie van urinezuur wanneer het uw systeem binnenkomt. Ander studies laten zien dat koffie-inname de productie van urinezuur daadwerkelijk kan verlagen en het risico op jicht kan verminderen. Vanwege deze tegenstrijdige onderzoeken is het niet duidelijk hoe de inname van koffie de urinezuurspiegels beïnvloedt. Dit betekent dat er behoefte is aan verder onderzoek om ons te helpen begrijpen of koffie schadelijk is.
- Huis van genezende metafysica - April 18, 2023
- Sneak A Toke-pijpen bieden een discrete manier om kruiden te roken - stealth-pijpen - April 7, 2023
- BESTE SEX POSITIES FОR CОUРLЕЅ – FRОM ACHTER ІЅ ECHT FIJN - April 7, 2023
