HVA ER TERPENER?

HVA ER TERPENER?

Terpener er den største gruppen av planteforbindelser. De forekommer naturlig i spansk salvie, sitrusfrukter, cannabis og mange andre planter. De legger til den fulle entourage-effekten av cannabis og CBD, og ​​denne artikkelen forklarer mer om dette og relaterte emner.

Som en CBD-fan har du hørt om terpener, som er den største gruppen av planteforbindelser. De kommer til tankene når de snakker om full entourage-effekter i cannabis og dets derivater som fullspektret CBD, men det er verdt å merke seg at de ikke bare finnes i cannabis. Terpener er tilstede i nesten alle planter, spansk salvie, sitrusfrukter og te har de mest tallrike terpennivåene. Studier viser at terpener har mange helsemessige fordeler siden de er antikreft, antiplasmodielle og antiinflammatoriske, men mer forskning er nødvendig for å bevise at disse påstandene er sanne. Denne artikkelen ser på CBD, hvordan det forholder seg til terpener og terpenfordelene. Først, la oss definere terpener.

HVA ER TERPENER?

Terpener kommer til å tenke mye hvis du er en CBD-fan. Det er ok, men du må vite at det er mer med terpener enn CBD. I følge Cox-Georgian et al. (2019), terpener er den mest diversifiserte gruppen av planteforbindelser. De er mange og er gruppert basert på antall terpenenheter de har og hvordan molekylene de har. Følgelig er det mange typer terpener, som Cox-Georgian et al. (2019) bemerket. De faller inn under mono, di, tri, tetra eller sesquiterpenes og er fordelaktige uavhengig av klasse. Terpener er naturlig forekommende forbindelser i planter, så de er hentet fra planter. Nesten hver plante du kan tenke på har terpener, men sitrusfrukter som sitron, lime, appelsin og mandarin, te, spansk salvie og cannabis har det høyeste terpeninnholdet.

GJØR TERPENER DEG HØYE?

Ifølge Schlienz et al. (2018), THC, en forbindelse i cannabisplanter, er ansvarlig for den høye effekten man føler etter å røyke hasj. Siden terpener er en del av CBD-produkter som mange tar i dag, kan det være lurt å vite om førstnevnte har den høye effekten av å røyke hasj. Foreløpig kan vi ikke si sikkert om du blir høy av terpener siden det ikke er nok forskning på det samme. Så langt, så bra, folk nyter terpenfordeler i cannabisprodukter og andre planter som kan skryte av dem.

HVA ER CBD?

Folk snakker mye om CBD, og ​​gaten sier at før eller siden kan det være det mest ettertraktede produktet. Dette fører til det store spørsmålet, hva er CBD, og ​​hvorfor forholder mange seg til det? I følge Mascal et al. (2019), CBD er den ikke-psykoaktive kjemiske forbindelsen i cannabisplanter, men er for det meste utvunnet fra hamp. Hamp-ekstrahert CBD har mindre enn 0.3 % THC for å være føderalt lovlig i henhold til 2018 Farm Bill. Du kan enkelt finne CBD i dag, enten du har lyst på netthandel eller ikke har noe imot å gå fra en butikk til en annen for å få ditt favoritt CBD-produkt.

CBD OG TERPENER

Som nevnt innledningsvis har du hørt terpener nevnt i CBD-sammenheng eller har sett det skrevet på CBD-produkter, og hvis du ikke har lagt merke til dette, vil du snart gjøre det. Hvordan forholder CBD seg til terpener siden de to ofte nevnes sammen? Du må innse at det er tre typer eller formuleringer der du kan nyte cannabinoiden. Du kan velge å isolere CBD, den reneste formen for CBD uten THC eller tilleggsforbindelser. Deretter er full- og bredspektret CBD, som har flere forbindelser fra cannabisplantene, inkludert terpener. I følge VanDolah et al. (2019), har hampolje en synergi som kalles full entourage-effekt fra de mange forbindelsene den inneholder. Terpener er en av de mange forbindelsene i full- og bredspektret CBD, og ​​du kan gå for det for å nyte terpener. Likevel er det nødvendig med mer forskning for å bevise at CBD faktisk har en full entourage-effekt.

HELSEFORDELER AV TERPENER

Enten du vil gå for CBD for å nyte terpenfordeler eller vil spise frukt og grønnsaker for å utforske terpenene i dem, må du vite helsefordelene eller om de er uverdige dine hardt opptjente penger. Og ja, studier viser at terpener er bra for helsen din. For eksempel ifølge Wang et al. (2020), har terpener kraftige medisinske, antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. I tillegg, Cox-Georgian et al. (2019) fant terpener nyttige for sine kraftige antikreft-, antiplasmodiale og antivirale egenskaper. Gershenzon (2007) rapporterte også at terpener har mange helsemessige fordeler. Studien registrerte at disse forbindelsene beskytter kroppen mot stress, enten fra biotiske eller abiotiske faktorer. Likevel kan vi ikke anbefale terpener for å behandle eller kurere en helseutfordring siden flere studier er nødvendig for å bevise dette.

Fordeler og ulemper med CBD

Siden CBD vokser raskt og det virker som om du lett kan finne produktene deres, må du kjenne fordelene og ulempene deres før du bruker pengene dine på dem. Det beste med CBD er at det er allment tilgjengelig, og du kan finne det på nett og i butikk i de mange formene og produktene det kommer i. For det andre tolererer mange mennesker CBD når de doseres riktig, og det er foreløpig ingen registreringer av CBD som forårsaker alvorlige effekter. Likevel må du vite at CBD-verdenen stort sett er uregulert, noe som gjør det enkelt å lande produkter av lav kvalitet med forurensninger. Dessuten anerkjenner ikke FDA CBD som en medisin og anbefaler ikke hvordan man bør ta den.

HVORDAN NYTE TERPENER

Er du i humør til å utforske terpenfordelene? Du bør vite hvilke produkter du skal fokusere på. Selvfølgelig er terpener naturlig forekommende forbindelser i planter og rikelig i dem. Den beste måten å nyte terpenenes helsemessige fordeler på er derfor å gå til planter, frukt og grønnsaker de bugner av. Likevel kan du gå for CBD-produkter for å nyte terpener, selv om de kanskje ikke er like mange i CBD som i planter. Hvis du velger CBD-produkter for å realisere terpenfordeler, fokuser på full- og bredspektrede formuleringer; isolat CBD har ingen ekstra forbindelser, inkludert terpener. Du kan prøve mange CBD-produkter, fra CBD-oljer og tinkturer, vapes, topikaler, kapsler og spiselige varer.

KONKLUSJON

Terpener er den største gruppen av planteforbindelser. De er gruppert etter deres terpenenheter og hvordan molekylene er ordnet. Nesten hver plante har terpener, men spansk salvie, cannabis og te har de høyeste terpennivåene. Terpener er bra for helsen, og studier viser at de bekjemper betennelser, kreft, antioksidanter og plamodialt angrep. Du kan dra nytte av terpener ved å ta frukt og grønnsaker med disse forbindelsene, men å utforske CBD-produkter hjelper deg også å nyte terpener for det de tilbyr.

REFERANSER

Cox-Georgian, D., Ramadoss, N., Dona, C., & Basu, C. (2019). Terapeutisk og medisinsk bruk av terpener. Medisinplanter: Fra gård til apotek, 333–359.

Gershenzon J. Funksjonen til naturlige terpenprodukter i den naturlige verden. Nat Chem Biol. 2007;3(7):408–414. doi: 10.1038/nchembio.2007.5

Mascal, M., Hafezi, N., Wang, D., Hu, Y., Serra, G., Dallas, ML, & Spencer, JP (2019). Syntetisk, ikke-rusende 8-dihydrocannabidiol for å lindre anfall. Vitenskapelige rapporter, 9(9), 1-1.

Schlienz, NJ, Lee, DC, Stitzer, ML, & Vandrey, R. (2018). Effekten av vedlikehold av høydose dronabinol (oral THC) på selvadministrasjon av cannabis. Rus- og alkoholavhengighet, 187, 254-260.

VanDolah, HJ, Bauer, BA og Mauck, KF (2019, september). Klinikeres guide til cannabidiol og hampoljer. I Mayo Clinic Proceedings (Vol. 94, No. 9, s. 1840-1851). Elsevier.

Wang, B., Kovalchuk, A., Li, D., Ilnytskyy, Y., Kovalchuk, I., & Kovalchuk, O. (2020). På jakt etter forebyggende strategier: nye anti-inflammatoriske høy-CBD cannabis sativa-ekstrakter modulerer ACE2-ekspresjon i COVID-19-portvev.

Barbara er frilansskribent og sex- og relasjonsrådgiver ved Dimepiece LA og Peaches and Screams. Barbara er involvert i ulike pedagogiske tiltak som tar sikte på å gjøre sexråd mer tilgjengelig for alle og bryte stigma rundt sex på tvers av ulike kulturmiljøer. På fritiden liker Barbara å tråle gjennom vintagemarkeder i Brick Lane, utforske nye steder, male og lese.

Siste fra CBD