KARVEFRØKAKE OPPSKRIFT

KARVEFRØKAKE OPPSKRIFT

Hvis du er en karveelsker, er det på tide at du gjør det mer fruktbart ved å legge til CBD i oppskriften din. Å inkludere CBD i ingrediensene til karvefrøkaken har flere helsefordeler, inkludert å redusere stress og angst og forbedre mental helse. Selv om du kan ta CBD-olje direkte, hjelper det å legge den til en oppskrift med å unngå den forferdelige naturlige smaken til hampplanten. Du kan velge tre typer CBD olje: fullspektret, isolat og bredspektret. Hvis du ønsker å dra nytte av entourage-effekten fra andre elementer i hampplanten, som terpener, flavonoider og tetrahydrocannabinol (THC), velg enten fullspektret eller bredspektret. Isolate CBD olje har et enkelt element (CBD). Det er godt å forstå CBD-typer før du bestemmer deg for enten karvefrøkakeoppskriften din.

Full spektrum CBD-olje

Fullspektret CBD er den vanligste typen med mange helsemessige fordeler. Den er produsert ved hjelp av alle elementene i hampplanten, inkludert terpener, flavonoider, THC og CBD. Hele spekteret gir en entourage-effekt på grunn av de mange elementene. Entourage-effekten er evnen til ulike elementer til å bevise flere helsemessige fordeler enn en enkelt. Imidlertid er det ulike motsetninger angående effektiviteten til fullspektret CBD-olje på grunn av THC. Lafaye et al. (2022) forklarte at THC ofte er assosiert med psykoaktive bivirkninger, i motsetning til andre elementer. Khaleghi (2020) antydet at THC har anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til å forbedre vår generelle helse og velvære. Men de foreslåtte helsefordelene med THC fra de antiinflammatoriske egenskapene er ennå ikke godkjent av FDA.

Bredt spektrum

Bredspektret CBD er den andre dominerende typen CBD-olje etter hele spekteret. Det virker som et bedre alternativ for fullspekter fordi det gir en entourage-effekt uten potensielle helsetrusler fra THC. Bredspektret CBD er produsert med alle elementene i hampplanten bortsett fra THC. Fraværet av THC bør imidlertid ikke få deg til å legge for mye bredspektret CBD-olje til oppskriften på karvefrøkake. I følge Liu Tina (2019), CBD kan føre til svimmelhet og diaré, spesielt når det tas i store mengder. Legg derfor til betydelige mengder CBD i oppskriften din.

Isoler

Ifølge Wang et al. (2017) isolert CBD er enestående fra resten ettersom den er produsert ved hjelp av et enkelt element (CBD). Den største ulempen med isolert CBD er at det ikke kan gi flere helsemessige fordeler fra entourage-effekten som andre typer. Imidlertid er det også en perfekt løsning for de som unngår THC-bivirkninger og kun retter seg mot helsefordelene ved CBD. Etter å ha forstått forskjellen mellom de tre typene CBD, kan du nå ta en personlig avgjørelse om hvilken som passer deg best. Ha følgende ingredienser for å begynne å tilberede karvefrøkake.

Ingredienser

3 store egg

150 g gyllent melis

160 g smør (myknet)

1 ts vaniljesukker

50 g malte mandler

5 ss melk

1 ss demerara sukker

5 ts karvefrø

1 ss flakede mandler

2 ss CBD olje

Metode en

Med alle ingrediensene kan du nå begynne å tilberede karvefrøkaken din med CBD.

Trinn 1

Varm ovnen til 180C/170C vifte/gass 4 og kle senere en 3lb/900 g brødform med bakepapir.

Trinn 2

Pisk smør og melis med en tresleiv eller elvisp. Pisk vanilje og egg sammen, rør forsiktig inn mel, melk, CBD-olje, malte mandler og Careway-frø.

Trinn 3

Tilsett blandingen i formen og dryss over mandelflak og demerarasukker. Etterpå, stek i omtrent en time eller til et stukket spyd i kaken blir rent. Ta ut av formen og la den avkjøles på rist før servering. Enkeltpersoner kan også gå for en alternativ metode med noen ingredienser og mye mer og fortsatt finne den beste CBD Karvefrøkaken.

Ingredienser

1 ss CBD olje

5 oz hevemel

5 oz gyllent melis

5 oz myknet smør

3 store egg

5 jevne spiseskjeer karvefrø

1 ss vanilje ekstrakt

5 ss melk

2 oz malte mandler

Topping

Flakkerte mandler

Demerara sukker

Metode to

Denne metoden er enkel og tar kortest mulig tid før du gjør klar CBD Karvefrøkaken.

Trinn 1

Forvarm ovnen til 170C og kle en 2lb brødform med bakepapir.

Trinn 2

Pisk smør og sukker sammen, og gjør det samme for vaniljeekstrakt og egg. Visp forsiktig malte mandler, mel, melk, CBD og Careway-frø sammen.

Trinn 3

Legg det i brødformen og dryss demerarasukker og flakede mandler på toppen.

Trinn 4

Stek i ca 60 minutter, ta den ut av formen og la den avkjøles på rist mens den venter på servering.

Hvor kan jeg kjøpe CBD-olje?

CBD-olje er tilgjengelig nesten i alle CBD-butikker rundt deg så lenge du kommer til en stat som har legalisert hampbaserte produkter. Selv om Farm Bill fra 2018 legaliserte hampbaserte produkter, fikk føderale myndigheter mandat til å bestemme deres lovlighet innenfor sine grenser. Som et resultat legaliserte 35 stater hampprodukter. I tillegg til å få CBD-olje fra nærmeste butikk, kan du også handle på nett og levere den innen 24 timer. Enkeltpersoner bør merke seg at hampbaserte produkter er begrenset på Amazon. Å kjøpe CBD-olje til oppskriften på karvefrøkake krever at du er opptatt av kvalitet. Før du blir overbegeistret med imøtekommende priser på nettet, tenk på kvalitet siden ingen produsent ønsker å selge med tap. Ta rimelige priser etter å ha gjort sammenligninger og sjekket legitimiteten til CBD-oljen for å få kvalitet.

konklusjonen

CBD-olje for oppskriften din kan kjøpes hvor som helst, online eller fra nærmeste hampbaserte butikk. Men før du kjøper, bekreft alltid kvaliteten for å sikre at du får den beste CBD-oljen som ikke vil bli påvirket av for mye varme. Unngå CBD-olje uten laboratorieresultater siden de sannsynligvis er forurenset. Spesielt er det to deler av laboratorieresultatene du bør fokusere på; styrke- og renhetsnivåer. Dette hindrer deg i å overdose ubevisst og ta forurensninger som kan ha infiltrert CBD-oljen under behandlingen.

Referanser

Khaleghi, M. (2020). Nye retningslinjer for grunnlaget for leddgikt om CBD-bruk kan være den første av mange flere som kommer. Alternative terapier innen helse og medisin26, 8-11.

Lafaye, G., Karila, L., Blecha, L., & Benyamina, A. (2022). Cannabis, cannabinoider og helse. Dialoger i klinisk nevrovitenskap.

Liu, T. (2019). Hva er CBD-olje? Lær fakta: Bruk, fordeler og bivirkninger.

Wang, Y., Mukhopadhyay, P., Cao, Z., Wang, H., Feng, D., Haskó, G., … & Pacher, P. (2017). Cannabidiol demper alkoholindusert leversteatose, metabolsk dysregulering, betennelse og nøytrofilmediert skade. Vitenskapelige rapporter7(1), 1-12.

Siste innlegg av Crystal Kadir (se alle)

MS, Durham University
GP

Arbeidet til en familielege omfatter et bredt spekter av klinisk mangfold, som krever omfattende kunnskap og lærdom fra en spesialist. Jeg mener imidlertid at det viktigste for en fastlege er å være menneskelig fordi samarbeidet og forståelsen mellom legen og pasienten er avgjørende for å sikre vellykket helsehjelp. På mine fridager elsker jeg å være i naturen. Siden barndommen har jeg vært lidenskapelig opptatt av å spille sjakk og tennis. Når jeg har fri, liker jeg å reise rundt i verden.

Siste fra CBD