SERUMKOMBO FOR SIKKENDE HUD

SERUMKOMBO FOR SIKKENDE HUD

Hvis du leter etter den beste serumkombinasjonen for å styrke huden, kan hyaluronsyre og retinol gjøre det. Førstnevnte forbedrer hudens fuktighetsbevaring. Den jevner også ut og gir en mer behagelig hudfarge. Motsatt er retinol bra for å redusere aldringstegn gjennom å øke cellulær omsetning og minimere rynker. Men det kan noen ganger føre til uttørking, noe som motvirkes av hyaluronsyre når det kombineres.

Årsaker til slapp hud

Vekttap

Vektøkninger er ledsaget av en utvidet hud. Forskning viser at å ha mer vekt kan skade hudens elastinfibre og kollagen. Det gjør det vanskelig å knipse tilbake når man går ned i vekt, og dermed oppstår slapping.

Solens eksponering

Overdreven eksponering for solens stråler kan forårsake for tidlig aldringstegn, som rynker og slapp hud. Strålene skader elastinfibrene og resulterer i uttynning av epidermis som forårsaker henging.

Forebygging

Følgende retningslinjer kan bidra til å forhindre henging;

  • Daglig bruk av solkrem
  • Regelmessig trening, inkludert trening av ansiktsmusklene
  • Fukt mer med vann for å holde huden fuktig og fjerne overflødig avfall.
  • Fyll kostholdet ditt med sunt fett og antioksidantmat

Bruk en oppstrammende krem ​​som inneholder vitamin C og E.

Psykisk helseekspert
MS, Universitetet i Latvia

Jeg er dypt overbevist om at hver pasient trenger en unik, individuell tilnærming. Derfor bruker jeg ulike psykoterapimetoder i mitt arbeid. I løpet av studiene oppdaget jeg en dyptgående interesse for mennesker som helhet og troen på uatskilleligheten mellom sinn og kropp, og betydningen av følelsesmessig helse for fysisk helse. På fritiden liker jeg å lese (en stor fan av thrillere) og gå på fotturer.

Siste fra Helse

Selektiv mutisme

Selektiv mutisme (SM) er manglende evne til å snakke i visse situasjoner, steder eller til noen mennesker.

RETINOID DERMATITT

Hva er retinoid dermatitt? Som hudlege refererer retinoid dermatitt til ettervirkningene av langvarig bruk