ਜੈਲਿਨ ਨਾਲ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਲਿਬਰੇਸ਼ਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੈਲਿਨ ਨਾਲ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਲਿਬਰੇਸ਼ਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਿਲਿਨ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਹੈ ਜੋ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਤ, ਦੱਬੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਹੋਰ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਸਾਰੇ ਭੋਗਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ, ਜਾਂ ਇਸ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ .

ਜਿਲਿਨ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਸਵੈ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਰਾਮਦੇਹ, ਮੌਜੂਦ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਵੈ ਨਾਲ 100% ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ - ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

ਵਿਸ਼ਵ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 75-90% ਤਣਾਅ-ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਣਾਅ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਦਮਾ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਅਤੇ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ 20-30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।

ਫਿਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ, ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਦੂਜਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਿਲਿਨ ਨੇ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਲਿਬਰੇਸ਼ਨ ਕਿਉਂ ਬਣਾਈ

ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜੈਲਿਨ ਨੇ ਬਣਾਇਆ ਸੰਪੂਰਨ ਮੁਕਤੀ ਵਿਧੀ. ਇਹ ਸਰੀਰ, ਮਨ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ PLUS ਅਵਚੇਤਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੂਪ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਿਉਂਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਰੋਧ ਦੁਆਰਾ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ "ਕੋੜਕੇ ਮਾਰਨ" ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ, ਆਲੋਚਨਾ, ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ - ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਚੱਲਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਡੂੰਘੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਣਾ ਕੇ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਡੂੰਘੀ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਲਿਬਰੇਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ

1. EFT-ਟੈਪਿੰਗ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਲਚਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ — ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਤੋੜ-ਮਰੋੜ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

2. ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਹੈਲਥ ਕੋਚਿੰਗ ਹਾਨੀਕਾਰਕ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ — ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।

3. ਲਾਈਵ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਲਾਸਾਂ ਉਪਚਾਰਕ ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ, ਚੇਤੰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਅਤੇ ਮੂਰਤੀਕਰਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ - ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਰੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ।

ਜਿਲਿਨ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਹਰ ਔਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਰੋਧ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ:

1. ਉਸਨੇ ਪੁਰਾਣੇ, ਅਣਚਾਹੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਲਕੇ, ਸਪੱਸ਼ਟ, ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਠੋਸ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੇਗੀ, ਆਪਣੀਆਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵਾਹ ਲੱਭੇਗੀ।

2. ਉਸਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੁਚੇਤ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ - ਸਵੈ-ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ - ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਉਲਟ ਵਿਕਾਸ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕੇ।

3. ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬੁੱਧੀ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਉਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਚੱਲਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਾਸ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜੈਲਿਨ ਦੀ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਲਿਬਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਜਨਮ

ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਲਿਬਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਜਨਮ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਕੇ ਹੋਇਆ ਸੀ। 

C-PTSD. ਚਿੰਤਾ. ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਜੈਲਿਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ। ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਮਦਦਗਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੀ.

ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਮਰੇਗੀ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਭੁੱਖੇ ਮਰਨ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਝੁਕ ਗਈ। ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਸੌਂਦੀ ਸੀ, ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੌਫੀ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ PTSD ਵਧਦਾ ਗਿਆ, ਉਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੌਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਸੀ।

ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਉਸ ਕੋਲ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸਾਧਨ ਸਨ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਨ।

ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਰੋਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਉਹ ਸੀ "ਪਤਾ" ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਡਰ। ਜਿਲਿਨ ਜੋ ਕੁਝ ਉਹ ਲੰਘ ਰਹੀ ਸੀ ਉਸ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੋੜ-ਮਰੋੜ ਰਹੀ ਸੀ... ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵਿਕਾਸ।

ਉਸ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸ਼ਰਮ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ, ਭਾਵੇਂ ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਭਿਆਸਾਂ ਸਨ।

ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਗਿਰਾਵਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਬੋਲਣਾ ਪਿਆ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ, ਉਸਨੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਬੇਪਰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਿਲਿਨ ਨੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ - ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ - ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਕੋਚਿੰਗ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਉਪਚਾਰਕ ਯੋਗਾ, ਅਤੇ EFT-ਟੈਪਿੰਗ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ।

ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਜਿੱਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਲਿਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਸਵੈ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਸ਼ਰਮ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ।

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਿਲਿਨ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ, ਵਿਲੱਖਣ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਲਿਬਰੇਸ਼ਨ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ - ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ, ਦਿਮਾਗ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਸਭ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਲੱਗੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ।

ਜਿਲਿਨ ਦੀ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਲਿਬਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਕੀ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਅਤੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਭਿਆਸ ਪੜ੍ਹ ਅਤੇ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਸਿਹਤ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਉਹ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ 'ਵਿਕਸਤ' ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹੈ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਨਾਜ਼ੁਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨੌਂ ਵਾਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅੱਪਗਰੇਡ ਜੋ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਸਮਾਂ, ਧੀਰਜ, ਲਗਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦਇਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਟਿਕਾਊ ਫਲ ਤੱਕ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪਹਿਲੂ ਤਤਕਾਲ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਪੀੜ੍ਹੀ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਜੈਲਿਨ ਦੀ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਲਿਬਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਮੌਕੇ

ਜਿਲਿਨ ਪਿਛਲੇ ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਮਰੀਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਕੋਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋਣ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦੇ ਸੰਪਰਕ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਲਿਨ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਟਿਕਾਊ ਸਿਹਤ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਘਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। 

ਇਹ ਇੱਕ ਰੀਟਰੀਟ ਮਾਡਲ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

Jyllin ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪੈਟਰਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਜਾਂ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਰਥਪੂਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ — ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ — ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਾਰੋਬਾਰ ਬਾਰੇ ਜੈਲਿਨ ਦੀ ਸਲਾਹ   

1. ਵਪਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਰਣਨੀਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰੋਬਾਰ, ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਕਰੀ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਜਵਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਚਾਓ.

3. ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ।

4. ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਉਸ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਉਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹਿੱਸਾ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਜਿੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਰੂਪ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ ਜੋ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਸਾਰ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ।

5. ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਕਦਰ ਕਰੋ!

6. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦ ਬਣੋ. ਹਰ ਪਸਾਰ ਲਈ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ।

7. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।

8. ਵਪਾਰ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਖੇਡ ਹੈ। ਤੇਜ਼ ਜਿੱਤਾਂ ਜਾਂ ਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਖੇਡੋ।

9. ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਲਨਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

10. ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸਿਮਰਨ ਕਰੋ। ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖੋ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਉਦਯੋਗਪਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਹਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਗ੍ਰਹਿ ਲਈ।

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਫਤ ਗਾਈਡਡ ਅਤੇ DIY ਡੀ-ਸਟ੍ਰੈਸਿੰਗ ਸਰੋਤ ਲੱਭੋ ਅਤੇ Jyllin ਅਤੇ Holistic Liberation ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ Jyllin.com

ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ

ਬ੍ਰੇਮੇਨ ਕੰਸੋਲੀਡੇਟ, ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਜੋ ਫ੍ਰੀਲਾਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਰਿਮੋਟਲੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ-ਫਿਯਿਨ ਏਬੇਮਿਦਾਯੋ

ਦੋ ਸਾਲ ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ, ਮੇਰੀ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਪਾਰਕ ਨਾਮ: ਬ੍ਰੇਮੇਨ ਕੰਸੋਲੀਡੇਟ। ਸੰਸਥਾਪਕ: ਫਿਯਿਨ ਏਬੇਮਿਦਯੋ ਅਦੇਵਾਲੇ