1 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਿਆ

ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਮਿਠਾਈਆਂ

ਇੱਥੇ ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਹਨ; ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
1 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਿਆ

ਲੰਬੀ ਕੋਵਿਡ - ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਲੰਬੀ ਕੋਵਿਡ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਅਤੇ ਖੰਘ ਸਮੇਤ ਲੰਬੇ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
1 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਿਆ

ਸਟੈਟਿਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਘੱਟ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇੱਥੇ ਮੇਰੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਸਟੈਟਿਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ; ਕੁਦਰਤੀ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
1 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਿਆ

ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਹੇਏਫੀਵਰ

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਬੁਖਾਰ ਹੈ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
1 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਿਆ

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ; ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
1 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਿਆ

ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ

ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ; ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਿਗਾੜਨਾ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
1 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਿਆ

ਕੇਰੰਗ

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ; ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ; ਕੀ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਧੀਆ ਦੇਣ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
1 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਿਆ

ਕੀ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ?

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਉਦਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
1 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਿਆ

ਕੀ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਮਡੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "
1 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਿਆ

ਕੀ ਐਲੋ ਜੂਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲੋ ਜੂਸ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਲੋ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "