ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਗੀਜੋ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣੋ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਹੈਲਥ ਮੈਗ!

ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਗੀਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਭੋਜਨ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਪੂਰਕ, ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!
 
ਸਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ: [ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ]

ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੀਜੋ ਕਿਉਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਡਿਜੀਟਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਾਂਗੇ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੁੱਲ ਭਰਪੂਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗੀਜੋ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਵਿਚਾਰ, ਵਧੀਆ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਸੁਝਾਅ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਹਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਮਿਆਰ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਤਿਅੰਤ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੀਜੋ ਕਿਉਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਡਿਜੀਟਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਾਂਗੇ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੁੱਲ ਭਰਪੂਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

 

ਗੀਜੋ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਵਿਚਾਰ, ਵਧੀਆ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਸੁਝਾਅ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਹਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਮਿਆਰ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਤਿਅੰਤ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

 

ਟੀਮ ਨੂੰ ਮਿਲੋ

ਨੈਟਲੀ ਕੋਮੋਵਾ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਰਜਿਸਟਰਡ ਆਹਾਰ-ਵਿਗਿਆਨੀ, ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ - ਬਲਫਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਐਮ.ਐਸ

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

ਜੂਲੀਆ ਡੇਵਿਸ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰ, ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ - ਲਾਤਵੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਐਮ.ਐਸ

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

ਮੈਰੀ ਸਲਬੂਵਿਕ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ, ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਰ, ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ - ਲੰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਐਮ.ਐਸ

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

ਕਸੇਨੀਆ ਸੋਬਚਾਕ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ/ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ - ਸੈਂਟਰਲ ਸੇਂਟ ਮਾਰਟਿਨਜ਼, ਬੀਏ (HONS)

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

ਏਲੇਨਾ ਓਗਨੀਵਤਸੇਵਾ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ - ਕਾਰਨੇਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਐਮ.ਐਸ

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਕਾਦਿਰ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜੀਪੀ, ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਸਲਾਹਕਾਰ - ਡਰਹਮ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਐਮ.ਐਸ.

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

ਚਾਰਲੋਟ ਕ੍ਰੀਮਰਸ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਜੀਪੀ, ਸਲੀਪ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ, ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ - ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਟਾਰਟੂ, ਐਮ.ਐਸ.

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

ਬਾਰਬਰਾ ਸੈਂਟੀਨੀ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ - ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਫਿਲਾਸਫੀ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਗਿਆਨ (MSci) - ਆਕਸਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

ਤਾਤ੍ਯਾਨਾ ਦਯਾਚੇਨਕੋ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਸੈਕਸ ਬਲੌਗਰ, ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰ, ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ/ਸਲਾਹਕਾਰ

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

ਮੋਨਿਕਾ ਵਾਸਰਮੈਨ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਮੈਡੀਸਨ ਮਾਹਿਰ, ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ - ਲੰਡਨ ਦੀ ਕਵੀਨ ਮੈਰੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

IEVA KUBILIUTE

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ - ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਬੀਐਸਸੀ (ਆਨਰਸ), ਸੇਂਟ ਐਂਡਰਿਊਜ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ ਫਿਲੀਪੈਂਕੋ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਐਮਐਸਸੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ, ਹਰਟਫੋਰਡਸ਼ਾਇਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ - ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਵਪਾਰਕ ਸਲਾਹਕਾਰ

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

 
ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਸ਼ਫਾਰੇਂਕੋ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਬੀਐਸਸੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਮਾਨਚੈਸਟਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ - ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

 
ਡੇਵਿਡ ਬੇਕਰ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸੀਬੀਡੀ ਮਾਹਰ। ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਗਿਆਨ

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ

ਕੇਟੀ ਲੈਸਨ

ਸਟਾਫ ਲੇਖਕ

ਮਲਟੀਪਲ ਆਉਟਲੈਟਾਂ ਲਈ ਸੈਕਸੋਲੋਜਿਸਟ, ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ - ਬਿਰਕਬੇਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਐਮ.ਐਸ.

 

ਪੂਰਾ BIO ਪੜ੍ਹੋ