Program Oprah Winfrey był jednym z najbardziej udanych talk show wszech czasów, a sama Oprah jest prawdopodobnie jedną z najbardziej wpływowych (nie wspominając o bogatych) kobiet w Ameryce. Kiedy mówi, ludzie słuchają. Jeśli lubi książkę, staje się bestsellerem. Jeśli lubi polityka, zostaje wybrany. A jeśli mówi o seksie, ludzie mają więcej orgazmów.
W jednym z odcinków, kiedy Oprah gościła seksuologa, dr Laurę Berman, oboje odbyli wspaniałą dyskusję, która bez wątpienia doprowadziła do bardziej entuzjastycznych spotkań w sypialni od wybrzeża do wybrzeża. Dr Laura mówi jasno o tym, co należy zrobić, aby mieć lepsze życie seksualne i jest to odświeżające – i konieczne do tego
Według dr Laury wszystko sprowadza się do czterech prostych kroków: powiedz prawdę, poproś o to, czego chcesz, odrzuć negatywne wiadomości i udaj się do lekarza. Tak, to naprawdę takie proste. Część „poproś o to, czego chcesz” jest szczególnie ważna i zwodniczo prosta. Wydaje się to oczywiste, ale jesteśmy zbyt nieśmiały, jeśli chodzi o proszenie o to, czego chcemy, a to, czego chcemy, często pozostaje niewypowiedziane. Rezultatem jest niespełniające życie seksualne.
Boimy się zapytać, bo boimy się, że nasz partner może pomyśleć, że jesteśmy dziwni, może nam odmówić lub może zareagować negatywnie. W rzeczywistości przez większość czasu nie. Nigdy nie wiesz, chyba że zapytasz! Ilu mężczyzn spędziło całe życie na rozmyślaniu o szkolnych fantazjach, ale nigdy nie starczyło im odwagi, by poprosić ukochaną osobę o włożenie w sypialni seksownego szkolnego mundurka? Ile kobiet chciało, aby ich mężczyźni eksperymentowali z różnymi pozycjami, ale po prostu zrezygnowali z tego samego-starego, tego samego-starego? Ile razy zastanawiałeś się, czy przynoszenie zabawek erotycznych do sypialni może być przyjemne, ale bałeś się zasugerować? Zbyt wielu z nas traci, bo boimy się zapytać. Rada dr Laury: pytaj o to, czego chcesz – to prawdopodobnie najlepsza rada seksualna, jaka kiedykolwiek została wypowiedziana. Poproś o to – a możesz być zaskoczony wynikiem!
Pozostałe trzy punkty są równie przydatne. A co z tymi negatywnymi wiadomościami? To mogą być najbardziej szkodliwe ze wszystkich. Mamy tendencję do słuchania zbyt dużo mediów, naszych rówieśników i naszych własnych z góry przyjętych poglądów na temat piękna, wyglądu i seksualności, i zbyt często te poglądy są błędne. Może jesteśmy powstrzymywani w seksie, ponieważ uważamy, że jesteśmy za grubi – ale w rzeczywistości nasi faceci lubią nas trochę Rubenosque. Lub ogólnie negatywne wiadomości na temat seksu – możemy przywiązywać zbyt dużą wagę do staromodnych poglądów na temat seksualności i żyć w złudzeniu, że w jakiś sposób nie należy się nim cieszyć lub nie należy z nim eksperymentować w sposób, który nam się podoba, ale może być trochę nietypowe. Odrobina otwartości może zajść daleko. Wypróbuj różne rzeczy, być może właśnie odkryłeś, że twoje życie seksualne poprawi się dziesięciokrotnie!
Specjalista od snu
Wykorzystując zdobyte doświadczenie akademickie i zawodowe, doradzam pacjentom z różnymi dolegliwościami psychicznymi – obniżony nastrój, nerwowość, brak energii i zainteresowania, zaburzenia snu, napady paniki, obsesyjne myśli i lęki, trudności z koncentracją, stres. W wolnym czasie uwielbiam malować i chodzić na długie spacery po plaży. Jedną z moich ostatnich obsesji jest sudoku – cudowne zajęcie uspokajające niespokojny umysł.
- Kowbojka – ulubiona pozycja seksualna Amerykanina - April 7, 2023
- Dlaczego warto kupować zatyczki do butt z pętlą na palec? - April 7, 2023
- Dziesięć najpopularniejszych zabawek erotycznych do stymulacji odbytu - April 6, 2023
