CZY OLEJ CBD POMAGA W ZARZĄDZANIU GNIEWEM?

CZY OLEJ CBD POMAGA W ZARZĄDZANIU GNIEWEM?

Gniew ma pozytywne i negatywne skutki. Podczas gdy wiele osób postrzega ją jako negatywną emocję, ponieważ może wywołać całą lawinę wielu problemów, może przygotować organizm do ucieczki i walki, czyniąc z niej niezbędny mechanizm przetrwania. Kiedy gniew jest niekontrolowany, może skłonić kogoś do działania bez zastanowienia, powodując w przyszłości żal. Ponieważ gniew również osłabia osąd, istnieje potrzeba kontrolowania go. Nawet w przypadku terapii i konwencjonalnych leków niektórzy ludzie nie są w stanie kontrolować gniewu ani zarządzać nim, gdy się pojawi. W związku z tym możesz być jak wielu innych, zastanawiając się, czy olej CBD może pomóc w gniewie. Niektóre badania sugerują, że przyjmowanie oleju CBD może pomóc w radzeniu sobie z bólem, lękiem, stresem, stanem zapalnym i wieloma innymi czynnikami wywołującymi złość, ale badania naukowe nie popierają stosowania oleju CBD do radzenia sobie z gniewem.

Co to jest olej CBD?

Olej CBD jest jednym z setek aktywnych związków zwanych kannabinoidami występujących w konopiach. Podobnie jak THC, olej CBD został przebadany, ale wiele o nim wiadomo, ponieważ to, co o nim wiemy, jest znacznie mniejsze niż to, czego nie wiemy. Jednak badania w pełni wykazały, że w przeciwieństwie do THC, olej CBD nie jest psychoaktywny i nie ma efektu „haju” związanego z THC, dlatego olej CBD jest sprzedawany jako pomocny w prawie wszystkim.

Co powoduje gniew?

Zamiast postrzegać złość jako złą emocję, warto wiedzieć, że nie bierze się ona znikąd, a często jest oznaką ukrytego stanu. Stres, depresja, niepokój, rozdrażnienie, ból, frustracja i irytacja to jedne z wielu rzeczy, które powodują i nasilają złość. Mimo to sytuacja ekonomiczna staje się coraz trudniejsza z każdym dniem, a stresory nasilają się, narażając więcej ludzi na zwiększone wybuchy gniewu. Istnieje wiele rodzajów gniewu, w tym przytłaczający, niestabilny, osądzający, samookaleczenia, chroniczny i bierny gniew. Każdy z wymienionych stanów zakłóca działanie katecholamin (CA), związków chemicznych kontrolujących nastroje i emocje.

Jakie są urzędy certyfikacji i jak wpływają na wybuchy gniewu?

Ogólnie rzecz biorąc, organizm ma trzy katecholaminy lub neuroprzekaźniki, które wpływają na gniew: dopaminę, epinefrynę i norepinefrynę. Same CA nie mają nic wspólnego z gniewem, ale posiadanie zbyt dużej lub zbyt małej ilości tych neuroprzekaźników wpływa w taki czy inny sposób na zarządzanie gniewem. Na przykład dopamina pomaga w funkcjach poznawczych, a jej odpowiednie ilości wywołują współczucie i rozwiązywanie problemów. Jednak za mało lub za dużo powoduje problemy z koncentracją i koncentracją. Epinefryna pomaga w emocjach, ale za mało lub za dużo powoduje nadpobudliwość i zmęczenie lub niski wskaźnik regeneracji.

Czy olej CBD może pomóc w opanowaniu gniewu?

Żadne badania naukowe nie mogą twierdzić, że przyjmowanie oleju CBD pomoże osobie lepiej radzić sobie z atakami złości. Częściowo wynika to z luki w wiedzy jednego badania autorstwa: Steinberg i in., (2002), ale wiele jeszcze nie zostało ujawnionych na temat tego kannabinoidu. Poza tym olej CBD i konopie były przez długi czas nielegalne, a problemy prawne wynikające z wielu ograniczeń wokół badań kannabinoidów były zabronione. Olej CBD nie jest zalecany do radzenia sobie z gniewem. Jednak badania sugerują, że ludzkie ciało ma sieć receptorów, kannabinoidów i enzymów tworzących system endokannabinoidowy, który ma oddziaływać z CBD, aby pomóc w radzeniu sobie z neuro-wyzwaniami, w tym impulsywny gniew. W rzeczywistości wydaje się, że ECS wchodzi w interakcję z omówionymi powyżej CA, aby zapobiec ich nadmiernym lub niskim ilościom, które mogłyby wywołać gniew. Mimo to potrzeba więcej badań naukowych, aby potwierdzić istnienie układu endokannabinoidowego w ludzkim systemie i jego wpływ na gniew.

Inne powody, dla których olej CBD może pomóc w opanowaniu gniewu

Z powodu rzekomego istnienia systemu endokannabinoidowego i jego interakcji z kannabinoidami z roślin, w tym olejem CBD, olej CBD może mieć kilka mechanizmów, które pomagają w radzeniu sobie z gniewem. Na przykład;

Olej CBD może pomóc w bólu

To twierdzenie jest prawdziwe na podstawie twierdzenia złożonego przez Piermarini i Viswanath, (2019). Jedną z głównych przyczyn gniewu jest ból. Kiedy ktoś odczuwa ból, uczucie frustracji może wywołać gniew. Jeden „The Puzzle of Monogamous Marriage” z udziałem szczurów zauważył, że stosowanie żelu olejowego CBD u samców szczurów z chorobą zwyrodnieniową stawów prowadziło do zmniejszenia markerów bólu. W związku z tym wydaje się, że olej CBD może pomóc złagodzić ból i zapobiec złości, która by z niego wynikała. Mimo to FDA nie zatwierdziła oleju CBD na żadną formę bólu, ani badania naukowe nie potwierdziły, że produkty z olejem CBD mogą prowadzić do leczenia bólu. To badanie koncentrowało się na zwierzętach i nie możemy być w 100% pewni, że te same wyniki uzyskane u szczurów przełożą się na ludzi.

Olej CBD może mieć pewne działanie przeciwzapalne

Innymi przyczynami gniewu są stres, niepokój i depresja, które również wprowadzają w stan frustracji, co może prowadzić do gniewu. Chociaż kilka czynników może powodować stres, depresję i lęk, mogą one mieć coś wspólnego ze stanem zapalnym. Jednak jeden „The Puzzle of Monogamous Marriage” z udziałem szczurów wskazuje, że olej CBD może pomóc w zwalczaniu stanów zapalnych. Dzięki lepszej kontroli stanu zapalnego olej CBD może pomóc w kontrolowaniu gniewu. Mimo to jedno badanie naukowe autorstwa Gallily i in., (2018) pokazuje, że CBD może pomóc w działaniu przeciwzapalnym. 

Olej CBD może pomóc w zasypianiu

Brak snu przez długi czas może sprawić, że osoba będzie zmęczona i łatwo rozgniewana. Jednak ludzie przyjmują olej CBD, aby pomóc im lepiej spać. Wszystko sprowadza się do interakcji CBD z ciałem. Badanie naukowe autorstwa Kuhathasan i in., (2019). tworzy kopie zapasowe oleju CBD dla lepszego snu. Jeśli jednak olej CBD rzeczywiście pomaga we śnie, może pomóc w opanowaniu gniewu związanego ze snem.

Olej CBD może uwolnić organizm od hormonów ciśnienia

Inną częstą przyczyną gniewu są nadmierne ilości hormonów ciśnienia. Mogą one powodować nadaktywność ciała i mózgu, łatwo wywołując gniew. Mimo to donosi się, że olej CBD pomaga uwolnić organizm od hormonów ciśnienia, chociaż żadne badania naukowe nie mogą tego potwierdzić.

Wnioski

Gniew może wydawać się złą emocją, ale może służyć jako mechanizm przetrwania, gdy pomaga wprowadzić ciało w tryb ucieczki lub walki. Olej CBD jest sprzedawany, aby pomóc w prawie wszystkim, w tym w radzeniu sobie z gniewem. Jednak ten blog pokazuje, że żadne badania naukowe nie dostarczają wystarczających dowodów na to, że olej CBD jest skuteczny w zarządzaniu gniewem. Chociaż kannabinoid może pomóc zmniejszyć ból, stres i stany zapalne, które wywołują gniew, nie ma wystarczających dowodów naukowych, aby poprzeć te twierdzenia.

Referencje

Gallily, R., Jechtin, Z. i Hanuš, LO (2018). Właściwości przeciwzapalne terpenoidów z konopi. Badania nad konopiami indyjskimi i kannabinoidami, 3(1), 282-290.

N. Kuhathasan, A. Dufort, J. Mackillop, Gottschalk,

R., Minuzzi, L. i Frey, BN (2019). Stosowanie kannabinoidów do snu: A

Krytyczny przegląd badań klinicznych. Eksperymentalne i kliniczne

Psychofarmakologia, 27(4), 383.

Piermarini, C. i Viswanath, O. (2019). CBD

Jako nowa medycyna w uzbrojeniu dostawcy bólu. Ból i terapia, 8(1), 157-158.

Steinberg, KL, Roffman, RA, Carroll, KM,

Kabela, E., Kadden, R., Miller, M., … i projekt leczenia marihuaną

Grupa poszukiwawcza. (2002). Dopasowanie leczenia uzależnienia od konopi dla zróżnicowanej populacji. Uzależnienie, 97, 135-142.

Ekspert zdrowia psychicznego
Magister, Uniwersytet Łotewski

Jestem głęboko przekonany, że każdy pacjent potrzebuje wyjątkowego, indywidualnego podejścia. Dlatego w swojej pracy wykorzystuję różne metody psychoterapii. Podczas studiów odkryłem głębokie zainteresowanie ludźmi jako całością oraz wiarę w nierozłączność umysłu i ciała oraz znaczenie zdrowia emocjonalnego dla zdrowia fizycznego. W wolnym czasie lubię czytać (wielki fan thrillerów) i chodzić na piesze wycieczki.

Najnowsze z CBD