Dlaczego/w jaki sposób podsłuchiwanie telefonu partnera/innych urządzeń jest szkodliwe dla Twojego związku?

Dlaczego/w jaki sposób podsłuchiwanie telefonu/innych urządzeń partnera jest szkodliwe dla Twojego związku?

Jako trener randkowy odkryłem, że podsłuchiwanie telefonu twojego partnera sprawia, że ​​uznają cię za niegodnego zaufania. To może wyrządzić ogromne szkody twojemu romantycznemu związkowi.

Czy powinieneś zawsze mówić partnerowi o węszeniu?

Chociaż większość ludzi uważa, że ​​węszenie jest nieszkodliwe, jeśli pomyślisz o tym, to narusza czyjąś prywatną przestrzeń. Zawsze bądź czysty po podsłuchiwaniu telefonu partnera i jasno określ, co Cię do niego skłoniło. Twój partner może ci wybaczyć lub uznać cię za niegodnego zaufania.

Co zrobić, jeśli niczego nie znalazłeś i nie planujesz tego zrobić ponownie?

Jeśli niczego nie znalazłeś i nie planujesz ponownie węszyć w przyszłości, nie wypuszczaj kota z torby.

Wymień i opisz inne kroki, które należy wykonać po węszeniu, aby spróbować odbudować zaufanie i poczucie granic w związku.

Bądź odpowiedzialny za swoje działania

Kiedy stajesz się odpowiedzialny za swoje działanie, wysyłasz silny komunikat do swojego partnera, mówiąc mu, że twój związek jest ważny i jesteś gotowy i chętny do walki o niego. To z pewnością odbuduje zaufanie. Aby pokazać, że poważnie podchodzą do swojej roli w związku, twój partner również powinien przyznać się do tego. Przyznanie się, że okłamywali Cię lub zachowują tajemnice i zapewnienie, że nie będziesz tego powtarzać, pozytywnie wpływa na Twoje partnerstwo.

Przepraszać

Przepraszam[N1]  oznacza, że ​​jesteś właścicielem swojego błędu. Unikaj stwierdzeń prostych, takich jak „przepraszam”. Zamiast tego daj im znać, że głęboko żałujesz, że szpiegujesz ich telefon lub inne urządzenia.

Co by było, gdybyś to ty był podsłuchiwany przez twojego partnera?

 Zapytaj ich, dlaczego węszą. Doprowadzi to do owocnych rozmów na temat zdrowych granic, oczekiwań i niepewności.

Co możesz zrobić, aby odbudować zaufanie?

Oczywiście, jeśli przyłapiesz swojego partnera na węszeniu, twoje zaufanie może znacznie spaść. Aby go odbudować, otwórz kanały komunikacji. Pozwala to swobodnie omawiać obawy lub podejrzenia, które mogą mieć.

Jeśli Twój związek naprawdę cierpi po incydencie związanym z węszeniem i wydaje się, że nie możesz go naprawić samodzielnie, co powinieneś zrobić?

Szukaj profesjonalnej pomocy. W takim przypadku zrobi to terapeuta lub doradca par.


Najnowsze posty Eleny Ognivtsevej (zobacz wszystkie)

Dietetyk, Uniwersytet Cornell, MS

Uważam, że nauka o żywieniu jest wspaniałym pomocnikiem zarówno w profilaktyce poprawy zdrowia, jak i terapii wspomagającej w leczeniu. Moim celem jest pomoc ludziom w poprawie ich zdrowia i samopoczucia bez torturowania się niepotrzebnymi ograniczeniami żywieniowymi. Jestem zwolenniczką zdrowego stylu życia – uprawiam sport, jeżdżę na rowerze, pływam w jeziorze przez cały rok. Dzięki swojej pracy byłam opisywana w Vice, Country Living, magazynie Harrods, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health i innych mediach.

Najnowsze od Zdrowie