IMPONUJĄCE KORZYŚCI ZDROWOTNE Z EUKALIPTUSA-min

IMPONUJĄCE KORZYŚCI DLA ZDROWIA EUKALIPTUSA

///

Liście eukaliptusa są wiecznie zielone i można je badać jako herbatę, owady odstraszające owady, olejki eteryczne do aromaterapii lub stosowania miejscowego lub powiesić pod prysznicem dla ich dobrego zapachu. Mogą pomóc w walce z bólem i przeziębieniami, są dobrymi środkami odstraszającymi owady, a także relaksują.

Eukaliptus to wiecznie zielone drzewo o obfitych, cudownie pachnących, długich liściach o wielu zastosowaniach. Liście można powiesić pod prysznicem lub dodać do wody, przetworzyć na herbatę i namoczyć na gorąco, użyć jako środka odstraszającego owady, przetworzyć na olejek eteryczny do wąchania lub zastosować miejscowo na dotknięty obszar. FDA przyznaje, że eukaliptol, związek zawarty w eukaliptusie, może być dobrym repelentem i zalegalizowała w tym celu olejki eteryczne z cytryny i eukaliptusa. Liście korzystnie wpływają na zdrowie człowieka na kilka sposobów, w tym poprawiając zdrowie zębów, zwalczając ból, zwiększając całkowitą liczbę przeciwutleniaczy, poprawiając stan skóry i relaksując ciało. Oto szczegółowo korzyści zdrowotne tego obfitego drzewa. 

a) Herbata z liści eukaliptusa promuje całkowitą liczbę przeciwutleniaczy w organizmie (TAC)

Całkowita liczba przeciwutleniaczy (TAC) jest parametrem, który wskazuje, ile antyoksydantów jest obecnych w organizmie, co z kolei informuje o tym, jak skutecznie system może zapobiegać stanom zapalnym i niebezpiecznym wolnym rodnikom. Przeciwutleniacze to naturalne związki, które pomagają organizmowi neutralizować wolne rodniki poprzez generowanie brakujących elektronów, pomagając ustabilizować początkowo niestabilne cząsteczki. Liście eukaliptusa zawierają wiele przeciwutleniaczy flawonoidowych, w tym kaempferol, kwercetyna, floretyna i wiele innych. Jako taka, herbata przygotowana z liści może być parzona, aby skorzystać z tych przeciwutleniaczy.

b) Olejki eteryczne z eukaliptusa mogą pomóc w poprawie stanu skóry

Badania pokazują, że choroby skóry, w tym trądzik, łuszczyca, wysuszenie skóry, łupież i zapalenie skóry, należą do najczęstszych chorób skóry, które dotykają obecnie wielu ludzi. Ludzie różnie radzą sobie z takimi stanami, a miejscowe stosowanie olejków eterycznych z eukaliptusa może okazać się satysfakcjonujące. Olejki eteryczne zawierają aktywny związek zwany eukaliptolem, który ma silne właściwości gojące skórę. Eukaliptol lub cyneol poprawiają zdolność zatrzymywania wody przez skórę i chronią barierę. Podczas używania olejku uważaj, aby nakładać go umiarkowanie, aby uniknąć poparzeń.

c) Liście eukaliptusa są dobre dla zdrowia zębów

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre płyny do płukania ust, pasty do zębów, gumy do żucia i inne produkty doustne mają liście eukaliptusa na liście składników? Dzieje się tak, ponieważ eukaliptol, związek zawarty w eukaliptusie, wspomaga zdrowie zębów. Kategorycznie pomaga zwalczać zakaźne bakterie, które gromadzą się w dziąsłach, powodując zapalenie dziąseł, ubytki, nieświeży oddech i inne problemy z jamą ustną.

d) Liście eukaliptusa mają silne właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne

Eukaliptus nie jest nową rośliną, ale istnieje od dawna. W rzeczywistości liście tego drzewa były używane w przeszłości do leczenia wielu infekcji, głównie ze względu na jego silne właściwości przeciwutleniające, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Chociaż nie możesz jeść liści bezpośrednio, możesz stosować olejki eteryczne w obszarach dotkniętych infekcjami grzybiczymi, takich jak stopa sportowca.

e) Olejki eteryczne z eukaliptusa mogą pomóc w radzeniu sobie z przewlekłym bólem

Istnieją wszelkie powody, dla których olejki eteryczne z eukaliptusa mogą być stosowane w leczeniu przewlekłego bólu. Olejki eteryczne są bogate w związki eukaliptolu i limonenu, które mają właściwości łagodzące ból. Poza tym zawarte w oleju flawonoidowe przeciwutleniacze pomagają zapobiegać gromadzeniu się wolnych rodników, które pozostawione bez opieki powodują stres oksydacyjny i powodują większy ból. Jakby tego było mało, badania pokazują, że przeciwutleniacze znajdujące się w tym oleju pomagają również zwalczać stany zapalne, inny stan, który pogarsza ból.

f) Przeziębienie można opanować za pomocą olejków eterycznych z liści eukaliptusa

Możesz opanować lub poprawić swoje przeziębienie, korzystając z aromaterapeutycznych właściwości olejków i liści eukaliptusa. Badania pokazują, że wąchanie liści drzewa eukaliptusowego lub przygotowanych z nich olejków eterycznych pomaga otworzyć oskrzela i oskrzeliki, łagodząc przekrwienie śluzówki. Podczas gdy olejki eteryczne i świeże liście mogą poprawić chłód, świeże liście są preferowane od olejków, ponieważ są w swojej nieskazitelnej postaci.

g) Picie herbaty z liści eukaliptusa lub wąchanie olejków eterycznych z eukaliptusa może pomóc rozluźnić ciało

Niezależnie od tego, co sprawia, że ​​czujesz się zmęczony, możesz pić herbatę z liści eukaliptusa lub powąchać eukaliptus niezbędny do rozluźnienia organizmu. Ta obserwacja jest szczególnie spowodowana obecnością w liściach związku eukaliptolu. Badania pokazują, że eukaliptol wspomaga funkcje nerwów przywspółczulnych i zniechęca ekspresję nerwów współczulnych odpowiednio do pobudzania relaksacji i zmniejszania stresu. Poza tym wąchanie świeżych liści eukaliptusa jest również orzeźwiające, pomagając zrelaksować się, gdy jesteś zmęczony. To nie jest jakaś forma zbiegu okoliczności; Za to odpowiadają związki cineolowe znajdujące się w nich. W rzeczywistości niektóre firmy wprowadzają teraz olejki eteryczne z eukaliptusa do maści relaksujących skórę.

h) Olejki eukaliptusowe mogą być dobrymi środkami odstraszającymi owady

Czy każdego wieczoru widzisz w domu owady i komary i niepokoisz się nimi? Sprawdź online, czy nie ma środka odstraszającego owady eukaliptusowo-cytrynowe, zatwierdzonego przez FDA do zwalczania owadów i komarów. Przeprowadzono wiele badań dotyczących tego samego i dowiodły, że eukaliptus rzeczywiście jest dobrym środkiem odstraszającym owady. W rzeczywistości pozostaje skuteczny nawet przez osiem godzin po aplikacji, podczas których odstrasza owady i komary. Właściwości odstraszające owady są związane ze związkami eukaliptolu, które przy umiarkowanym spożyciu okazują się korzystne dla człowieka, ale zabijają owady w nadmiarze.

i) Olejki eukaliptusowe są dobrymi środkami do sprzątania domu

Zrezygnuj z chemicznych środków czyszczących i zrewolucjonizuj wszystko dzięki olejkowi eukaliptusowemu. Ten olejek eteryczny ma charakter antyseptyczny i dobrze łączy się z wódką, wodą, octem itp., tworząc domowy środek czyszczący. Możesz użyć tego na podłogach, łazienkach, toaletach, umywalkach i sufitach i zobaczyć, jak fenomenalnie odmienisz swój dom. Co więcej, olejek można pachnieć do aromaterapii, co oznacza, że ​​jest bezpieczniejszy niż chemikalia, zwłaszcza jeśli jest spożywany z umiarem.

j) Możesz wzmocnić swoją odporność z olejkiem eukaliptusowym

Możesz wzmocnić swoją odporność, rozcieńczając olejek eukaliptusowy w wodzie i używając roztworu do masażu ciała. Silne przeciwutleniacze nadal będą wnikać w skórę poprzez miejscowe stosowanie, pomagając w jej rewitalizacji. Poza tym liście eukaliptusa działają przeciwgrzybiczo, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, a wszystkie te właściwości wzmacniają odporność.

Wnioski

Liście eukaliptusa można stosować na różne sposoby, aby czerpać korzyści z powiązanych z nimi korzyści zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się zaparzyć herbatę, czy miejscowo zastosować olejki eteryczne, skorzystasz z przeciwutleniaczy zawartych w liściach i wzmocnisz odporność organizmu i zdolność do zwalczania infekcji. Ukojenie i odprężenie można również znaleźć wąchając liście lub rozcieńczone olejki eteryczne. Ponadto olejki eteryczne z eukaliptusa są dobrymi środkami do sprzątania domu i środkami odstraszającymi owady.

Kristina Shafarenko jest psychologiem relacji i zdrowia i dobrego samopoczucia oraz niezależną pisarką stylu życia, która zajmuje się zdrowiem i sprawnością fizyczną, seksem, zdrowiem seksualnym i związkami. Kiedy nie pisze, możesz ją znaleźć, jak planuje kolejny wypad, testuje smaki każdego miejsca na kawę i odpoczywa w domu ze swoim kotem, Buddym.

Najnowsze od Zdrowie