Oto lista moich ulubionych niskokalorycznych posiłków;
Zioła i kurczak pieczony w cytrusach
To smaczny posiłek o wysokiej zawartości chudego białka, witamin i innych niezbędnych składników odżywczych, odpowiedni na wyjątkowe obiady.
Zupa z kalafiora
Idealna kremowa zupa o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości składników przyjaznych sercu.
Chrupiący kurczak bawół z wrapami z sałaty
Jest łatwy w przygotowaniu, pyszny i posypany lub zawinięty w świeżą sałatę, warzywa lub komosę ryżową, aby zwiększyć spożycie składników odżywczych.
Owsianka
Jest bogaty w błonnik, niskokaloryczny i łatwy w przygotowaniu. Nadaje się do zmniejszania uczucia głodu i regulowania apetytu.
Zupa Tortellini Szpinakowa
Pyszna zupa, którą można zjeść z ryżem lub chlebem i jest bardzo łatwa w przygotowaniu.
Pieczeń z Indyka
Opcje mięsne o niskiej zawartości węglowodanów, które są bardzo smaczne, można polać sosem pomidorowym lub innymi zupami.
