Você é fã do CBD? O CBD é um composto químico popular da cannabis usado em todo o mundo para complementar várias condições de bem-estar. Experimente formas mais criativas de tomar o óleo CBD sem ter que tomá-lo diretamente como uma dose oral. Cozinhar com ele é uma das melhores maneiras de incorporar sua dosagem diária na dieta. Os óleos CBD oferecem inúmeros benefícios potenciais de bem-estar ao consumidor. Eles podem atuar como um suplemento dietético que oferece vários benefícios nutricionais. Este artigo fornece um guia sobre o básico, dicas e benefícios de cozinhar com óleo CBD.
O que é CBD?
O CBD é uma das centenas de compostos químicos extraídos da cannabis. Normalmente é livre de THC; portanto, não produz efeitos psicodélicos desnecessários. Acredita-se que o CBD ajude com várias doenças e condições individuais, como ansiedade, dor e insônia, entre outras. Embora muitos usuários relatem resultados impressionantes depois de experimentar os produtos CBD, ainda é necessária muita pesquisa antes que possa ser clinicamente endossado ou certificado como qualquer forma de remédio médico. Até então, todas as evidências permanecem anedóticas. O CBD está disponível em várias formas, de óleos a tinturas de CBD, pílulas e outras formas. Óleos e tinturas são as formas mais populares de CBD. Ambos são bastante amigáveis e fáceis de usar, pois podem ser facilmente incorporados a qualquer refeição ou bebida de sua escolha.
Noções básicas de cozinhar com óleo CBD
Cozinhar com óleo CBD está se tornando cada vez mais uma prática popular entre os usuários de CBD. É um hábito saudável que promete vários benefícios para o bem-estar. Além disso, a maioria das pessoas acha o sabor do óleo CBD insuportável e prefere usá-lo em uma receita de comida, o que dilui o sabor desagradável. Esse hábito também pode ajudar a manter uma ingestão regular para pessoas que podem ser muito preguiçosas ou esquecidas para manter doses consistentes de medicamentos conforme a prescrição. O óleo CBD combina perfeitamente com qualquer receita de comida sem alterar o sabor do resultado, desde que sejam feitas medições moderadas. Por exemplo, ao assar o bolo de azeite de limão, a dosagem recomendada para resultados perfeitos é um conta-gotas de tintura de limão e limão CBD.
Para assar com óleo CBD, ele deve ser extraído em gordura. A quantidade de óleo CBD a ser adicionada aos alimentos é ditada pela potência de cada dose. Para iniciantes, é recomendável usar uma quantidade mínima. Lembre-se também de que a exposição direta do óleo CBD ao calor compromete a qualidade dos terpenos e canabinóides naturais contidos no óleo, tornando-o ineficaz. O ponto de ebulição do CBD fica entre 320F a 356F, portanto, as receitas com óleo CBD, como o bolo de azeite de limão, são melhor assadas a uma temperatura padrão de 350F. Se o óleo for exposto a temperaturas mais altas, você pode acabar sacrificando a potência do óleo e a integridade de alguns terpenos contidos nele.
Benefícios de cozinhar com óleo CBD
Pode ajudar a melhorar a frequência cardíaca.
Pesquisas recentes sugerem que a ingestão regular de CBD pode ajudar a melhorar e manter uma frequência cardíaca saudável. Também pode ajudar a lidar com a pressão alta. A pesquisa descobriu que uma dose de 600mg de CBD ajudou a restringir significativamente o aumento da pressão arterial. Além disso, pesquisas extras em animais fornecem evidências significativas de que o CBD pode ajudar a retardar a morte das células do corpo. Isso é atribuído principalmente aos potentes antioxidantes encontrados no CBD. Milhões de usuários nos sites de produtos relataram um efeito positivo em seu sistema cardiovascular em geral após o uso de produtos CBD. No entanto, são necessárias mais pesquisas para determinar todos os benefícios para a saúde e os efeitos colaterais que o CBD tem no coração e no sistema circulatório.
Pode ajudar a reduzir a acne e a inflamação da pele.
Estudos sobre o CBD sugerem que ele pode ajudar a regular a produção de sebo nas glândulas sebáceas da pele. O sebo é a substância que mantém a pele humana oleosa. Se produzido em quantidades excessivas, pode surgir acne. Portanto, cozinhar com CBD ajuda a reduzir a formação de acne na pele, minimizando a atividade das glândulas sebáceas. No entanto, até que a pesquisa seja concluída sobre as propriedades anti-inflamatórias do CBD, ele permanece puramente anedótico e sob risco do usuário.
Pode ajudar a controlar a dor.
A cannabis tem sido usada para aliviar a dor desde os tempos medievais. Os antigos curandeiros indianos usavam o cânhamo como sedativo durante o tratamento. Pesquisas sugerem que o CBD reage com os receptores endocanabinóides no corpo, reduzindo a atividade nos receptores cerebrais. Cozinhar com CBD ajuda consideravelmente os usuários com dor crônica e esclerose múltipla. Os efeitos analgésicos do CBD ainda estão sendo explorados por meio de pesquisas científicas antes de serem clinicamente certificados como remédio.
Ajuda com condições de saúde mental.
Acredita-se que o CBD afetar positivamente pessoas com problemas mentais como ansiedade e depressão. Devido aos efeitos do CBD no sistema circulatório, ajuda a reduzir a ansiedade, minimizando as complicações associadas, como pressão alta. Notavelmente, a maioria dos medicamentos clínicos usados para tratar condições mentais tende a ter efeitos colaterais adversos no paciente. Cozinhar com CBD oferece uma opção natural mais fácil de usar.
Pode ajudar a reduzir os sintomas do câncer.
Devido em parte aos efeitos anti-inflamatórios evidentes no CBD, cientistas têm motivos para acreditar que o CBD pode ajudar a reduzir os sintomas do câncer, como dor e náusea. O óleo CBD também pode ajudar a aliviar a dor após as sessões de quimioterapia. Pesquisas significativas sobre câncer de mama sugerem um efeito positivo da redução de células cancerígenas. A pesquisa ainda está em andamento para estabelecer o escopo completo dos benefícios do CBD para pessoas com câncer. Apesar disso, cozinhar com óleo CBD é um hábito altamente recomendado para pacientes com câncer.
Conclusão
O bolo de azeite de limão é apenas um exemplo das receitas para incluir o CBD. Cozinhar com óleo CBD é um hábito saudável que oferece vários benefícios potenciais para o bem-estar, incluindo possível alívio da dor, ansiedade e até acne. Cozinhar com CBD produz resultados impressionantes ao usar quantidades adequadas de óleo CBD de qualidade adequada. Tenha cuidado para evitar expor o óleo a altas temperaturas. Adicionar tinturas e óleos de CBD a uma receita garantirá que o consumidor obtenha mais benefícios nutricionais de uma refeição do que os nutrientes essenciais. Experimente uma receita com infusão de CBD como parte de sua rotina e pode ser exatamente o remédio que você precisa.
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