As tinturas proporcionam um efeito imediato no corpo em comparação com as cápsulas, embora seus efeitos sejam de curta duração. Por outro lado, as cápsulas demoram mais para se manifestar no corpo, embora possam mascarar o gosto horrível do CBD e proporcionar efeitos mais duradouros.
Se você está procurando um produto de CBD que funcione rapidamente em seu corpo, as tinturas de CBD são a melhor escolha. Eles são mais altamente absorvidos na corrente sanguínea do que as cápsulas, que são decompostas pela digestão. óleo CBD é tomada colocando algumas gotas debaixo da língua para serem absorvidas pela corrente sanguínea. No entanto, as cápsulas duram mais tempo no corpo. Além disso, são ideais para mascarar o gosto horrível do CBD. Neste artigo; comparamos a eficácia de tinturas e cápsulas para determinar qual produto funciona melhor para uso contemporâneo.
O QUE É CBD?
O CBD é um dos muitos compostos diferentes encontrados na planta de cânhamo. É extraído das flores, caules e folhas da planta de cannabis usando o método de extração de CO2 supercrítico. Ao contrário do composto THC na planta da maconha, o CBD não tem efeitos psicoativos (Cumberbatch e outros, 2019). Nos Estados Unidos, os produtos de cânhamo não podem exceder 0.3% de THC de acordo com a Farm Bill de 2018.
BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DO CBD
Corroon & Felice, (2019) descrevem vários benefícios terapêuticos e de saúde dos produtos CBD da seguinte forma:
- Aumenta a saúde da pele
- Alivia a dor
- reduz a inflamação
- Reduz a ansiedade e a depressão
- Promove o sono
- Reduz náuseas e vômitos
- Diminui as convulsões devido à epilepsia
- Promove a calma
O QUE SÃO TINTURAS DE CBD?
As tinturas de CBD são extratos à base de álcool consumidos por via sublingual. Eles são extraídos da planta do cânhamo usando álcool de alta resistência como solvente, o que pode deixar um sabor amargo (Cumberbatch e outros, 2019). Após a extração, outros aditivos como glicerina vegetal, adoçantes ou aromatizantes são adicionados para mascarar o sabor amargo. Dependendo dos benefícios esperados dessas tinturas, algumas empresas podem adicionar vitaminas e suplementos como a melatonina.
COMO TOMAR TINTURAS DE CBD?
Existem diferentes maneiras pelas quais você pode tomar tinturas de CBD.
SEGURANDO-O SOB A LÍNGUA
O método sob a língua também é chamado de consumo sublingual. envolve colocar Tintura de CBD debaixo da língua por alguns minutos e aguardando sua absorção na corrente sanguínea. Os efeitos aparecem muito rapidamente em comparação com os outros métodos que dependem da digestão do CBD.
INGESTÃO ORAL
As tinturas de CBD também podem ser ingeridas pelo intestino. Algumas pessoas não gostam de segurá-lo sob a língua e engolir o produto. Este método funcionará, mas não tão rápido quanto segurá-lo debaixo da língua, porque o CBD deve ser digerido rapidamente. Leva algum tempo para mostrar os resultados esperados.
MISTURANDO-O COM ALIMENTOS OU BEBIDAS
Você pode misturar suas tinturas de CBD com sua comida ou bebida favorita para mascarar o sabor, se não gostar. Adicioná-lo ao seu café será ótimo.
APLICANDO NA SUA PELE
As tinturas de CBD podem ser aplicadas diretamente na pele. Ele será absorvido topicamente e mostrará os benefícios desejados após algum tempo.
BENEFÍCIOS DAS TINTURAS DE CBD
- São fáceis de transportar
- Eles têm uma vida útil longa
- Eles são fáceis de acertar com precisão
- Têm maior biodisponibilidade
COMO DOSAR TINTURAS DE CBD?
A dose da tintura difere de pessoa para pessoa. No entanto, os iniciantes devem começar com doses baixas para avaliar suas reações às tinturas. Depois disso, eles podem aumentar ou diminuir sua dosagem de acordo com suas necessidades (Cumberbatch e outros, 2019). O aumento da dose é feito gradualmente, mas a dose média é de cerca de 20-50 mg.
O QUE SÃO AS CÁPSULAS DE CBD?
Cápsulas de CBD são produtos semelhantes a pílulas que são consumidos por via oral e consistem em um invólucro feito de um substituto vegetariano e preenchido com uma quantidade específica de CBD.
COMO USAR AS CÁPSULAS DE CBD
As cápsulas de CBD são tomadas por via oral com água ou uma bebida favorita. Acredita-se que o CBD seja lipofílico, portanto, tomar cápsulas de CBD com alimentos que contenham gordura aumentará sua biodisponibilidade.
BENEFÍCIOS DAS CÁPSULAS DE CBD
AS CÁPSULAS DE CBD NÃO TÊM SABOR
As cápsulas de CBD mascaram o sabor terroso do CBD (Cumberbatch e outros, 2019). Algumas pessoas não gostam do sabor do CBD. Assim, as cápsulas são a opção ideal para mascarar o sabor.
AS CÁPSULAS DE CBD NÃO FAZEM SUJEIRA
AS CÁPSULAS DE CBD SÃO PORTÁTEIS, ESPECIALMENTE QUANDO VOCÊ ESTÁ VIAJANDO. ELES SÃO EMBALADOS EM UMA FRASCO PARA QUE NÃO POSSAM DERRAMAR. O PACK BOTTLE TEM UNIDADES MENORES, PERMITINDO QUE VOCÊ SELECIONE A QUANTIDADE NECESSÁRIA PARA SUA VIAGEM SEM LEVAR O PACK COMPLETO.
AS CÁPSULAS DE CBD SÃO MAIS DISCRETAS
Tomar cápsulas de CBD é relativamente confidencial. Basta colocar um na boca e engolir com água sem chamar a atenção.
AS CÁPSULAS DE CBD PERMITEM DOSAGEM PRECISA
Cada cápsula de CBD vem com uma quantidade medida de CBD; a dose já calculada torna-o facilmente consumível.
COMO ESCOLHER AS MELHORES CÁPSULAS DE CBD?
- A empresa deve fornecer prova de testes de laboratório de terceiros
- As cápsulas de CBD devem conter menos de 0.3% de THC
- O produto deve ter passado no teste de pesticidas, metais pesados e bolores
- O produto deve indicar se os ingredientes são orgânicos certificados
USOS DAS CÁPSULAS DE CBD
Evans, (2020) observaram os seguintes benefícios terapêuticos e de saúde do CBD:
- Reduzindo o estresse
- Aliviar a dor
- Promovendo calma
- Regular hábitos de sono
- Tratamento dos sintomas associados ao câncer
- Lidando com a ansiedade
EFEITOS COLATERAIS DAS CÁPSULAS DE CBD
Embora as cápsulas de CBD sejam consideradas amigas do corpo, elas apresentam alguns efeitos colaterais, especialmente quando ingeridas de forma errada. Os efeitos colaterais também são prevalentes entre os novatos (Millar e outros, 2020). Esses efeitos colaterais incluem:
- Mudança de peso
- Mudança de apetite
- Fadiga
- Diarréia
- sonolência
Conclusão
Tanto as tinturas quanto as cápsulas dispensam produtos semelhantes ao corpo; eles diferem apenas nos métodos de consumo e no tempo necessário para que seu impacto se manifeste. Por um lado, as tinturas de CBD se manifestam mais rapidamente do que as cápsulas. Como mencionado anteriormente, as tinturas são colocadas sob a língua, mantidas ali por algum tempo e absorvidas na corrente sanguínea. Em contraste, as cápsulas são tomadas por via oral; eles estão sob digestão que pode levar até duas horas. O corpo tolera relativamente os produtos. No entanto, usuários iniciantes ou indivíduos que administram os medicamentos incorretamente podem ter efeitos colaterais leves.
REFERÊNCIAS
Corroon, J., & Felice, JF (2019). O Sistema Endocanabinóide e sua Modulação pelo Canabidiol (CBD). Terapias Alternativas em Saúde e Medicina, 25.
Cumberbatch, J., & erson. (2019, 1º de maio). Tudo o que você precisa saber sobre tinturas de CBD. ELE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/
Evans, J. (2020). O Guia Definitivo do CBD: Explore o Mundo do Canabidiol. Imprensa Bons Ventos.
Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS e O'Sullivan, SE (2020). Rumo a uma melhor entrega de canabidiol (CBD). Pharmaceuticals, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.
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