Cele mai proaste alimente pentru circulația sângelui

De ce este atât de importantă menținerea unei circulații sanguine sănătoase? Trebuie să ne asigurăm că circulația noastră sanguină rămâne sănătoasă pentru o bunăstare generală mai bună. O funcționare adecvată și un sistem de circulație sănătos facilitează circulația lină a sângelui, oxigenului și furnizarea de nutrienți

Citește mai mult »

Meditația dirijată prin respirație relaxată

Meditații ghidate StarLight Breeze Despre meditație Relaxează-ți corpul, calmează-ți mintea și calmează-ți spiritul cu această prelegere de meditație ghidată. Practicarea meditației poate ajuta la o mai mare claritate mentală, la resetarea și reechilibrarea fiecărui sistem din corpul tău. Are

Citește mai mult »