BULLET JOURNALING

Un jurnal bullet este un fel de jurnal sau caiet avansat cu secțiuni organizate pentru a-și înregistra sarcinile sau activitățile așteptate în mod vibrant și atractiv. Este un tip de caiet organizat care îți permite să fii creativ în jurnal ca tine

Citește mai mult »

Meditația dirijată prin respirație relaxată

Meditații ghidate StarLight Breeze Despre meditație Relaxează-ți corpul, calmează-ți mintea și calmează-ți spiritul cu această prelegere de meditație ghidată. Practicarea meditației poate ajuta la o mai mare claritate mentală, la resetarea și reechilibrarea fiecărui sistem din corpul tău. Are

Citește mai mult »