Iată o listă cu mesele mele preferate cu conținut scăzut de calorii;
Ierburi și pui la prăjit cu citrice
Este o masă gustoasă, bogată în proteine slabe, vitamine și alți nutrienți esențiali, potrivite pentru cine speciale.
Cioda de conopida
Supa cremoasă perfectă, săracă în carbohidrați și bogată în ingrediente prietenoase cu inima.
Pui de bivoliță crocant cu împachetări de salată verde
Este ușor de preparat, delicios și acoperit sau împachetat cu salată verde proaspătă, legume sau quinoa pentru a crește aportul de nutrienți.
Ovaz
Este bogat în fibre, are un conținut scăzut de calorii și este ușor de preparat. Potrivit pentru reducerea senzațiilor de foame și reglarea apetitului.
Supa tortellini de spanac
O supa delicioasa care poate fi luata cu orez sau paine si se prepara foarte usor.
Friptură de curcan
Opțiuni de carne cu conținut scăzut de carbohidrați, care sunt foarte delicioase, puteți acoperi cu sos de roșii sau alte supe.
