Marie Salbuvik

Dietetician și expert în fitness – Universitatea Lund, MS

Nutriția joacă un rol important în viața umană. Obiceiurile alimentare sunt unul dintre factorii care ne afectează sănătatea. Există adesea o concepție greșită în rândul oamenilor că nutriționiștii forțează o dietă foarte restrictivă, dar acest lucru nu este adevărat. De fapt, nu interzic niciun produs, dar scot în evidență greșelile de dietă și ajut la schimbarea lor oferind sfaturi și rețete noi pe care le-am încercat și eu. Îmi sfătuiesc pacienții să nu reziste schimbării și să fie intenționați. Doar cu voință și determinare se poate obține un rezultat bun în orice domeniu al vieții, inclusiv schimbarea obiceiurilor alimentare. Când nu muncesc, îmi place să merg la alpinism. Într-o seară de vineri, cel mai probabil să mă găsești pe canapea, îmbrățișându-mă cu câinele meu și urmărind niște Netflix.