Тревога и депрессия являются распространенными расстройствами настроения. Первый — это общий термин для состояний, которые заставляют нас чувствовать тревогу (панические расстройства, фобии и общее тревожное расстройство (ГТР), а второй — отдельное заболевание.
Можете ли вы иметь оба
С точки зрения терапевта, депрессия и тревога могут сосуществовать. Когда это происходит, условия становятся интенсивными и длительными.
Вы относитесь к ним отдельно?
Важно понимать, что депрессия и тревога имеют схожие методы лечения (психологическая терапия и лекарства). По этой причине, если вы принимаете антидепрессанты, у вас больше шансов уменьшить симптомы обоих состояний одновременно. Лучше всего лечить состояния с помощью комбинированных подходов к лечению, а не по отдельности.
Симптомы депрессии
- Потеря веса
- Потеря интереса к вещам, которые вы раньше любили делать
Симптомы беспокойства
- Головные боли
- Головокружение
- Учащенное сердцебиение
- потение
- Одышка
Симптомы кроссовера
- Концентрация сложности
- Необъяснимая усталость или усталость
- Проблемы со сном
Ситуации, когда они сосуществуют
Депрессия и тревога чаще сосуществуют, если у вас хроническая тревога или паническое расстройство. В большинстве случаев тревога предшествует депрессии.
Как часто они сосуществуют
Мое исследование установило, что у 5 из 10 человек с депрессией или тревогой есть другое состояние. Можно с уверенностью сказать, что если у вас есть одно условие, вы соответствуете критериям для развития другого.
Трудно ли лечить, если у вас есть и то, и другое?
Да, лечение депрессии и беспокойства, которые сосуществуют, может быть непростой задачей. Эти состояния имеют разные симптомы и перекрестные симптомы. По этой причине, если вы лечите одно состояние, некоторые симптомы с большей вероятностью сохранятся или преобладают над другими.
Как меняется лечение в этом случае?
Вместо того, чтобы лечить одно заболевание, выберите комбинированные подходы к лечению. К ним относятся терапия (экспозиционная терапия, межличностная терапия, когнитивно-поведенческая терапия или терапия решения проблем) и медикаментозное лечение (антидепрессанты, стабилизаторы настроения и успокаивающие препараты).
- Миссионерская поза - наименее вероятно, что вы достигнете оргазма - Апрель 7, 2023
- Вибраторы могут посадить вас в тюрьму - Март 31, 2023
- мяч кляп бондаж - Март 29, 2023
